Ești frumoasă 10 moduri simple de a te iubi mai mult

În fiecare zi există o altă poveste despre o femeie care se înfometă sau o exersează până la epuizarea completă doar pentru a fi frumoasă. Nu este frumos. Dacă toată lumea ar arăta la fel, lumea ar fi un loc plictisitor de trăit. Diferențele tale te fac frumoase. Nu este vorba despre greutate, curbe, înălțime, pete sau orice altceva. Este timpul ca femeile să treacă peste ceea ce media definește drept standarde de frumusețe. E timpul să vezi cum te iubesc pentru tine, nu pentru mărimea blugi.

Adresați-vă unui prieten sau unei rude. Nu face asta cu nimeni. Vorbește cu oameni cu care ai încredere adevărată și că știi că ai spatele. Rugați-i să vă spună cu sinceritate ce descoperă frumos despre dumneavoastră. Pune-ți ego-ul sub control aici. Sperați să menționeze anumite caracteristici, dar dacă nu, este bine. Te uiți în fiecare zi și nu-ți dai seama ce-ți este frumos. Prietenii și familia ta fac. Așezați-vă cu cât mai mulți oameni și puteți avea o conversație pozitivă de frumusețe.

Concentrează-te asupra a ceea ce tu do ca. Toți avem lucruri pe care le urăm pentru noi înșine. Nici măcar nu mă pui pe coapsele mele. Scopul acestui exercițiu este să nu mai priviți la ceea ce credeți că sunt defectele voastre. Nu-mi pasă dacă înseamnă să-ți petreci o oră în fața unei oglinzi. Găsiți-vă ceva do ca. Poate e ochii sau brațele tale. Poate îți place picioarele tale. Găsiți cât mai multe lucruri pe care le puteți găsi pe care le găsiți frumos despre tine. Cu cât vă concentrați mai mult pe aceste zone, cu atât vă veți vedea mai puține defecte.

Gândește-te la modul în care îi simți pe ceilalți. Când prietenii tăi sunt în jurul tău, îi faci să râdă? Îți faci prietenul să se simtă mai bine după o zi rea? Personalitatea ta te face frumoasă. Știu că sună ca un cliche obosit, dar este adevărat. Un 10 cu o atitudine proasta nu poate ține un tip, dar un 6 cu o personalitate mare trăiește fericit vreodată după cu fermecătorul ei prinț. Pur și simplu făcând alții să se simtă mai bine cu prezența ta este un fel de frumusețe specială. Crede-mă, oamenii care contează nu dau naibii pentru un jiggle extra dacă ai o atitudine bună.

Îmbrățișează ceea ce te face diferit. Cindy Crawford ar fi putut să-și dea drumul și să-i scoată moară, dar ea a păstrat-o. De ce? A fost ceva care a făcut-o diferită și ea a îmbrățișat ca parte a frumuseții ei fizice. Urmăriți-i conducerea. Ai o cicatrice rea de la acnee? Aveți o piele palidă în timpul verii? Nu se poate potrivi într-o dimensiune 12? Cui ii pasa! Este corpul tău și viața ta. Voi întotdeauna veți arăta diferit decât oricine altcineva. Îmbrățișează ceea ce este diferit și gândește-te la el ca la propria versiune unică a frumuseții.

Lasati-va de ceea ce credeti ca este frumusetea. Sunt sigur că majoritatea dintre noi ar plăcea să aibă corpul modelului Victoria's Secret. Sunt subțiri, în formă și curvă. Încercați și găsiți o femeie care arată astfel în viața de zi cu zi - este aproape imposibilă. Garantez că tot crezi că multe femei din jurul tău sunt frumoase. Știm că frumusețea nu este doar un tip de aspect. Toată lumea se gândește la frumusețe într-un mod diferit. Când renunți la norma presupusă, este mult mai ușor să vezi cât de frumoasă ești. Frumusetea este ceea ce iti place. Nu contează ce spune altcineva.

Bucură-te bine pe alții. Acest lucru revine la personalitate. Dacă te comporți ca un fund, vei arăta ca un fund. Acționați ca un înger și veți arăta ca unul. Modul în care îi tratezi pe ceilalți, nu doar pe prieteni și pe familie, schimbă modul în care le vezi. Aspectul tău se reflectă în ochii lor și în recunoștința lor. Ajutați-i pe cineva să își ridice articolele atunci când punga de cumpărături se rupe. Faceți voluntari din când în când. Veți găsi că vă simțiți mai frumos și mai încrezători cu cât faceți mai mult.

Concentrați-vă pe o singură caracteristică la un moment dat. Uită-te în oglindă și tot ceea ce vezi este ceea ce e în neregulă. Binele devine umbrite de cei răi. Uită-te la corpul dvs. o caracteristică la un moment dat. Există mult mai bine acolo decât ți-ai imaginat vreodată. Gândiți-vă că un nas imens vă ruinează fața? Concentrați-vă pe ochii, pe buze, pe oase, păr și gât. Ei sunt frumosi. Dintr-o data nasul tau pare prea frumos. Privind la o caracteristică și găsirea de frumusețe în această funcție vă ajută să schimbați întreaga perspectivă.

Uită-te înăuntru. Bine, înapoi la clichete. Frumusețea interioară este cu adevărat importantă. Gândiți-vă la realizările, hobby-urile și lucrurile pe care le faceți pentru alții. S-ar putea să crezi că pari oribil când te îmbraci, dar când joci baschet, te simți puternic, încrezător și frumos. Frumusețea nu înseamnă doar ceea ce arăți în exterior. Este vorba și de modul în care vă simțiți în interior. Fie ca frumusețea ta interioară să fie tot ceea ce vezi. Alții o vor vedea și ei. Cei care nu o văd nu contează.

Râdeți cu prietenii. Când râzi cu prietenii, nu te concentrezi pe cum arăți. Te simți bine. Urmăriți-vă prietenii. Nu te judecă nici pentru defectele tale. Esti doar o persoana pe care o iubesc in viata lor. Petreceți o zi râzând cu prietenii și veți simți imediat frumos. Râsul îți crește starea de spirit și te ajută să vezi mai bine toate lucrurile care sunt cu adevărat frumoase în legătură cu tine. În plus, când râzi, te uiți și fizic mai bine.

Zâmbiți la tine. Un zâmbet simplu este una dintre cele mai atractive elemente ale unei femei. Gandeste-te la asta. Vedeți gemeni identici. Odată ce se pare plictisit, dar celălalt zâmbește. Care dintre ele este mai atractivă? Toată lumea este mai atrasă de o persoană care zâmbește. Având dificultăți în a vedea cât de frumos sunteți? Uită-te în oglindă și zâmbi la tine. Vă schimbă întreaga față. Lasă-l pe acru și să zâmbești mai mult. Veți arăta și vă veți simți mai frumos.

Frumusetea este ceea ce faci din ea. Nu vom fi niciodată perfecți, de ce să încercăm? Ești frumoasă așa cum ești. Acum mergeți să aflați pentru voi înșivă.