Ce am învățat despre relațiile toxice de la vizionarea prietenilor mei să fie în ei

Toți am fost în cel puțin o relație toxică de-a lungul anilor - se întâmplă celor mai buni dintre noi. Cu toate acestea, am văzut pe unii dintre prietenii mei căutând unele dintre cele mai distrugătoare și mai deprimante experiențe cu băieții care nu merita timpul și experiențele lor mi-au învățat câteva lecții despre iubire pe care le-am purtat cu mine de atunci.

Vreau aceleași lucruri în viață este o necesitate. A nu avea aceleași obiective de viață nu înseamnă că o relație este sortită, dar este un semn important că nu te îndrepți în aceeași direcție. Dacă nu puteți ajunge la un acord cu privire la chestiuni de familie, responsabilități de uz casnic, probleme financiare sau în cazul în care doriți ca relația dvs. să fie în cinci până la zece ani, trebuie să reevaluați relația. În timp ce nici un cuplu nu va avea planuri identice pentru viitorul lor, cele mai fericite au un accent comun. Nu veți ajunge niciodată împreună dacă nu vă îndreptați în aceeași direcție.

Nu veți schimba niciodată partenerul dvs.. Oamenii nu se schimbă. Ele pot crește și evolua, dar se așteaptă ca S.O. să faci o personalitate completă 180 pentru a se potrivi ideii tale perfecte de un partener se va întoarce spectaculos. Intră într-o relație și crezi că poți schimba cumva obiceiurile proaste ale partenerului tău este inutilă. Puteți motiva prin exemplu sau puteți schimba reacția dvs., dar așteptați ca partenerul dvs. să se conformeze dorințelor și așteptărilor dvs. este rețeta perfectă pentru resentimente și / sau destrămare.

Dacă nu puteți vorbi, nu puteți fi împreună pe termen lung. Trebuie să învățați să comunicați în mod eficient dorințele și nevoile partenerului dvs. în ceea ce privește totul, de la intimitate la cel care face felurile de mâncare. Vorbește, folosește mișcări de mână, desenează poze - fă ce ai nevoie pentru a-ți transmite sentimentele, nevoile și prioritățile. Fără abilitatea de a vorbi despre lucruri mari și mici, nu există nicio modalitate în care relația dvs. se poate dezvolta pe termen lung.

Sexul nu este totul, dar este foarte important. Viața sexuală sănătoasă într-o relație pe termen lung este incredibil de importantă. Atingerea, îmbrățișarea, sărutarea, intimitatea - toate acestea sunt părți esențiale ale relației dvs. și vă vor aduce mai aproape. În timp ce obțineți intim cu un partener casual este bun, intimitatea cu un partener serios este mult mai plăcută. Sigur, viața devine uneori uneori și nu veți sări întotdeauna oasele celorlalți, dar asta nu înseamnă că nu puteți (sau nu ar trebui) să păstrați pasiunea în viață.

Gelozia este o târfă. Nu există loc pentru gelozie într-o relație sănătoasă. Persoana ta este persoana ta pentru un motiv, dar ține minte că nu e posesia ta. Nu-l dețineți și nici nu îi puteți controla comportamentul - și același lucru este cu siguranță adevărat în sens invers. Aveți suficientă încredere în el și în tine însuți să nu transpirați puțin flirturi sau o noapte cu băieții. Tipul tău te iubește din cauza ta, așa că, în timp ce o blondă fierbinte pe o fustă poate să-și prindă ochiul, nu-i va capta inima așa cum ai făcut-o. Atâta timp cât vă arată aceeași curtoazie, respect și încredere, sunteți aurii.

Nu există nici o scuză pentru Abuzul fizic sau fizic. Abuzul de orice fel nu este OK. Dacă vă dați seama că sunteți victima abuzului mental, emoțional, sexual sau fizic, trebuie să obțineți orice ajutor aveți nevoie pentru a pune capăt acestei relații imediat. Nici un om nu ar trebui să vă pună vreodată în pericol stima de sine sau bunăstarea fizică. Dacă vi se întâmplă acest lucru, chemați un prieten sau pe cineva în care aveți încredere și ieșiți.

Dacă o relație te aduce mai degrabă decât te ridică, trebuie să pleci. O relație care nu aduce pozitivitate în viața ta nu merită. Partenerul dvs. ar trebui să fie cel mai mare majorete și să vă susțină în toate eforturile și aventurile voastre. Dacă simți că te aduce, dă-i drumul. Există cineva care va fi fanul tău de numărul unu și te va încuraja să fii cea mai bună versiune a ta.

Nu ar trebui să cheltuiți 24 de ore pe zi cu partenerul tău. Indiferent cât de mare este partenerul dvs., este incredibil de important să aveți "timpul". Asigurați-vă că aveți timp să vă bucurați de un sport, hobby sau distracție pe care le puteți face pe cont propriu, fără parteneri. De prea multe ori, oamenii renunță la interesele lor pentru a face o relație de lucru. Interesele diferite sunt sănătoase, totuși, și o anumită independență în cadrul relației va ajuta la echilibrarea stresului sau durerii emoționale.

Prietenii tăi vor avea un rol esențial în obținerea unei destrămări proaste. În timp ce ieșirea dintr-o relație teribilă este un pas în direcția cea bună, este dificil să o faci singur. Veți avea nevoie de iubirea și sprijinul prietenilor dvs. pentru a vă trece prin perioada dificilă de ajustare și de a vă depăși ex, deci nu uitați de ei în timp ce sunteți încă cu tipul de.

Îți datorezi pentru tine să treci mai departe. Nu vă pierdeți într-o senzație de vis a ceea ce ar putea fi relația dvs. sau cum să o remediați. Odată ce ai ieșit dintr-o relație toxică, stai afară. Petreceți timp concentrându-vă asupra dvs., găsiți un nou hobby, petreceți mai mult timp cu prietenii sau petreceți mai mult timp pentru a afla cine vreți să fiți.