Acesta este modul în care mi-am menținut independența în timp ce sunt într-o relație serioasă

Mulți dintre noi sunt vinovați de a face relațiile noastre romantice centrul lumii noastre, dar este important să nu vă pierdeți în dragoste, indiferent de cât de minunat este. Chiar dacă sunt într-o relație fericită, îmi amintesc că este doar un aspect al vieții depline. Iată cum am realizat un echilibru.

Mi-am scăpat așteptările absurde. Suntem înzestrați cu ideea că atunci când găsim "Unul", ei vor putea să îndeplinească toate aspectele goale ale vieții noastre. Vor fi iubitul nostru, cel mai bun prieten al nostru, consilierul nostru, cel mai de încredere confident, majoreta noastră ... lista continuă și continuă. Sigur, ele pot fi un pic de toate aceste lucruri, dar nu ne putem aștepta ca ei să fie tot tot timpul. Dacă partenerul meu era totul, ar fi epuizat. Trebuie să găsim câteva dintre aceste lucruri în alte persoane - inclusiv pe noi înșine - să fim cu adevărat independenți.

Nu este nevoie să vorbiți toată ziua. Partenerul meu și cu mine ne comunicăm pe tot parcursul zilei când putem, dar nimeni nu se supără dacă durează o oră sau mai mult pentru a răspunde. În mod similar, înțelegem dacă cealaltă persoană nu este disponibilă să vorbească la telefon. Amândoi avem vieți și responsabilități - ar fi drenat să comunice toată ziua doar pentru a menține conversația. La sfârșitul zilei, știm că suntem acolo una pentru cealaltă și că e suficient.

Îmi țin prietenii și familia aproape. Aceasta este probabil cea mai evidentă, dar este important să vă mențineți și celelalte relații. Petrec timpul cu prietenii și familia cât de des pot. Uneori prietenul meu este acolo și uneori nu este. Ideea este că nu este o regulă de a acorda prioritate conexiunilor romantice mai presus de toate celelalte. Este important să păstrați legăturile cu alte persoane care vă interesează.

Cariera mea este o parte importantă a vieții mele. Transformarea carierei într-o prioritate nu înseamnă că ești inimă sau frigidă, așa cum ne-ar fi crezut comediile romantice. La urma urmei, probabil că ne petrecem majoritatea timpului când nu dormim. Grija pentru obiectivele tale profesionale înseamnă că ești ambițios, pasionat și fără teamă să fii propria ta persoană.

Am un terapeut. Vorbesc cu iubitul meu despre problemele mele, dar nu mă pot aștepta să furnizeze sfatul nuanțat pe care un terapeut îl poate oferi. De asemenea, nu mă interesează să-mi exprim negativitatea față de prietenul meu tot timpul, care se poate scurge într-o relație. Vorbind cu un terapeut în mod regulat, eu pot aerisi pe cineva fără să simt că mă plâng mereu sau că-i dau jos. De asemenea, nu mă bazez numai pe partenerul meu pentru confort sau liniște.

Hobby-urile și interesele mele mă țin ocupate. Nu am renunțat la lucrurile mici pe care le fac în decăderea mea. Ele pot fi mici, cum ar fi lectura, desenul sau coacerea, dar mă fac să mă simt ca și cum am un sentiment de intenție, chiar și atunci când eu doar am răcit singur. Mă simt calm, productiv și fericit în acele momente. S-ar putea să-mi invit prietenul să se alăture din când în când, dar este bine să ai acele hobby-uri doar pentru mine. Și dacă mă plictisesc de acele hobby-uri, găsesc altele noi.

Am practică îngrijirea de sine. Uneori, când sunt într-un loc rău, încerc să mă descurc independent. Aceasta include lucruri cum ar fi exercițiul fizic, relaxarea singură, sau chiar doar o auto-vorbă pozitivă. Este o rememorare bună că uneori pot să mă descurc singuri. Mă lasă să mă simt autosuficient și arată că nu orice dezavantaj emoțional este o situație de urgență care necesită ajutor din afară.

Nu trăim împreună. Cuplurile devin, de obicei, oarecum o unitate când trăiesc împreună. Prietenii lor devin a ta (și invers), deci ești un pachet de pachete atunci când oamenii cer să stea. Nu numai asta, dar începi să-ți petreci tot timpul liber din confort. Din moment ce prietenul meu și cu mine încă nu trăim împreună, încă mai petrecem mult timp. Acest lucru ajută relația să se simtă mai lipsită de griji și neconfined.

Îmi încurajez și independența partenerului meu. Este important să lăsați ușile și ferestrele deschise într-o relație, astfel încât amândoi simțim că putem respira. Acest lucru ne ajută să evităm sentimentul prins sau sufocat în parteneriatul nostru. Asigură-te că prietenul meu știe că trebuie să-și urmeze cariera / hobby-urile, să-și exercite auto-îngrijirea și să-și petreacă timpul cu prietenii și familia. În schimb, el îmi acordă același respect și suntem liberi să fim indivizi cu propria noastră viață.

Îmi amintesc că sunt complet pe cont propriu. Pentru o lungă perioadă de timp, am crescut, simțindu-se că lipsește ceva. Din cauza filmelor, a cărților și a televiziunii, am ajuns la concluzia că am lipsit cineva de dragoste. Am căutat pe cineva de ani de zile, doar să mă simt zdrobit când m-am simțit la fel de izolat ca întotdeauna. A fost nevoie de mult timp să îmi dau seama că piesa lipsă a fost pentru mine. Dragostea de dragoste ma învățat că sunt o persoană întreagă, chiar dacă sunt într-o relație.