Am petrecut prea mult timp pe Dating Apps & este Messing Up My Life
Cred că sunt dependent de aplicațiile care se datorează. Petrec ore pe zi pe ele și mă simt ca obiceiul meu devine atât de sub control încât are un impact negativ asupra vieții mele în multe feluri.
Îi petrec mai mult timp pe ele decât pe celelalte lucruri. Timpul mediu petrecut pe aplicații pe zi este probabil de două sau trei ore, pe care mă simt jenat să recunosc. Îmi petrec o sumă ridicată de timp prin meciuri potențiale, iar alții vorbesc și cu oameni. Sunt lipit de telefonul meu, disperat să găsesc pe cineva cu care să pot face o adevărată legătură. Este o problemă serioasă, dar nu știu cum să mă opresc.
Mă scurg emoțional. Dating aplicații nu sunt intrinsec rău și acest lucru nu este un lucru moralitate în cazul în care cred că aș fi mai bine, fără ei. În schimb, este vorba despre cum mă simt înăuntru și cum simt că este scurs. Dependența mea suge cu siguranță viața emoțională din mine și mă lasă cu puțină energie pentru viața mea de zi cu zi. Cred că o modalitate mai bună de a merge ar fi să o faci în stints mai mici cu o intensitate mai mică, dar asta e mai ușor de zis decât de făcut.
Stau prea târziu noaptea. Timpul de culcare mi-a trecut de la ora 10:30. la ceva mai aproape de miezul nopții, pentru că sunt prea ocupat de derularea aplicațiilor de dating. Îmi spun eu, "Doar încă cinci minute de vorbă cu această persoană!" Și următorul lucru pe care îl știu, a trecut o oră. Aceste nopți sălbatice fac din ce în ce mai greu să mă trezesc dimineața și mă fac obosiți pe tot parcursul zilei. E ca și cum aș fi o nebunie de la o noapte de Tindering.
Se simte ca un loc de muncă. Știu că întâlnirea ar trebui să fie distractivă, dar se simte mult mai mult ca un loc de muncă fără beneficiile. Procesul de înfrângere constantă și de conectare se simte înfricoșător, probabil pentru că speranțele mele sunt atât de scăzute. Oameni obrăzniți mă enervează chiar mai mult decât ar face-o în mod obișnuit și mă deranjez când nu lucrează cu cineva care mă interesează. Intensitatea mea este în afara graficelor.
Îmi verific telefonul când nu ar trebui să fiu. Indiferent dacă sunt afară cu prietenii sau într-o întâlnire, mă găsesc că îmi alunec telefonul din pungă pentru a verifica notificările. O voi extrage complet pentru a răspunde dacă cineva mi-a trimis mesaje. Se scapă de sub control și este foarte greu să fiu prezent în viața mea. Nu este corect față de cei din jurul meu pentru că mă concentrez asupra telefonului meu.
Petrec mai puțin timp cu prietenii mei. Mi-e rușine să recunosc că l-am lăsat pe oameni pe care nici măcar nu le știu despre aplicații să aibă prioritate față de relațiile mele reale cu prietenii mei. Am mai petrecut mai puțin împreună cu ei, pentru că mai degrabă aș vrea să scap. Cu siguranță nu o fac în scopuri, tocmai am observat că viața mea este plină de puțin timp de prietenie decât de obicei.
Fac mai puțin din hobby-urile mele. Aceasta este una dintre cele mai tristă efecte secundare ale dependenței mele de dating dating. În special, citesc și meditez mai puțin decât am folosit înainte de a începe să caut iubire online, mai ales pentru că petrec o oră sau două înainte de culcare înainte de culcare. Știu că obiceiurile mele nu pot fi controlate când le las să întrerupă lucrurile pe care le găsesc cel mai bine împlinite în viață.
Îmi leg de auto-valoare în rezultatul interacțiunilor mele online. Ori de câte ori cineva mă respinge sau doar nu se potrivește cu mine, mă întreb ce cred ei că este în neregulă cu mine. Îmi leg de o sursă externă, care va duce întotdeauna la dezamăgire.
Mă simt ca și cum n-aș putea să întâlnesc fără aplicații. Viața mea de dating se simte foarte dependentă de Tinder, OkCupid și Bumble. Nu prea știu cum să vorbesc cu oamenii în viața reală într-un mod care să-mi aducă o întâlnire. Acest lucru nu este neapărat un lucru rău - vreau să spun că e vârsta în care trăim - dar ar fi frumos să fii în flirt cu oamenii în persoană. În schimb, sunt blocat nu numai de celelalte site-uri ale acestor site-uri, ci și de coborâșuri.
Este foarte greu să găsiți un echilibru. Uite, eu nu sunt un ratat total - am o viata si eu nu sunt pe aceste aplicatii literalmente toata ziua in fiecare zi. Doar că mi se pare foarte greu să le folosesc cu moderatie pentru a păstra un echilibru în viața mea. În schimb, mă trezesc când trebuie să stau cu prietenii sau să mă gândesc la asta când trebuie să scriu. Este greu să lovesc acest echilibru în ziua mea.
