Dacă credeți că sunteți prea rău pentru a fi iubiți, citiți acest lucru

Simți că ai prea multe cicatrici, răniți în trecut și biți rupți pentru a fi iubiți. Vă îngrijorați că experiențele voastre vă fac nemaivăzute și nevrednice de a avea o relație sănătoasă, dar aceasta este o minciună. Nimeni nu este prea rupt pentru a fi iubit, mai ales pentru tine.

Indiferent de ceea ce spun vocile, esti destul de bun. Se pare că ai un flux nesfârșit de voci în spatele minții tale care te chirpui că nu ești destul de bun. Șoptesc în mod groaznic lucrurile care vă fac să vă închideți sau să vă auto-saboteze în relații. Aceste voci s-ar putea să fie un rezident permanent în mintea ta, dar puteți învăța să micșorați volumul și să le înlocuiți cu gânduri că într-adevăr sunteți suficient de bun.

Această credință vă împiedică să găsiți pe cineva care să vă poată iubi. După cum a scris poetul Cindy Anneh: "Dacă continuați să evitați iubirea de sine, universul va continua să vă trimită oameni care evită, de asemenea, să vă iubească, sperând că aveți un mic indiciu." Vocile care vă spun că nu sunteți suficient de buni sunt cei care îți controlează soarta dacă le lași. Convingerea că nu meritați iubire vă împiedică să găsiți pe cineva care să vă poată iubi cum trebuie să fiți iubit.

Cicatricile tale sunt vopsea de război, arătând lumii puterea ta. Un necunoscut a spus: "O cicatrice înseamnă pur și simplu că ai fost mai tare decât oricare ar fi încercat să te rănești." Cicatricile sunt răni ale unui războinic, nu al unei persoane slabe. Înseamnă că ai supraviețuit. Poate că cicatricile tale sunt fizice sau metaforice, dar oricum, ele sunt doar o indicație a puterii și a pietrei.

Crăpăturile voastre reprezintă părțile care vă dau șansa de a vă vindeca. Există o linie în cântecul "Anthem" al lui Leonard Cohen, care spune: "Există o fisură în totul, așa intră lumina." Gândește-te la florile care cresc prin beton. Asta esti tu. Ești un astfel de războinic, că lumina a ajuns la tine printr-o fisură din beton și acum germini prin suprafață. Nu comparați creșterea cu alții din jurul vostru, deoarece nu au trecut prin ceea ce ați trecut.

Greselile tale nu te fac greșit, te fac om. Poate că trecutul dvs. este plin de evenimente și împrejurări de care nu sunteți mândri. Chiar dacă unele dintre aceste lucruri au fost în totalitate provocate de sine, am vestea pentru tine: încă ești o ființă umană îndrăgită. Greselile tale nu înseamnă că ești o persoană defăimată și defăimată, înseamnă doar că te implici în restul rasei umane, uneori deranjând în mod roșu. Orice tip care merită timpul tău va avea spațiu pentru părțile bune ale dvs., precum și pentru părțile dezordonate.

Lăsați-vă prietenele să te iubească până când înveți să te iubești. Poate chiar sunete de sine chiar provocatoare chiar acum. Dragostea de sine pare complet inaccesibil. Nu-ți face griji pentru mintea ta destul de mică. Înconjurați-vă cu un grup de femei puternice și iubitoare care te vor iubi în bucăți. Ei te vor învăța cum să te iubești și îți vor aminti în timpul zilelor grele că merităm să iubiți.

Rușinea este ceva ce ți sa făcut; nu este a ta de a ține. Poate că rușinea și vina pe care o țineți este rezultatul unei copilarii traumatice. Te voi lăsa pe un mic secret: rușinea este ceva ce ți-a făcut. A venit dintr-o sursă exterioară. Rușinea este adesea rezultatul traumei, abuzului și / sau neglijării. Deci, acele sentimente pe care le considerați că sunteți în mod inerent rău au fost plasate asupra voastră. Asta nu a fost vina ta, dar acum depinde de tine să schimbi casetele care se joacă în mintea ta. Renuntarea la rușine este un proces lung și greoi, dar merită în cele din urmă.

Trecutul tău te face să fii persoana perfectă pentru ai ajuta pe următoarea fată în pantofii tăi. În funcție de locul în care vă aflați în călătoria dvs., vă poate aduce confortul că veți fi un exemplu puternic pentru următoarea fată în pantofii dvs. Când veți găsi ceva vindecare și veți începe să vă împărțiți bucăți de iubire de sine, veți avea atât de multă înțelepciune pentru a oferi o altă fată care crede că este ruptă. Sfatul dvs. va însemna mult mai mult pentru ea pentru că ați fost în pantofii ei.

Nu poți auzi niciodată că ești destul de îndrăgit și demn, și asta e în regulă. Când vă simțiți ca și cum ați fi fost destrămați prea mult pentru a fi iubiți, aceasta are un impact durabil. Deși poți vindeca cu siguranță și pune piesele înapoi împreună, s-ar putea simți mereu că lipsește ceva. Veți învăța să trăiți cu această durere. Ar putea însemna că, în relații și prietenii, trebuie să vă reamintiți că sunteți adorabil și vrednic de multe ori. E în regulă. Nu spun că este bine să fii total dependent de ceilalți, dar e bine să ai un nivel de dependență. Avem nevoie de oameni și nu este nici o rușine în asta.

Meritați să vă vindecați. Unii oameni, în special cei cu traumă din copilărie, simt un sentiment de vinovăție atunci când încep să se îmbunătățească. Ei simt că nu merită să se vindece după naiba pe care tocmai au trecut-o. Poate fi vina supraviețuitorului. Sunt aici să vă spun că meritați să vă vindecați necondiționat. Nu există nimic care să te facă să meritezi mai puțin vindecarea. Dă-ți darul.