Afișarea pentru cineva este cel mai important mod de a-și exprima dragostea

Cum vă simțiți inima atunci când un prieten ajunge mai devreme la petrecerea de ziua ta? Ce zici atunci cand un parinte observa ca ai greu si te intrebi daca esti in regula? Chiar și un text simplu de la un vechi colaborator care spune că se gândesc la tine este suficient pentru a te face să te simți iubit și văzut. Acestea sunt simple acte de oameni care vă apar pentru dvs. Efectuarea unei apariții intenționate în viața cuiva de multe ori este cel mai esențial mod de a spune "te iubesc".

De cele mai multe ori, doar fiind acolo este suficient.Poate că o prietenă dragă tocmai a înnebunit inima de un tip. Nu trebuie să aveți cuvintele perfecte de spus pentru ao repara. În realitate, nimic din ceea ce spui nu poate rezolva cum simte ea. În schimb, vrea doar să fii acolo. Este suficient un apel telefonic, un text sau o vizită, chiar dacă nu aveți nimic de spus. La urma urmei, potrivit lui Woody Allen, "Optzeci la sută din succesul vieții se manifestă".

Prezența este cel mai mare dar pe care îl puteți oferi.Veți trimite mesaje text în timp ce aveți o conversație față în față cu un prieten sau dacă ați lăsat telefonul în geantă în timp ce sunteți împreună - care va aprecia mai mult prietenul dvs.? Dincolo de orice dar fizic sau cu cuvinte fantastice pe care le-ați putea spune, atenția adevărată este cel mai bun dar pe care-l poți da.

Punerea în jos a telefonului pentru o vreme este jumătate din bătălia de azi.Să nu învingem un cal mort, dar mulți dintre noi sunt vinovați de a nu apărea pentru că suntem lipiți de telefoanele noastre. Este în regulă să-ți folosești telefonul, adică e ca o extensie a ființei tale pentru a striga cu voce tare. Cu toate acestea, este important să știți când să vă dezamăgit și să vă confruntați cu lumea.

Un text, un apel sau o vizită ar putea însemna totul.Știați că aproximativ unul din cinci americani se luptă cu o problemă de sănătate mintală în fiecare an? Asta înseamnă că există o șansă bună ca un prieten, dacă nu mai mult, să se lupte. Ajungerea la ele doar pentru a spune "salut" ar putea schimba cursul întregii lor zile. Chiar și cei care nu se luptă cu sănătatea mintală vor aprecia cu exactitate că s-au gândit.

Afișarea este mai mult decât ceea ce spuneți sau faceți.Imaginați-vă dacă ați venit la o petrecere de prieten, dar tocmai ați ascuns în colț tot timpul. Sigur, esti fizic acolo, dar esti cu adevarat? Știu că este o ușoară contradicție cu regula lui Woody de 80%, dar celelalte 20% sunt importante. Tonul, limbajul corpului și intenția sunt toate esențiale.

Luați în considerare energia pe care o aduceți.Din nou, este foarte important să te duci unde trebuie să fii fie personal sau prin telefon, dar trebuie să te gândești și la locul în care te afli. Te simți complet mizerabil? Pentru că vei aduce energia cu tine. Tot ceea ce este nevoie este uneori puțină atenție, atunci puteți să aduceți o energie îmbunătățită.

Oferirea unui spațiu pentru a fi acolo unde se află poate ajuta să se vindece. Acceptarea, înțelegerea, bunătatea și compasiunea merg foarte mult atunci când interacționați cu cineva. Poate că amicul tău are o zi grea după o luptă cu un alt prieten. Doar fiind cu ei și acordând atenție la modul în care se simt le poate permite să își proceseze sentimentele. La urma urmei, arătând mai mult decât prezența fizică.

Încetați o minte rătăcitoare.Ați avut cu siguranță o experiență în care ați fost un ascultător teribil. Mintea ta era în altă parte și nu ai auzit nimic despre care ți-a spus doar un părinte. Când vă vedeți că fața lor cădea cu tristețe, vă simțiți stomacul cădea cu vina. Faceți tuturor o favoare și urmăriți la ce vă gândiți. Încercați să vă redirecționați atenția asupra persoanei din fața dvs..

Fiți dispuși să fiți curajoși.Uite, este vulnerabil și înfricoșător pentru a fi complet prezent cu o altă persoană. Puneți telefonul, căutați-vă pe iubitul vostru în ochi și vă deschideți cu adevărat inima pentru ceea ce au de spus este un act îndrăzneț. Fiți dispuși să faceți acest lucru. Mergeți drept în frica de a vă simți iubiți.

Lasă-te să fii imperfect.Chiar dacă încercați să luați în considerare toate aceste sugestii și faceți cât mai multe posibilități, veți pierde puțin. Acest lucru este în regulă. Nu te face mai puțin de un bun prieten, de iubit sau de membru al familiei. Cel mai important este că încerci să continui. Oamenii care sunt capabili să împărtășească cea mai mare dragoste sunt cei care continuă să facă tot posibilul pentru a fi prezenți intenționat zi de zi.

Arătați-vă binele, cel rău și urâtul.Știi asta despre relații - nu poți fi doar un soldat de soare care e acolo doar când lucrurile sunt bune. Trebuie să fiți dispus să oferiți un țesut iubitului tău atunci când sunt plâns de mușchi, îmbrățișări pentru un părinte atunci când sunt dificil și o gură liniștită unui prieten când trebuie doar să-l bată.

Când apar într-adevăr, prietenul sau iubitul tău o pot simți.Luând timp pentru a fi cu adevărat prezent cu cineva pătrunde chiar în inima lor. Tu te conectezi cu ei la un nivel în care vă simțiți unul pe celălalt. Este un lucru minunat. Acest tip de senzație viscerală ușurează cunoașterea faptului când cineva apare cu adevărat (și când nu este).

Toți oamenii merită să fie iubiți cu toată inima.De ce toate acestea sunt importante, oricum? Cui îi pasă de a apărea, la urma urmei? Ei bine, oamenii din viața ta merită. O meriți. Conexiunea și iubirea sunt cu adevărat ceea ce face lumea să meargă. Nu doriți să schimbați pe voi înșivă pe voi înșivă sau pe altcineva, iubindu-vă cu jumătate din inima voastră.