Sunt un mincinos compulsiv, dar nu l-am realizat până când prietenul meu mi-a spus

În timp ce am spus întotdeauna minciuni mincinoase albe aici și acolo, nu am crezut niciodată că este o problemă. Se pare că am fost un mincinos compulsiv întreaga mea viață, dar nu mi-am dat seama ... până când prietenul meu mi-a arătat.

A început să mă cheme pe tot. Când ești un mincinos compulsiv, nici măcar nu știi că minți jumătate din timp. Nu este intenționată. Corpul tau nu arata semnele clasice cum ar fi fidgeting, privirea sau transpiratia, asa ca nici tu, nici persoana cu care vorbesti nu stiu ce se intampla. Partenerul meu mi-a făcut misiunea de a mă întreba pe toate, asigurându-mă că spuneam adevărul. În zilele noastre, sunt puțin mai precaut cu privire la minciunile mele.

Sa străduit să mă facă să mă schimb. El mi-a adus în atenție, când eram plin de prostii, și în timp ce tocmai l-am apreciat mai tîrziu, în acel moment m-am simțit ca și cum aș fi fost atacat. Nu este vina lui, desigur - încerca doar să-l ajute și știa că vreau să renunț la acest obicei pentru amândouă. De fapt, sunt foarte recunoscător că nu-mi ia personal minciunile pentru că știu că altcineva și-ar pierde răbdarea destul de repede.

Minciunile erau destul de inofensive. De aceea nu m-am gândit niciodată că sunt un mincinos compulsiv. Minciunile nu au cauzat nici un necaz. Majoritatea dintre ei au fost total inutili. Aș minți cu privire la ce restaurant am mers în acea zi sau la ce film mă uitam? într-adevăr nu contează - dar pentru mine, toate aceste lucruri sunt cai în care cineva mă poate ridiculiza sau mă poate distra de mine. De aceea minciuna a început în primul rând. Nu am mințit niciodată despre chestii importante, cum ar fi cine am stat cu cineva sau cine scriu. M-aș simți rău dacă aș fi fost necinstit în legătură cu aceste lucruri.

Sunt cam jenat că eram atât de conștient de problema mea. Chiar dacă m-am enervat pentru că mi-a arătat minciunile, sunt foarte recunoscător că îi pasă destul de mult de mine să-l aduc în revistă. Mi-a facut cu adevarat sa ma uit la mine si ma facut sa-mi dau seama cat de des mint. E ca și cum întreaga mea viață ar fi o minciună, până când l-am întâlnit.

Toate minciunile mele erau credibile. Aceasta este cea mai înspăimântătoare parte din asta. Îmi vând minciunile ca cel mai mare actor care a adus vreodată o scenă. Ei au sens, de asemenea, pentru că sunt doar puțin supuși adevărului. Dacă mă întreabă la ce oră am plecat de la serviciu, voi schimba timpul cu o oră ... fără nici un motiv. Doar pentru fiorul mințului, cred. E aproape ca și cum eu sunt dependent de a face asta.

Totul se datorează faptului că sunt nesigur. Aparent, mincinoșii compulsivi au experimentat un fel de traume, fie în copilărie, fie în adolescența tânără, pe care nu se pot agita, iar minciuna a devenit o modalitate de a se proteja de judecata altora. Sunt o persoană în general nervoasă și nesigură și minciuna a devenit o modalitate de a rămâne în siguranță și de a vă asigura că nimeni nu mă cheamă. A funcționat mult timp, dar acum pot vedea cât de greșit este.

Chiar vreau să mă opresc din cauza lui. Chiar dacă minciunile mele nu l-au rănit în nici un fel, nu mai vreau să trăiesc așa. El merită pe cineva care este total, 100% prezent pentru el și nu se ascunde în mod constant sub pat de minciuni.

Este o modalitate de a face față anxietății mele sociale. Am fost anxios din punct de vedere social de la liceu. Aș evita în mod activ situațiile sociale, în special apropiate, întâlnite unul câte unul, unde aș putea să fiu "aflat". Așa am reușit să evit să fiu într-o relație atâta timp. Am acest nivel ușor de paranoia pe care oamenii nu-l vor aproba sau nu vor să mă ia pe mine sau orice altceva. Minciuna a devenit acest mod de a avea control asupra imaginii mele. M-aș putea transforma într-un ideal dacă am încercat, iar asta mi-a transformat într-un mincinos super stealth.

Este cu siguranță pentru că am fost crescut. Privind înapoi, am fost mereu interogat de lucrurile părinților mei. Indiferent ce am făcut sau am spus, ei ar încerca întotdeauna să mă dovedească rău. Ca, Esti sigur? Și de unde stii ca? Părinții mei nu au avut niciodată încredere în mine, așa că nu am avut niciodată încredere în mine în ceea ce mă privește. De asemenea, mi-a fost teamă să intru în probleme, așa că, în loc să le spun adevărul despre ceea ce făceam, aș minți. A devenit un obicei care se simte imposibil de spart.

Vreau doar să aibă încredere în mine. Nu mi-ar plăcea nimic mai mult decât să-mi trăiesc viața în adevăr și chiar cred în vechea zicală că "adevărul te va elibera". Odată ce voi învăța să fiu absolut adevărat, atunci voi avea încredere în oameni și la rândul lor, vor avea încredere în mine. Știu că o să ajung acolo. Doar o să fac ceva.