Gândirea de a da alcool? 17 Beneficiile de a avea o lună uscată

Millennialii beau mult. De la afectarea întregii industrii vitivinicole, din cauza cantității masive de vin pe care o consumă pentru comportamentul lor de băuturi alcoolice, care devine din ce în ce mai popular, Millennialii iubesc cu siguranță băutura. De fapt, 28% din Millennials, între 21 și 26 de ani, beau în fiecare zi a săptămânii.

Dar, în timp ce aveți un ficat pentru un motiv și acest motiv este de a elimina toate acele toxine alcoolice, este faptul că corpul vostru vrea pentru a lua timp liber de a bea. Iată 17 beneficii ale renunțării la alcool timp de 30 de zile.

Pierdeți greutate. Cât de mult vă pierdeți greutatea se bazează pe cât de mult consumați în mod regulat, dar renunțarea la băutură timp de o lună va duce cu siguranță la pierderea a cel puțin câteva kilograme.

Rata de colesterol scade. Nu că cei mai mulți oameni sub 40 de ani trebuie să-și facă griji în ceea ce privește colesterolul, dar faptul că o lună fără alcool va duce la o scădere cu 5% a numărului de colesterol.

Pielea ta este mai moale. Alcoolul este atât de deshidratant! Poate suge viata (cititi: apa) chiar din piele si par. Decuparea acestuia înseamnă că aveți o piele mai moale și o strălucire roșie pentru a se potrivi. Oamenii te vor întreba dacă ai doar o facială.

Părul tău este mai strălucitor. În mod similar cu pielea, părul va beneficia, de asemenea, de a scăpa de alcoolul care vă deshidratează de la cap până în picioare.

Ești mai puțin umflat. Între deshidratare și doar faptul că alcoolul este o otravă a corpului, veți descoperi că fața și abdomenul inferior nu vor arăta și nu vor simți așa, oh ce este cuvântul ... pufos.

Nu trebuie să te lupți cu mahmureala. Aleluia! Am dreptate? Ai pierdut prea mult timp fiindcă ești hungover, oricum.

Economisiți bani. Indiferent dacă bei 3 dolari PBRs sau 20 de dolari martinis, după un timp se adaugă. Scăderea acestor cheltuieli săptămânale din bugetul dvs. înseamnă mai mulți bani pentru încălțăminte, călătorii sau poate chiar să deschideți un cont de economii.

Aveți mai multă energie. Ar putea părea un concept ciudat, având în vedere cât de greu vă puteți furia în timp ce vă beți, dar viața fără alcool este o explozie de energie.

Te simți mai fericit. Deoarece alcoolul este deprimant și chiar și unul care face deprimanții prescrisi nul și neavenit, fără alcool, starea ta de spirit va fi în continuă creștere.

Tu dormi mai bine. Veți cheltuiți o energie sănătoasă care vă va face obosită, dar fără alcool, pentru a vă șterge modelele de somn, astfel încât veți dormi mai mult și veți dormi ca un copil.

Te trezești mai ușor. Nu doar pentru că nu aveți o mahmureală, ci pentru că sunteți plini de viață și odihnă bine.

Concentrarea ta se transformă într-o greșeală. Alcoolul creează o fuzzy în creier care durează chiar și atunci când te-ai răzgândit. Fără aceasta, concentrarea dvs. este mult mai mult, bine, concentrată.

Ești mai bine la treaba ta. Pentru ca esti capabil sa iesi din pat fara sa te simti ca o mizerie fierbinte, te poti concentra ca un campion, si te simti mai bine in general, evident, o sa-l omori si la slujba ta.

Ești mai prietenos. În timp ce mahmureala, lipsa de somn și depresia generală ți-au păstrat cea mai crankestă pe bloc, asta nu mai este cazul. S-ar putea chiar să te simți obligat să ajuți o bătrână pe stradă.

Obțineți mai multe obiective personale. Când renunți la băut, viața ta socială scade și ea, pentru că băutul este atât de mult o parte a culturii noastre, dar e în regulă. Ceea ce înseamnă cu adevărat că aveți în sfârșit timpul să lucrați la obiectivele personale, cum ar fi scrierea acelui roman, luarea unui hobby sau învățarea unui lucru nou.

Te simți mai mult controlat. Cu toate schimbările pozitive din jurul tău, nu poți să te simți mai controlat. Ești în vârful jocului și simți că poți să te descurci cu ceva.

Ai sex mai bun. Fii cinstit cu tine insuti: Sexul betiv este vreodata bun? Nu chiar. Sunteți lenți, lipsiți de griji, iar alcoolul se amestecă complet cu organele sexuale. Vrei un orgasm pe care să-l simți, nu unul care abia tremura prin o ceață de vodcă.