Lucrurile pe care le puteți face pentru a vă ajuta să vă îndrăgostiți de a fi singuri

Dacă ați trecut recent printr-o destrămare dificilă sau tocmai ați petrecut o anumită perioadă de timp în viața unică și ați avut-o absolut împreună cu BS de întâlniri moderne, poate că este timpul pentru o pauză - dar nu doar o pauză. Nu vă concentrați asupra timpului trist (sau fericit) cu ex sau visul vostru asupra tipului perfect. În schimb, faceți-vă pauza de la relații și întâlnire scena cel mai bun lucru pe care l-ați făcut vreodată pentru tine. Iată cum:

Înlocuiți timpul petrecut în relații cu timpul petrecut în crearea. După ce v-ați hotărât să faceți o întâlnire, veți descoperi că aveți mai mult timp liber decât sunteți obișnuiți. Veți avea, de asemenea, gânduri mizerabile pentru a umple acel moment cu. Evitați să vă întrebați dacă veți dori vreodată să vă întâlniți din nou ocupându-vă cu mâinile. Poate că întotdeauna ai vrut să deschizi un magazin Etsy; poate ca obisnuiesti sa fii cu adevarat in tamplarie sau cand ai vazut vreodata un anunt pentru o clasa de pictura cu acuarela si desi ar putea fi distractiv. Acum este momentul să începeți un nou hobby care produce ceva fizic. Nu există nimic ca simțul realizării care vine de la căutarea unui raft de nuc sau a unui acuarelă de viață în viață și de gândire: "Am făcut asta".

Înlocuiți textele cu ex-ul dvs. cu textele adresate familiei și celor mai apropiați prieteni. Textele la flăcări vechi sau scânteiere abundente sunt acum o scurgere emoțională. În schimb, încercați să înlocuiți timpul pe care l-ați petrecut, plasându-vă acolo odată cu reînnoirea legăturilor vechi. Încercați să scrieți pe cineva pe care îl considerați familia la fel de mult ca și textul unui iubit potențial. În loc să vă simțiți respinsi sau instabili, vă veți simți în siguranță și vă veți aminti cât de mult sunteți iubiți și apreciați.

Înlocuiți intimitatea cu fostul dvs. cu intimitatea cu voi înșivă. Acum este momentul pentru a obține un jurnal și de a practica ascultând modul în care vă simțiți și cum vă descurcați - nu vorbește despre ex sau despre felul în care poate deveni o viață proastă. Gândiți-vă la jurnal ca la un jurnal cu privire la cât de sănătoși sunteți, emoțional și fizic. Înregistrați-vă modul în care se desfășoară hobby-urile și relațiile de familie și faceți bilanțul despre ceea ce visați și orice moment de fericire single-dom.

Înlocuiți noaptea cu aventura. Veți pierde serile romantice și chiar fiorul de a întâlni pe cineva nou. Pentru a satisface această nevoie, luați-vă undeva noi, ori de câte ori ați merge la o întâlnire. Dacă doriți să încercați noul loc Pho, mergeți la scufundări sau verificați o nouă deschidere de artă, atunci acesta este momentul perfect pentru a face acest lucru. Asigurați-vă că alegerile dvs. sunt cu adevărat noi și vă împingeți din zona dvs. de confort. Veșmintele vechi ar putea să vă deprime și să vă reamintească relațiile anterioare, în timp ce experiențe cu adevărat noi vă vor distrage și vă vor face extaz.

Înlocuiți aplicațiile de dating cu aplicațiile de productivitate. Probabil ați șters deja toate aplicațiile dvs. de dating de pe telefonul dvs. acum ce faceți în timp ce așteptați în linii? Nu te suge în timp ce pierzi jocurile pe mobil; puneți ceva pe telefonul dvs. care vă va face motivat. Asigurați-aplicații de productivitate noua dvs. obsesie - încercați Omnifocus, Bloom, Priorități, Astrid sau să ia ceva timp și pentru a găsi unul care va lucra pentru tine.

Înlocuiți amintirea cu vise. Se va întâmpla - vi se va aminti de vremurile bune și rele din relațiile voastre anterioare și din trecutul dvs. de întâlniri cu aventuri. Nu te încuraja să te alunți în tristețe sau în auto-mila. Faceți cum fac meditatorii și recunoașteți că sunteți trist, respirați adânc și gândiți-vă la viitor. Nu gândiți niciodată la obiectivele de relație - care reamintește în deghizare. Gândiți-vă la toate obiectivele de carieră pe care le aveți, luați în considerare pașii următori în hobby-ul dvs. și concentrați-vă asupra următorului eveniment de familie. Apoi du-te și pregătește-te pentru tot ce te-a distras.

Înlocuiți suportul ex cu sunete complet noi. Vă va ajuta să nu mai aveți stări depresive dacă aveți o coloană sonoră nouă pentru pauza de întâlniri. Puneți cântece sappy pe arzătorul din spate și ridicați un gen nou. Nu veți găsi nimic familiar acolo. Rapid înlocuiți emisiunile vechi de televiziune cu ceva nou și difuzat chiar acum - solicitarea săptămânală de urmărire vă va împiedica să cădeți în modele vechi. Același lucru este valabil și pentru filme. Dacă plănuiești un maraton, fă-o ceva romantic și non-romantic.

Înlocuiți noaptea fetelor în noaptea fetelor. Dacă nopțile fetelor tale implică întâlniri de întâlniri, analizând comportamentul prietenului și comparând viețile sexuale, ia în considerare schimbarea tonului pentru o vreme. Sugerați-vă doamnelor dvs. că vă îndreptați să faceți exerciții fizice împreună, să vă oferiți voluntar la un adăpost pentru animale, să faceți plutărie cu apă albă sau ceva care nu are legătură cu întâlnirile. Iti plac fetele pentru sprijinul lor emotional si vrei sa fii acolo pentru ei, desigur, dar daca vrei sa iti indepartezi mintile, iesi fetele in afara si le legi de ceva nou. Trebuie doar să eviți barul cu orice preț!