Sunteți într-o relație disfuncțională sau într-o relație sănătoasă? 15 moduri de a spune diferența
Fiecare relație este diferită. Ceva care lucrează pentru un cuplu ar putea fi un haos complet și total pentru altul, dar există unele lucruri care sunt semne universale ale unei relații nesănătoase. Poate fi greu să renunți la negare și să te uiți la relația ta cu o minte clară pentru a decide dacă funcționează cu adevărat pentru tine. Primul pas în transformarea relației dvs. disfuncționale într-o relație funcțională (sau pur și simplu luarea deciziei de a ieși afară) este conștientizarea a ceea ce nu funcționează.
1. A disfunctionale relația este plină de lupte minuțioase pe care niciodată nu reușești să le rezolvi. A sănătos relația înseamnă că poți vorbi prin neînțelegerile tale, indiferent cât de mari sau mici.
2. În a disfunctionale relație, probabil că simțiți că petreceți timp cu familia celuilalt este o obligație. În a sănătos , cel puțin încercați să faceți o legătură reală cu cel mai apropiat membru al familiei celuilalt.
3. A disfunctionale cuplul devine gelos de realizările celuilalt, în timp ce a sănătos cuplul este cu adevărat fericit și susținut unul de altul, indiferent de ce.
4. A disfunctionale cuplul trebuie să știe unde este jumătatea lor în fiecare secundă a zilei, în timp ce a sănătos cuplul știe că se întâmplă lucruri neașteptate și, uneori, întoarcerea fiecărui text nu este o prioritate de vârf.
5. A disfunctionale cuplul nu poate merge nicăieri sau nu face nimic fără unul pe altul. A sănătos cuplul are propriile sale interese separate și este capabil să se desprindă pentru diferite perioade de timp fără a avea o defalcare mentală.
6. Un cuplu care este disfunctionale critică în mod constant și încearcă să se schimbe reciproc, în timp ce a sănătos cuplul se acceptă reciproc așa cum sunt, defecte și toate.
7. Relația ta este disfunctionale dacă simțiți întotdeauna că vă instalați și că iarba trebuie să fie mai verde de cealaltă parte, dar este sănătos dacă nu vă puteți imagina că există cineva mai bun acolo pentru tine.
8. A disfunctionale relația te va face să simți că nu ești niciodată destul de bun și că trebuie să fii cineva pe care nu îl ai pentru a-l ține fericit. A sănătos va va face sa va simtiti confortabil in propria piele si iubit neconditionat.
9. Relația ta este disfunctionale dacă trebuie să-l dați în mod constant să-l luați împreună și să simțiți că sunteți a doua sa mamă. este sănătos dacă vă împovărați fiecare parte din responsabilitățile și simțiți că sunteți în tot ceea ce este bun și rău împreună.
10. A disfunctionale relația se simte ca un roller coaster imprevizibil, pe care nu îl puteți îndepărta, în timp ce sănătos relația rămâne la cel mai înalt nivel.
11. Relația ta este disfunctionale dacă te gândești adesea la ce ar fi să termini și să visezi să te desparți. Relația ta este sănătos dacă spargerea nu va trece niciodată în minte, indiferent cât de grele sunt lucrurile în acest moment.
12. A disfunctionale cuplul ascunde lucruri unul de celălalt, în timp ce a sănătos cuplul împărtășește totul pentru că dorește, nu pentru că simt că trebuie.
13. În a disfunctionale relație, vă simțiți ca alta dvs. semnificativă vă ține înapoi sau vă aduce în jos, dar într-o sănătos relație, simțiți-vă ca împreună sunteți atât de mult mai puternici decât ați fi singuri.
14. A disfunctionale cuplul se acuză reciproc de înșelăciune în mod regulat și nu se simte confortabil cu timpul petrecut cu membrii de sex opus. A sănătos cuplul se încrede reciproc și nu lasă gelozia să-și controleze emoțiile.
15. A disfunctionale cuplu este doar uciderea timp unii cu alții până când ceva mai bun vine singur, dar a sănătos cuplul este pe aceeași pagină. Ei știu unde se desfășoară relația, doresc aceleași lucruri și se angajează să-și atingă împreună obiectivele.
