Dacă sunteți întrebat dacă sunteți într-o relație abuzivă, probabil că sunteți

Relațiile abuzive vin în toate formele și dimensiunile, astfel încât nu este întotdeauna ușor să-ți spui când ești într-una. Dacă credeți că a dvs. nu este sănătoasă, este posibil să nu fiți sigur ce să faceți în continuare. Iată câteva câteva mementouri și câteva sfaturi delicate despre cum să procedați.

Nu trebuie să fie fizic să fii abuzat. Dacă raționamentul dvs. este că este în regulă, deoarece nu ți-a dat niciodată o mână, amintiți-vă că abuzul emoțional și verbal este încă posibil. Îți numește nume sau încearcă să te facă vina să faci lucruri pe care nu vrei să le faci? Trebuie să fugi rapid de la tipul ăsta. Dacă continuați să îi oferiți șanse, abuzul fizic poate fi chiar la colț.

Este încă abuz dacă tipul tău vorbește la tine. Dacă încearcă să-ți submineze realizările sau să-i facă pe sine, nu vei reuși niciodată în această relație. Dacă beneficiați de o promovare la locul de muncă și se transformă într-o petrecere de milă de vreme ce nu a fost promovat niciodată, veți fi prea speriat să vă faceți bine. Taie-l pe tipul ăsta și găsește pe cineva care e mândru de ceea ce faci.

Împiedicarea dvs. de a vedea prieteni este, de asemenea, un semn clar. Nu-i place când ai o viață fără el, mai ales pentru că nu va putea controla ceea ce vorbești tu și prietenii tăi. Dacă te conving să-l lăsați? Și dacă vor să te stabilească cu cineva mai bun? Acesta este un semn clasic de abuz emoțional - și nu, nu este normal să tăiem complet pe ceilalți atunci când întâlnești pe cineva nou.

Dacă vă aflați la întrebări legate de relația dvs., acesta este un semn clar. Veniți vreodată pe un forum de relații și spuneți povestea dvs. pentru a obține o perspectivă din exterior? Asta înseamnă că ceva este în sus și știți că este sus, dar s-ar putea să nu fiți gata să vă confruntați cu muzica. Ați putea obține chiar și puțină apărare în comentariile. Aveți încredere în ceilalți atunci când vă spun că acțiunile sale nu sunt în regulă. Din moment ce ați explicat situația în propriile voastre cuvinte, ei nu trebuie să vă saboteze. Vreau doar să subliniez situațiile în care ar fi trebuit tratate cu respect.

Dacă prietenul tău avea grijă de tine, nu te-ar lăsa jos. Probabil ați făcut zeci de mii de scuze pentru el. "Avea o săptămână dificilă la lucru" sau "El este într-adevăr stresat cu privire la bani" nu sunt motive pentru care ar trebui să te trateze ca gunoi. Toți avem zilele noastre, iar o parte a învățării cum să fim un adult este să ne gândim cum să gestionăm emoțiile fără a aduce pe alții în jos - în special pe cei pe care îi pretindem că le iubim.

Oprirea comunicării pentru că ar putea să-l declanșeze este un alt semn. Dacă nu vă simțiți bine despre relație, dar vă este frică să discutați cu el despre asta, deoarece ar putea să vă explodeze, este un semn rău. Relațiile nu sunt ușoare și da, unii oameni au temeri, dar dacă te blochează de la a-ți exprima punctul de vedere, îl lași să-ți controleze relația. Sentimentele tale contează și aceasta intră în categoria abuzului emoțional.

Împingerea și lovirea este, de asemenea, ceva ce ar trebui să ia notă de. Dacă nu a fost absolut jucaus (și veți ști dacă se bazează pe forță și comportament), obținerea de la o parte este un sentiment oribil. Ar putea, de asemenea, să declanșeze lucruri mai rele. Nu lăsați acest lucru să scadă deoarece viața ta poate fi în joc.

Nu, tipii normali nu-i spun prietenele cuvântul "b" sau "c". Nu este ceea ce face toată lumea și este chiar ofensator. Dacă vorbește așa în față, imaginați-vă ce spune el despre tine în spatele tău. Găsește un tip care să te trateze cu respect, pentru că dacă știe că vei tolera un nume groaznic, cine știe ce va încerca să scape cu următorul?

Ascultă-ți prietenii. Al doilea, un prieten apropiat îți spune că ești speriat de iubitul tău, trebuie să știi că trebuie să se facă schimbări. Este greu pentru oameni să se deschidă despre lucruri de genul asta și prietenii tăi se uită doar la tine. Alte dvs. semnificative nu ar trebui să reprezinte niciodată o amenințare pentru oricine vă interesează. Când cel mai bun prieten al tău spune că îi dă vibrații proaste sau că e frică să se afle într-o cameră cu el, ar trebui să interpretezi statele că "Acest tip este periculos și ar trebui să-l consideri lăsat".

Amintiți-vă că instinctul dvs. este incredibil de puternic. Dacă într-adevăr îl iubești pe acest tip, se va confrunta cu adevărul situației. Da, puteți fi îndrăgostit de un abuzator, dar pentru sănătatea și siguranța proprie, cu cât mai repede o numiți, atunci se oprește mai bine. Dacă simțiți că ceva este oprit, aveți încredere în voi. Chiar dacă nu aveți dovezi concrete, creierul dvs. încearcă să vă spună ceva aici.