Memento nu trebuie să schimbați doar pentru că este un an nou
Te-ai trezit pe 1 ianuarieSf, te uiți în oglindă și înțelegi că ai arătat exact același lucru? Nu ai fi singurul. Întreaga chestiune de rezolvare a Anului Nou se poate întoarce cu adevărat și te face să simți că nu reușești nimic, ceea ce este opusul total al punctului. Iată un memento prietenesc că numai pentru că este anul 2016, nu înseamnă că trebuie să schimbi nimic.
Vă bucurați deja de viața voastră. Dacă aveți deja prieteni buni, o carieră care vă hrănește sufletul la fel de mult ca și contul dvs. bancar și sunteți fericit unică sau într-o relație iubitoare, faceți destul de bine. Aveți o viață care vă place de fapt care este o realizare în sine.
Ești de ajuns. Nu trebuie să pierdeți 10 de kilograme. Nu aveți nevoie să opriți cursurile de pilates pe care le iubiți și să le luați în locul lor. Nu trebuie să mănânci salate la fiecare masă. Sunteți deja destul de bine exact așa cum vă aflați și faptul că calendarul sa transformat într-un nou an nu contează deloc.
Viata este grea. Ai trecut prin timp destul de dur în timpul tău pe acest pământ și este nul sens pentru a-ți exercita o presiune suplimentară pentru a-ți acționa într-un anumit mod sau pentru a-ți urma anumite obiective. Există atât de multe prostii pentru a face față zilnic - și hei, uneori chiar supraviețuitori se pot simți epuizați.
Schimbarea nu echivalează cu fericirea. Sigur, s-ar putea să fiți bucuroși că ați pierdut greutatea - la început. Atunci vei trece peste asta și lucrurile puțin enervante din viață vor începe să ajungă din nou la tine. Orice schimbare nu te va face mai fericit, așa că ar trebui să te gândești dacă vrei cu adevărat să faci ceva în loc să faci doar pentru că toți ceilalți sunt.
Februarie este un moment mai bun pentru stabilirea obiectivelor. Sau martie. Sau aprilie. Si asa mai departe. Dacă vă hotărâți în această vară că într-adevăr doriți să vă concentrați asupra sănătății sau carierei dvs., de ce nu puteți? S-ar putea să nu fiți gata să fiți gata la 1 ianuarie pentru a veni cu un plan mare pentru anul următor și asta e foarte cool.
Ești diferit în fiecare zi. În fiecare zi sunteți puțin mai în vârstă și ați experimentat un pic mai mult decât o zi înainte (chiar dacă aceasta înseamnă doar că sunteți un episod mai aproape de finisare A face un criminal). Presupunând că ceea ce vrei să faci în prima zi a anului nou va fi totuși aceeași vină căderea este un fel de nebun.
365 de zile este o lungă perioadă de timp. Este un fel de clișeu în acest moment că rezoluțiile sunt greu de urmat, dar se repetă în totalitate. 365 de zile este o lungă perioadă de timp și nu trebuie să te simți rău niciodată despre tine chiar pentru unul dintre ei.
Toate rezoluțiile sunt luate. Să fim reali aici: dacă nu doriți să vă schimbați regimul alimentar sau modul în care lucrați, sunteți în principiu în afara oricăror rezoluții potențiale. Deci, în schimb, fiți original și hotărâți să continuați să faceți ceea ce faceți. E evident că lucrează.
Schimbarea reală apare atunci când ne așteptăm cel mai puțin. Gândește-te la momentele din viața ta care au avut cel mai mult importanță și te-au schimbat cel mai mult. Probabil că nu s-au întâmplat în prima zi a unui nou an. Ei s-au strecurat pe tine, ți-au șoptit în ureche și deodată ai avut o nouă perspectivă asupra vieții sau a iubirii sau a oricui altceva.
Ar trebui doar să concurezi cu tine însuți. Dacă faceți rezoluții, veți sfârși prin a concura cu toți cei de pe social media, care postați sali de gimnastică sau vorbind despre noul lor sine. Dacă scrii o listă de goluri atunci când vrei, vei concura numai cu tine și vei ieși întotdeauna sus.
