Uneori viata este mizerabila, dar te va face o persoana mai buna

La începutul anilor 20, am trecut prin câteva luni destul de dure. Tocmai am absolvit universitatea și am luat decizia dificilă de a părăsi un program de grad care nu a fost potrivit pentru mine. Sună un fel de clișeu acum, dar singurul lucru pe care l-am ridicat sincer din depresia mea a fost yoga. În cele din urmă, m-am înscris la școala de jurnalism și trăiesc acum o viață fericită și sănătoasă în fiecare zi a săptămânii. Când treceți prin ceva, oamenii spun mereu că "noi toți trăim acest lucru" ca și cum ar trebui să te facă să te simți mai bine. Ea face, puțin, dar, cu adevărat, când te lupți, e greu să fii mângâiat de faptul că acest lucru sa întâmplat și cu alți oameni, pentru că este totuși realitatea ta. Dar un adevăr este că într-adevăr poți fi bucuros că ai experimentat ceva dificil. Trebuie să fii mereu recunoscător pentru momentele grele din viața ta.

Ei vă arată ce vreți de fapt. Uneori trecem printr-o perioadă dificilă când ceva ce am crezut că ar fi uimitor este contrariul total. Ne confruntăm cu anxietate datorită unui job de coșmar sau realizăm că persoana pe care o iubim nu mai este interesată de o relație. Lucrurile astea sunt îngrozitoare, bineînțeles, și în momentul în care este dificil să fii recunoscător pentru asta. Dar, mai târziu, veți fi bucuroși pentru că veți realiza că aveți nevoie de un alt fel de carieră și că, probabil, data viitoare veți recunoaște semnele de neangajare mai devreme.

Repeta dupa mine: toata lumea are Lucrurile lor (accent pe capace). Cred că de fapt ești un adult când îți dai seama de asta. Ați putea învăța acest lucru în liceu sau la mijlocul anilor 20 sau chiar în anii 30, nu contează ce vârstă sunteți. Dacă credeți că viața cuiva este foarte ușoară, gândiți-vă din nou. Lucrez la un studio de barre cu multe femei care sunt soții și mame și uneori este tentant să credem că viețile lor sunt strălucitoare și perfecte. Dar apoi ei împărtășesc o poveste despre un copil care se zbate și care este hărțuit și îmi dau seama că toți avem Lucrurile noastre. Acum se află în jur, iar ideea este o eliberare, nu-i așa? Te ajută să nu-ți iei viața atât de serios (cu excepția cazului în care Lucrurile tale sunt cu adevărat o tragedie și, bineînțeles, e destul de gravă).

Problemele tale sunt întotdeauna mai bune. Mama mea spune mereu că atunci când vorbești cu o altă persoană despre problemele lor, vei spune: "Asta e misto, chiar îmi place mele probleme, le voi păstra. "Poate fi întotdeauna mult mai rău, și sunt șanse să treceți prin acest timp dur și să ieșiți din cealaltă parte.

Nu știi niciodată ce se va întâmpla. În memoarul ei Un loc de Da, Bethenny Frankel, Skinnygirl și cea mai reală persoană din realitatea TV (Jur că este posibil), dă sfatul că "toate drumurile duc la Roma". Ea spune că fiecare luptă pe care o întâmpinați contează pentru că te va împinge spre ceva bun. Poate că timpul tău nenorocit te va inspira atât de mult încât vei ajuta pe alții să treacă prin același lucru. Ai putea să te transformi într-o carieră nouă sau să descoperi o pasiune pe care nu ai știut-o niciodată că ai avut. Viața e un mister, dar asta e partea distractivă, corectă?

Lucrurile mici nu te vor mai băga. Bine, da, s-ar putea să mai urâți să așteptați în linie la Starbucks (de ce există întotdeauna o linie?) Și când cineva nu vă trimite text înapoi ASAP. Dar veți fi capabili să vă relaxați chiar și în fața celor mai iritante lucruri, deoarece știți că nu contează. Ai trecut prin ceva enorm, de ce să stresezi lucrurile de neimportanță cum ar fi bârfe? Veți fi o ființă umană atât de sofisticată și evoluată.

Vei câștiga un simț al umorului. Sigur, probabil ați avut unul înainte. Dar nu e nimic ca un timp greu să te fac într-adevăr un comic. Luați totul minunat și inspirat de Tig Notaro, de exemplu, care a creat un stralucitor stand-up set despre cancerul de sân. Ea a fost amuzant înainte, dar acest material într-adevăr cimentat ca un artist. Acum, când un tip vă oferă o linie brută de rupere, puteți doar să râdeți și să ridicați din umeri în loc să vă doriți să vă ascundeți sub patul dvs. timp de o săptămână.

Veți fi expert în auto-îngrijire. Lucrul util cu privire la experiența unui timp dur? Faptul că învățați niște mecanisme de coping și știți cum să aveți grijă cu adevărat de tine. Poate că merge la culcare la ora 10:00. câteva nopți pe săptămână sau planificând nopți de fete sau consumând mai multe legume și angajându-vă să lucrați. Veți afla cum vă simțiți corpul și mintea la primele semne ale stresului și îl veți rezolva.

Nu vei fi aceeași persoană. Și este un lucru bun. Veți deveni mai puternici și mai moi în același timp. Veți putea să vă ocupați de orice, deoarece știți că ați experimentat cel mai rău lucru și veți fi și foarte compassionați.

Vei fi mai fericit când sa terminat. Vestea populară că lucrurile rele din viață vă ajută să apreciați momentele bune mai mult cu siguranță este adevărat. Când puteți să vă simțiți o săptămână întreagă sau chiar o zi întreagă, fără a vă simți așa cum ați obișnuit, atunci când viața se stabilește într-o rutină confortabilă și vă găsiți zâmbind din nou la toate lucrurile mici (cum ar fi cafea sau Ryan Adams ' 1989 acoperi albumul), este destul de minunat.