Vreau să experimentez dragostea dar anxietatea mea devine în cale

Cred că ideea de a găsi pe cineva care îți pasă cu adevărat este un lucru frumos și puternic, dar nu m-am simțit suficient de confortabil cu nimeni pentru a mă permite să fiu într-o poziție atât de vulnerabilă. Anxietatea mea mă împiedică să experimentez dragostea și e sumbră.

Nu am o relație strânsă cu familia mea. Aș vrea să fiu mai aproape de părinții mei și de restul familiei mele. Majoritatea membrilor familiei mele trăiesc în Haiti și nu i-am văzut de când aveam cinci ani, deci toate rudele mele sunt străine pentru mine. Mă simt de parcă ar fi greu să creezi legături cu ceilalți când sunt deconectat de la oamenii pe care ar trebui să fiu cel mai apropiat.

Am avut prea multe experiențe proaste cu oamenii. În creștere, am fost hărțuită pentru tenul meu de alți copii. Îmi amintesc o instanță în școala elementară când o fată mi-a spus că sunt înfricoșătoare pentru că aveam o piele mai întunecată decât oricine altcineva din clasă. După aceea, simțeam că oamenii mă vor vedea întotdeauna ca un monstru care se bazează doar pe culoarea pielii mele. Mi-am spus mult mai rău, dar această situație ma făcut să văd cât de îngrozitor pot fi oamenii și nu vreau să mai experimentez niciodată așa ceva. În mod constant mă simt neliniștit în jurul oamenilor din cauza asta.

Îmi place cine sunt, dar nu-mi pot imagina că alții mă consideră atractivi. Am creat suficientă încredere pentru a fi confortabil în pielea mea, dar încă mai am ideea că oamenii mă găsesc înfricoșătoși în capul meu. Este întotdeauna o surpriză pentru mine când întâlnesc oameni care sunt atrase de mine, deci cred că asta înseamnă că nu sunt la fel de încrezător cum îmi place să cred. Încă mai am mult de parcurs înainte să fiu în siguranță cu cine sunt.

Sunt îngrijorat că voi fi mai nesigur dacă intru într-o relație. Mă scot când sunt în jurul oamenilor, uneori chiar în jurul prietenilor mei. Nu am fost diagnosticat clinic cu anxietate, dar mă simt nervos și anxios ori de câte ori sunt în public în fața unui public. Este ceva care ma împiedicat să construiesc legături puternice cu oamenii și nu sunt sigur dacă o voi depăși vreodată. Când sunt singur, atunci sunt în elementul meu și când sunt cel mai mult conținut. Mi-e teamă că, dacă aleg să fiu angajat cu cineva, voi ajunge să mă simt mai conștient de sine pentru că m-aș concentra în principal pe faptul că sunt suficient de bun pentru acea persoană.

Toată lumea pe care o cunosc pare a fi mizerabilă în relația lor. Sunt foarte puțini oameni în viața mea care au relații stabile. De la prieteni la colegi către membrii familiei, nimeni nu pare să fie fericit. Ei tolerează doar relațiile lor toxice datorită propriei lor teama de a fi singuri. Chiar nu înțeleg asta. Dacă sunteți într-o relație în care sunteți în mod constant maltratat, nu sunteți tehnic singur? Văzând cât de trist sunt prietenii și familia mea, nu mă vrea să fiu cu nimeni. Știu că există oameni buni în această lume care nu mă vor face rău, dar sunt greu de găsit.

Nu vreau să dau accidental un monstru în viața mea. Una dintre cele mai mari temeri ale mele este să-i las pe inamic să intre în cercul meu privat. Sunt foarte selectiv în legătură cu cine mă înconjoară pentru că vreau să am la fel de mult control asupra vieții mele cât mai mult posibil. Nu cred că aș putea dormi noaptea dacă aș avea un prieten; Aș fi prea îngrijorat de faptul că mă înșală. Relațiile sunt metacaractere - nu știi care va fi rezultatul și nu sunt sigur că voi fi vreodată pregătit să iau acel risc.

Relațiile pot fi o astfel de povară. Sunt multe lucruri care merg într-o relație. Când sunteți cu cineva, trebuie să lucrați cu ei și prefer să lucrez singur - nu am fost niciodată un jucător de echipă. Există prea multe limite pe care nu le puteți depăși atunci când vă întâlniți cu cineva. E ca și cum ai să-ți dai poza când ești în jurul tău și asta e enervant.

Romantismul nu este destinat tuturor și asta nu este un lucru rău. Nu cred că este în mod necesar un lucru rău să fii singur. Încă mai puteți avea oameni din jurul tău care să aibă grijă de tine - nu trebuie să ai o relație romantică pentru a te simți iubit. Îmi place să-mi spun asta pentru că mă face să mă simt mai bine. Mă face să simt că nu trebuie să-mi depășesc anxietatea.

Mă concentrez doar pe a fi fericit cu cine sunt. Mai am multe de făcut pentru mine. Este mai ușor să te simți confortabil când ești singur, dar trebuie să mă dau acolo pentru că nu pot să mă ascund pentru totdeauna. O parte din mine vrea să se afle într-o relație, dar înainte să pot lua această decizie, trebuie să fiu cea mai fericită pe care o pot fi dacă sunt singură sau într-o mulțime de oameni. Nu vreau să-mi las temerile și disconfortul să mă împiedice să-mi trăiesc cea mai bună viață.