Modalități ușoare de a fi mai fericiți în relația voastră

Este adevărat - relațiile sunt o artă, nu o știință. Ele pot fi greu de navigat, dar asta nu înseamnă că nu există anumite adevăruri universale care să vă ajute să vă consolidați relația cu partenerul. Dacă doriți să fiți chiar mai fericiți în relația dvs. (și cine nu?), Iată câteva sfaturi utile pe care le puteți încerca:

Împărțiți timp să ieșiți împreună cel puțin o dată pe săptămână. Nu îndrăzni să te așezi pentru o altă noapte de Netflix și să te răciți. Ieșiți de pe canapea, ieșiți acolo și faceți noi amintiri cu tipul dvs. preferat.

Faceți ceva frumos pentru el "doar pentru că". Este ultima dată când i-ai gătit cina în Ziua Îndrăgostiților? Nu ar trebui să fie. Nu aveți nevoie de o scuză pentru a vă oferi o surpriză specială, cum ar fi cina, un masaj sau un mic cadou. Dacă merită să se agațe, el își va reveni favoarea.

Spune-i exact ceea ce vrei în loc să-l faci să ghicească. În loc să vă traversați degetele pe care le recepționează pe toate semnalele dvs., spuneți-i doar ce vreți și ce aveți nevoie. Sigur, este frumos când îți poate citi mintea, dar e chiar mai plăcut să fii fericit și mulțumit.

Asigurați-vă că aveți "prieteni tânăr" cu care vă puteți dubla data. Vă ajută să amestecați conversația și să vă despărțiți rutina obișnuită de întâlnire. În plus, este distractiv să stai într-o mulțime.

Nu vă pierdeți prietenii individuali. Țineți-vă strâns prietenii, chiar dacă înseamnă să vă petreceți timp liber ca un cuplu. Există câteva lucruri care sunt mai distractive cu prietenii decât cu un prieten. În plus, veți fi și mai entuziasmați să vă vedeți partenerul după o perioadă îndelungată.

Când îl vedeți pentru prima oară după ce a fost separat, faceți-i un minut. Nu contează dacă a fost o oră, o zi sau o săptămână. Se va adăuga o atingere de pasiune pentru relația dvs. care se va infuza în tot ceea ce faceți împreună.

Lucrează împreună. Fie că este vorba despre un joc de tenis, o lovitură în jurul unei mingi de fotbal, sau o rutină completă de sală de gimnastică, să vă activați împreună veți obține endorfinele dvs. de pompare. Și da, ne gândim la ce te gândești - acea fel de contează fizic!

Dormi mai mult. Dacă locuiți împreună, vă obligați să dormiți la o oră rezonabilă. Ai fi surprins de efectele pe care le poate avea somnul asupra stării tale.

Opriți telefoanele. Un studiu recent a arătat că, chiar dacă nu te uiți la telefonul tău, pur și simplu l-ai luat pe masă în timpul unei mese. Arătați-le partenerului respectul pe care îl merită și acordați atenție maximă.

Spune "Te iubesc" mult mai mult decât faci în prezent. Este întotdeauna plăcut să spui și să audă asta. Vă va face să înțelegeți că argumentele minore nu contează și vă vor permite să fiți recunoscători pentru ceea ce vă împărtășiți împreună.