Opinie Dacă te simți singur, este pentru că ești Lazy

Cu toții ne simțim singuri, ocazional, dar în loc să vă lăsăm să vă depășească, există o soluție ușoară: ridicați-vă, ieșiți acolo și schimbați-vă viața. Sincer, dacă vă simțiți singuratic pe termen lung, probabil că este vorba de lenea pură.

Aveți prea mult timp pe mâini. Acest lucru nu înseamnă că nu poți să faci pauze de la ritmul agitat al vieții de zi cu zi sau că a fi mai puțin ocupat este un lucru rău, dar dacă ai timp să te cerci în groapa singuratică, poate că nu ești prea ocupat. La urma urmei, dacă lucrezi mereu asupra ta și profiți din plin de viață, când ai avea timp să experimentezi acest sentiment?

Nu îți dai suficientă atenție prietenilor și familiei tale. Uneori preferați să stați, decât să ieșiți și să socializați. Acest lucru este bine ocazional, dar dacă faceți acest lucru în mod constant, cu toate acestea, veți începe să vă simțiți deconectat de la alte persoane. Puteți chiar să începeți să împingeți oamenii departe pentru că vă simțiți judecați sau neacceptați de publicul larg în rarele ocazii pe care le-ați avut do ieși. Această neînțelegere între oameni vă poate face să vă simțiți ca un outsider și veți începe să ieșiți mai puțin. Acest lucru, desigur, este atunci când veți începe să vă simțiți singuri.

Nu mai ești logodită cu viața ta. Când simțiți vibrațiile singuratice, ar putea fi din cauza lipsei de angajament. Ești prea nemotivat să ieși și să întâlnești oameni sau nu te îngrijești suficient de lucrurile pe care trebuie să le faci. Acest lucru are ca rezultat șederea la domiciliu și senzația de a fi lăsată afară, dar asta e tot la tine. Dacă lăsați viața să vă copleșească și să nu se angajeze cu lumea din jurul vostru, există vreo minune că vă simțiți singuri?

Nu ai grijă de tine. Dacă nu reușiți să acționați sau să acordați atenție sănătății dvs., aceasta poate duce la un sistem imunitar mai slab. Veți găsi mai înclinați să rămâneți în pat sau ați putea avea să rămâi pentru că te îmbolnăvești mai des. Când nu puteți ieși din cauza faptului că sunteți blocați sub păturile care vă privesc pe Netflix, sentimentul de a fi singuri se va intensifica.

Nu faci nici un efort. Punerea efortului zero în orice întâlniri, munca, visurile - te vor face să te simți singur. În timp ce alții se angajează în viața socială sau în auto-îmbunătățire, veți simți că vă întârzieți. Acest lucru provoacă un decalaj între dvs. și oamenii pe care îi cunoașteți, iar prăpastia va deveni mai mare cu cât vă ascundeți mai mult de disconfortul dvs. În cele din urmă, te vei găsi spiraling jos acea gaură de iepure singur.

Vrei să renunți. Dându-ți permisiunea de a eșua și de a avea o atitudine "indiferentă" față de viață în general, nu este o modalitate de a trăi. Cu permisiunea de a eșua, vă lipsește factorul de vinovăție care funcționează ca un declanșator pentru mulți dintre noi, pentru a ne intensifica jocul și pentru a ne atinge obiectivele de viață. Fără această reacție, este o pantă alunecoasă până în țara singuratică unde totul este întotdeauna iertat și nu este nevoie de efort. Asta nu înseamnă că nu vei eșua niciodată, doar că ar trebui să te inspira să încerci din nou mai degrabă decât să te învingi.

V-ați mințit. Unii dintre noi petrec mai mult timp vorbind cu oamenii online decât în ​​viața reală. Ne înșelăm să ne gândim că acest lucru este socializat, dar de ce ne simțim încă singuri? Acest lucru se datorează faptului că, în calitate de oameni, socializarea și amestecul cu oamenii este foarte importantă. Nu numai că aveți contact fizic cu o altă ființă umană, ci că faceți amintiri care sunt vitale pentru relațiile noastre. Dă-ți telefonul și ieși, acolo sunt oamenii adevărați!

Alegi să fii singură. Există întotdeauna o modalitate de a ieși și de a întâlni oameni, pentru a găsi hobby-uri care să vă țină ocupați și suficient de fericiți pentru a evita emoțiile negative. Cu internetul, sunteți la doar câteva clicuri distanță de altă întâlnire sau eveniment. Cu toate acestea, ori de câte ori ne decidem să amânați, ne menținem în cercul vicios de a rămâne singuri, milă de viața noastră singură atunci când într-adevăr am putea face atât de mult.

S-ar putea să aveți o depresie. Este un lucru obișnuit să spui că ești deprimat când ai o zi proastă, dar fiind leneș și deprimat sunt două lucruri foarte diferite! Doar un terapeut certificat vă poate spune care dintre cei doi sunteți. Asigurați-vă că nu vă acordați o trecere prin autodiagnosticarea leneții dumneavoastră ca depresie. Există numeroase oportunități care vă așteaptă, deci asigurați-vă că nu pierdeți fără niciun motiv!