10 lucruri pentru a nu mai da un F * ck Despre, pentru că sunt serios o pierdere de timp
Cât de mult timp petreceți în fiecare zi îngrijorându-vă de lucruri care nu contează, pe care nu le puteți schimba și care vă vor aduce doar în jos? Stop. Ești prea minunat să-ți pierzi timpul prețios pe BS. Ești o femeie matură și e timpul să începi să te comporți așa. Stingeți stresul și continuați-vă cu viața, încetând să dați un aspect despre aceste 10 lucruri:
Ce cred alți oameni. Niciodată nu vei face pe toată lumea fericită, indiferent ce faci, deci de ce să te deranjez? Mai degrabă decât să vă îngrijorați de cei care dezaprobă alegerile dvs., încercați să vă înconjurați cu oameni care vă iubesc și vă susțin, indiferent de ce. Haterii nu merită spațiul tău mental. Fă ceea ce ți se potrivește. Atâta timp cât nu suferă pe nimeni altcineva, nu ai nimic de scuzat sau explicat.
Asteptarile lumii fata de tine. Există un milion de moduri de a-ți trăi viața și numai tu știi care este calea potrivită pentru tine. Uitați să aveți iubitul perfect, slujba perfectă, corpul perfect etc. Concentrați-vă pe cunoașterea și ascultarea intestinului; acestea sunt singurele lucruri pe care trebuie să le acordați atenție. Restul este doar zgomot.
Greselile tale din trecut. Nimeni nu e perfect. Am făcut toate lucrurile pe care le regretăm și lucrurile pe care le-am fi dorit să le facem diferit, dar ceea ce sa făcut este făcut și nu are nici un rost să te bați peste el. Modificați-vă, aflați ce puteți de la ea, decideți să nu mai faceți din nou această greșeală și apoi continuați. Fixarea asupra a ceea ce ați făcut greșit în trecut doar face ca dvs. prezent suge. Nu lăsați istoricul să vă afecteze viitorul.
Frica de eșec. Cheia succesului nu este frică să facă greșeli. Viața este o serie de experimente de încercare și eroare, iar singurul eșec real nu este încercarea în primul rând. Și dacă te înșeli? Așa învățați și creșteți. Să joci în siguranță nu a făcut niciodată ceva uimitor. Trebuie să te pui acolo dacă vreți să-ți schimbi viața. Este foarte simplu.
Câți bani ai făcut. Nu veți fi niciodată cu adevărat fericit să faceți munca pe care o urăști, chiar dacă vă aduce milioane. Sigur, trebuie să puteți să vă acoperiți capul și mâncarea pe masă, dar stivuirea de bani pentru lucrurile de care nu aveți nevoie este inutilă și nu vă va aduce împlinire. Focus în loc de a găsi munca pe care o iubești și de a construi o viață care te face mulțumit. Tu esti singurul care poate determina daca esti un "succes" sau nu.
Ținând cont de tendințele. Sexul și stilul se referă la atitudinea. Dacă purtați haine care vă lăturează corpul și vă fac să vă simțiți minunați, inspiră încredere și confort în pielea voastră și care radiază spre exterior. Deci tu te faci, și fa-o la max. Doar pentru că toți ceilalți poartă ceva nu înseamnă că ar trebui - de fapt, dacă chiar vrei să fii unic și să iesi în evidență de mulțime, urmărirea tendințelor nu este într-adevăr calea de a face acest lucru.
FOMO. Sigur, ați putea fi la curent cu fiecare feed social media, dar cu ce cost? Există mult prea multe actualizări pentru a ține pasul cu toate acestea, iar cele mai multe dintre ele sunt destul de inutile, dacă vă gândiți cu adevărat. Luați ceva timp să deconectați și să vă relaxați din când în când sau veți suferi supraîncărcarea informațiilor. Îți promit că viața ta nu se va prăbuși dacă ți-e dor de cele mai recente produse alimentare ale vărului celui mai bun prieten al verișorului tău.
Să fie cool. Ce dracu 'se răcește' chiar înseamnă? Lumea reală nu este scoala de mijloc și mulțumesc lui Dumnezeu pentru asta. Succesul și fericirea de zi cu zi nu trebuie să depindă de măsura în care măsurați până la un anumit standard arbitrar pe care altcineva a decis-o ca fiind valoros. Fii unapologetic tu - asta e cel mai tare lucru din tot ceea ce ai putea fi posibil.
Defectele voastre fizice. Poți să faci atât de mult pentru a-ți schimba greutatea, pielea, tipul corpului tău - și chiar și atunci, ar trebui să te îngrijorezi doar să schimbi aceste lucruri dacă te va face fericit. Faceți pace cu ceea ce v-ați născut. Învățați să iubiți ceea ce aveți și să eliberați restul. Dacă arătăm cu toții la fel, lumea ar fi un loc incredibil de plictisitor. Ești perfect așa cum ești și e timpul să începi să crezi asta.
Cum te compara cu alte persoane. Nu va fi întotdeauna cineva cu o treabă mai bună, un păr mai bun, mai bune abilități decât tine - dar, de asemenea, vor exista întotdeauna oameni care cred că ai o treabă mai bună, un păr mai bun, mai bune abilități decât le faci. Totul este relativ, și compararea a ceea ce aveți cu ceea ce altcineva are nu va împiedica decât să vă fie vreodată mulțumit cu ceea ce aveți. Nu încercați să vă faceți viața potrivită celorlalți; doar vă faceți griji pentru a face cea mai bună viață pe care o puteți trăi.
