De ce păstrați infecții cu drojdie și cum să le opriți
Ugh, infecții cu drojdie. Sunt enervant, senzațional de mâncărime și cam gros (deși, din fericire, destul de ușor de tratat) - dar de ce unii dintre noi îi păstrează și cum putem să-l oprim? Ascultați - lucrurile vor deveni reale.
Tu stai în haine de gimnastică transpirați. După o sală de gimnastică, schimbați-vă din jachetele și lenjeria dvs. transpirați! Lăsând-le pe permite bacterii și ciuperci să crească și că este o rețetă pentru dezastru (și o infecție de drojdie).
Nu te schimbi dintr-un costum de baie curat. Acest lucru poate fi greu dacă sunteți la plajă sau pe o barcă, dar dacă puteți schimba fundul, faceți acest lucru. Prindeți umezeala veche acolo sunt urși proaste.
Ai control greșit asupra nașterii pentru corpul tău. Un dezechilibru hormonal poate scadea echilibrul pH-ului și poate provoca infecții prin drojdie. Dacă le obțineți cronic, discutați cu medicul despre un comutator de control al nașterii.
Ești pe medicamente pe bază de rețetă. Meds de prescripție poate fi cel mai bun adversar al tău cel mai bun. Ei pot clarifica un singur lucru, dar pot cauza și infecția drojdiei prin uciderea bacteriilor bune. Dacă trebuie să luați un medicament greu, adresați-vă docului pentru o pastilă de infectare cu drojdie preemptivă.
Esti insarcinata. Hormonii din nou, doamnelor. Modificările din organism pot provoca infecții cu drojdie ... naibii.
Duceți-vă sau folosiți un spray vaginal. Acestea nu sunt bune pentru tine! Așa că nu mai folosiți-le. Parfumurile și ingredientele nenaturale vă deranjează părțile doamnei și pot cauza o infecție cu drojdie. Vaginul tău nu are nevoie de ajutor să fie frumos, promite.
Ai un sistem imunitar slab. Acest lucru este destul de explicativ. Dacă sistemul tău imunitar este slab, tu voi obține infecții. Amplificați vitamina C, luați un probiotic zilnic, obțineți mult somn și tratați bine corpul.
Ați făcut recent sex cu cineva care a suferit de asemenea o infecție cu drojdie. Deși infecția cu drojdie nu este o ITS, aceasta funcționează în același mod. Dacă are unul și nu folosești protecție, atunci ai putea să-l ai.
Voi petreceți mult timp în băi fierbinți sau căzi fierbinți. Prea multă expunere la umezeală caldă încurajează o creștere exagerată a drojdiei - yuck.
Purtați lenjerie de corp sufocantă. Lenjeria de bumbac este modalitatea de a merge dacă doriți să vă permiteți respirația vagă ... astfel încât șanțul de latex și spandex underoos.
Nu schimbați articolele de îngrijire feminină destul de des. OK, așa că știu că este greu, dar este adevărat și important. Dacă sunteți în perioada dvs., trebuie să vă schimbați frecvent elementul feminin de alegere.
Folosiți produse de igienă feminină parfumată. Nu trebuie doar să vă schimbați produsele, asigurați-vă că nu utilizați nimic cu mirosuri sau culori adăugate. Sunt atat de rau pentru tine si pentru sanatatea vaginului!
Mâncați o grămadă de zahăr. Zahărul promovează creșterea drojdiei (ca și în pâine, brută), reducând astfel aportul de zahăr și veți scădea probabilitatea de a obține o infecție cu drojdie.
Potrivit womenshealth.gov aproximativ cinci la suta dintre femei au patru sau mai multe infectii de drojdie vaginale intr-un an. Este o afecțiune numită candidoză vulvovaginală recurentă (RVVC) și este mai frecventă la femeile cu diabet zaharat sau cu sisteme imunitare slabe, dar se poate întâmpla și la alte femei sănătoase.
