Veți lupta mai puțin și veți râde mai mult cu cât sunteți mai mult împreună

Dacă ați avut o relație de lungă durată înainte sau sunteți într-o relație de lungă durată, cunoașteți bine faza de înfrângere. Tu și partenerul vostru primiți câteodată și aveți argumente de câteva ori pe zi, uneori, și în timp ce ei nu sunt cu adevărat serioși și nu reprezintă o adevărată amenințare pentru relația dvs., vă poate face să vă întrebați ce se întâmplă. Din fericire, nu va dura pentru totdeauna.

Relațiile se schimbă în timp - este un fapt. Cercetatorii de la Universitatea din California, Berkeley, au vrut sa se implice in evolutia relatiilor romantice si au monitorizat 87 de cupluri heterosexuali pe o perioada de 13 ani pentru a face acest lucru. Merită remarcat faptul că toate cuplurile au fost de vârstă medie sau mai în vârstă. Cuplurile mai tinere s-au căsătorit cu cel puțin 15 ani, în timp ce cei mai în vârstă aveau cel puțin 35 de ani de căsătorie sub centură. Ei și-au publicat rezultatele în jurnal Emoţie.

Rezultatele arată că umorul aduce atuuri pe termen lung. Așa este, cuplurile mai lungi au fost împreună, cu atât mai puțin probabil că ar fi înnebunit și cu atât mai mult ar fi să râdă și să vadă partea luminată a lucrurilor. E destul de încurajator!

Este bine să îmbătrânim împreună. Asta găsesc cercetătorii. Senior autor de studiu și profesor de psihologie Robert Levenson explică: "Constatările noastre au aruncat o lumină asupra unuia dintre cele mai mari paradoxuri ale vieții târzii. În ciuda experienței pierderii de prieteni și de familie, persoanele în vârstă în căsnicile stabile sunt relativ fericite și se confruntă cu rate scăzute de depresie și anxietate. Căsătoria a fost bună pentru sănătatea lor mintală. "

Practic, vă obișnuiți unul cu celălalt. O teorie pentru ce se întâmplă acest lucru este că, cu cât mai mult timp petreceți cu partenerul, cu atât mai mult vă obișnuiți cu ciudățenii, defectele și obiceiurile rele. Dacă sunt suficient de minore, învățați să trăiți cu ei, mai degrabă decât să vă certați în mod constant despre ceva care nu se poate schimba. Cu alte cuvinte, vă opriți să transpirați lucrurile mici.

Acestea fiind spuse, hărțuirea este total normală. Este o fază pe care majoritatea cuplurilor o parcurg la un moment dat în relația lor, dar posibilitatea de a naviga cu succes duce la o relație mai performantă pe termen lung. Guru-ul relațiilor Sheela Mackintosh Stewart ia spus lui The Independent: "După ce au călcat valuri de nefericire și au supraviețuit încercărilor și necazurilor anilor tampon, dacă cuplurile sunt hotărâte să vadă căsătoria și sunt dispuși să facă compromisuri, atunci căsătoriile vor naviga prin mai târziu. După ani de experiențe împărtășite, aceștia vor fi mai acceptați și mai apreciați unul de celălalt. "Sună despre dreptul la mine!