Dacă faci aceste 12 lucruri când te lupți cu partenerul tău, îți distrugi relația

Având un argument nu este ceea ce sfârșește o relație, cum vă descurcați argumentul nu. Dacă faceți oricare dintre aceste 12 lucruri în timp ce mergeți înainte și înapoi cu partenerul dvs., ați putea pune relația dumneavoastră în pericol.

Începeți un argument la momentul nepotrivit. Un argument necesită doi participanți dispuși să aibă succes, ceea ce înseamnă că nu ar trebui să începeți unul atunci când partenerul dvs. se află pe toaletă sau afară cu prietenii. Ei trebuie să fie pregătiți și într-un mod calm pentru ca conversația să fie proactivă și de fapt să meargă undeva. Surprinzător partenerul dvs. cu un argument a fost drăguț în liceu, dar nu mai.

Mergeți înainte ca lucrurile să fie rezolvate. Trecerea de la un argument înainte de a vă depăși de fapt problema care a cauzat-o ar putea părea ca un lucru matur de făcut, dar nu este. Te forțează să-ți suprimi emoțiile, care nu sunt sănătoase. Trebuie să vă exprimați în timpul unui argument, astfel încât să nu purtați acea furie în jurul dvs. și apoi să explodezi o lună mai târziu. Nu este nimic în neregulă să stați puțin pentru a vă asigura că sunteți de fapt peste ea atunci când spuneți că sunteți.

Începeți cu un atac. Nu există niciun motiv pentru a începe o conversație cu un atac verbal. Chiar și atunci când aveți o plângere specifică, nu o faceți primul lucru pe care îl spuneți. "Nu-mi place când ..." sună atât de aspru! Să nu mai vorbim de faptul că comentariile de acest fel vă vor dezlănțui pe partenerul dvs. și ar transforma automat argumentul într-o luptă.

Vă trimiteți problemele afară. Dacă de obicei începeți sau încercați să terminați un argument prin mesaj text, faceți lucruri mai greu pentru dvs. decât trebuie. Argumentele sunt deja frustrante - nu vrei să le faci și mai mult, bazându-te pe emojis și formularea arbitrară pentru a rezolva lucrurile. Asigurați-vă că conversația se întâmplă personal, vă rog.

Tu devii automat în defensivă. Este ușor să iei lucrurile personal atunci când te gândești la partenerul tău. Câștigurile sunt, amândouă aduceți lucruri pe care nu le iubiți despre cealaltă. Doar încercați să ascultați ceea ce spun, pentru a putea să vă dezvoltați și să vă consolidați relația. Nu obțineți în mod automat defensivitate și presupuneți că partenerul dvs. încearcă să vă schimbe sau să vă desparți.

Te ascunzi de argument. Cheia succesului trebuie să fie cinstită din punct de vedere emoțional. Nu ascunde nimic! Oricare ar fi problema, spuneți-o și chiar săturați adânc atunci când vorbiți, pentru a vă asigura că abordați ruta problemei și nu doar suprafața problemei.

Aduci lupte din trecut. Există un loc special în iad pentru persoanele care duc lupte din trecut în timpul unui nou argument. Asta e enervant și contraproductiv. Nu este corect față de partenerul dvs. și vă va face pe voi doi mai nervoși decât trebuie. Când te gândești, trebuie să te concentrezi pe acest argument, nu pe argumentul de acum un an și jumătate.

Nu țineți argumentele dvs. scurte. Cele mai multe argumente pot fi soluționate rapid dacă respectiva rezoluție încheie relația sau decide să ierte și să meargă mai departe. În mod obișnuit, nu trebuie să fie o conversație de șase săptămâni pe un argument. Din păcate, acest lucru se întâmplă atunci când oamenii decid să tragă chestii afară. Nu face asta! Găsiți o rezolvare a problemei mai devreme decât mai târziu, astfel încât amândoi să puteți continua viața.

Ai scăzut. Apelarea la cineva a unui nume (chiar dacă este adevărat) este copilărească și nu este calea de a discuta cu SO. Nu uita, ii iubesti si te iubesc. Să nu le numești nume sau să spui cu intenție lucruri care sunt dureroase. Problema cu cuvintele este că nu le poți lua niciodată înapoi. Chiar dacă tu și partenerul tău îi depășiți argumentul, nu vor uita niciodată ce le-ai spus.

Tu pleci. Uneori când ești supărat pe cineva, simți că cel mai bun lucru pe care trebuie să-l faci este să pleci înainte să spui ceva ce vei regreta. În timp ce acest lucru ar putea părea ca un lucru inteligent de făcut, poate ofensa cealaltă persoană. Cum te-ai simți dacă cineva a plecat de la tine fără să spună nimic? Dacă aveți nevoie de un minut, spuneți partenerului dvs. că.

Folosești limbajul vulgar. Indiferent de cât de confortabil sunteți amândoi, nu există niciun motiv să utilizați un limbaj explicit atunci când vă luptați cu partenerul. Nu-mi pasă dacă se comportă ca un dracu 'stupid, nu trebuie să le spui asta. Arătarea respectului este cheia într-un argument și renunțarea la bombe F nu este respectuoasă. Perioadă.

Vă dați prea mult spațiu. Spațiul este incredibil de supraevaluat, în special în timpul unui argument. În loc să stați pe părțile opuse ale camerei, stați alături unul de celălalt. Poate chiar țineți mâinile în timp ce vorbiți, astfel încât să puteți simți ambele dragoste!