Cele mai bune părți ale somnului lângă cineva pe care îl iubești

Ne place să ne plângem de partenerii noștri în pat. Indiferent dacă scot capacele, ne ține sus sau sforăie prea tare, de multe ori preferăm să dormim singuri. Dar poate fi chiar minunat ca cineva sa stea alaturi de tine. Ca orice scenariu, există argumente pro și contra. Este ușor să vă plângeți de toate obiceiurile sale enervante, dar uneori uităm de toate lucrurile pe care le iubim pentru a avea prietenii noștri împărțirea paturilor noastre.

Adormit în brațele cuiva. Strângerea în brațele cuiva și adormirea este unul dintre cele mai bune sentimente din lume. Te simti in siguranta, sigur si iubit. Adormiți repede și dormiți ușor. Nu ajunge mult mai bine decât asta.

Dimineți. Chiar mai bine decât a adormi lângă cineva este sentimentul de a se trezi lângă ei. Atâta timp cât poți să treci peste respirația de dimineață, curlingul în brațele iubitului tău este cel mai bun mod de a-ți începe ziua.

Caldura corpului. Noaptea rece de iarnă este mult mai bună atunci când cineva se află lângă tine. Nu trebuie să vă faceți griji pentru picioarele reci și puteți dormi goi fără a vă îngheța buzele. Când prietenul tău îți împarte patul cu tine, nu te trezești niciodată în mijlocul nopții, pentru că ești rece. Iar diminețile dvs. sunt întotdeauna plăcute și toastoase.

Masaje înainte de culcare. Dacă sunteți unul dintre cei norocoși, iubitul tău te maschează în pat înainte să adormi. După o zi lungă, nu este nimic cum ar fi târâm în pat la un masaj relaxant. Stresul zilei pare să dispară și puteți adormi cu o minte clară. Dacă ați stat toată ziua la birou, acesta este exact ceea ce aveți nevoie.

Ei pot observa lucruri pe care nu le aveți. Ați avut vreodată cineva să vă spună că vă sforați sau vă ștergeți dinții în somn? Dacă nimeni nu a dormit lângă tine, probabil că nu vei ști niciodată aceste lucruri. Sforăitul, de exemplu, poate fi un semn timpuriu al tuturor problemelor de sănătate. Când partenerul dvs. vă face să știți ce faceți în timpul somnului, sunteți cu un pas mai aproape de a fi verificat și, eventual, de a evita ceva mai grav pe drum.

Ești mai productiv. Sunt șanse, te trezești în jurul aceleiași momente în care se află persoana de lângă tine. Dacă e un răscruce timpuriu, nu-ți vei pierde toată dimineața dormind. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să-l faci pe tipul pe care-l întâlnești crezi că ești leneș. Și știi că te vei simți mai rău dacă rămâi în pat în timp ce el este productiv. Deci te ridici cu el și te surprinde cu toate lucrurile pe care le poți face înainte de 10am.

Aveți o scuză să vă petreceți toată ziua în pat. OK, poate că prietenul tău doarme până la prânz - dar hei, măcar ai o scuză destul de bună să fii leneș și să stai în pat după micul dejun. Din anumite motive, te simți întotdeauna mai puțin vinovat de faptul că rămâi în pat târziu în dimineața zilei de duminică, când mai e altcineva care să facă același lucru.

E bine pentru sănătatea ta. Adesea uităm cât de important este un somn bun atunci când vine vorba de sănătatea noastră. Somnul este esențial pentru menținerea unei greutăți corporale sănătoase, menținând sistemul nostru imunitar puternic și simțind mai bine în general. Studiile au demonstrat că femeile care dorm cu cineva adorm mai repede și se trezesc mai puțin în timpul nopții.

Te simți în siguranță. Când te culci cu brațele prietenului tău înfășurate în jurul tău, nu poți să te simți în siguranță. Știi că nimic nu te poate răni când e în jur. Dacă trăiți pe cont propriu, probabil că vă panicați la fiecare sunet pe care îl auziți afară. Fiind o femeie care trăiește singură, este obișnuit să vă faceți griji pe timp de noapte. Dar când prietenul tău va dormi, știi că totul va fi bine.

Este bine pentru relația voastră. A dormi cu cineva îți crește nivelurile de hormon de dragoste, oxitocină. Această "substanță chimică fericită" este esențială pentru menținerea relațiilor intime și sănătoase și este legată de sentimentele de iubire, de încredere și de afecțiune. Oxycotina a fost legată de consolidarea legăturilor, deci nu e de mirare că te simți mai conectat cu partenerul tău când dormi cu ei.