Comentarii pozitive despre Instagram vă distrug stima de sine, nu o ajutați
Chiar și cea mai sigură și mai sigură femeie poate aprecia un compliment, mai ales dacă are de a face cu aspectul fizic. Sigur, nu vă imbracați pentru nimeni altcineva decât pe dvs. și nu aveți nevoie de validare externă, dar este totuși plăcut să auziți că sunteți în căutarea extraordinară într-o anumită zi. Social media a făcut mai ușor ca oricând să dea și să primească aceste complimente despre aspectul nostru fizic, dar există un dezavantaj serios: comentariile pozitive despre aspectul fizic vă afectează în mod mai mult stima de sine decât să o ajute.
Un nou studiu realizat de Scoala de Psihologie de la Universitatea Flinders din Australia si publicat in revista Imaginea corpului a constatat că armarea mai pozitivă pe care o primim cu privire la apariția noastră pe Instagram, cantitățile mai mari de nemulțumire a corpului pe care le vom întâmpina. Spune ce?
Cercetătorii au avut 128 de participanți de sex feminin care se uită la fotografiile femeilor însoțite de comentarii de la Instagram, unele remarcandu-se despre cât de bine arăta femeia ("Arăți uimitor"), iar cealaltă remarcă despre stabilirea fotografiei (adică "Plaja mare!") . Toți voluntarii s-au simțit mai răi cu privire la trupurile lor după ce au văzut fotografiile, dar cei care au văzut fotografiile cu comentariile despre corpul femeii au simțit și mai rău.
Așa cum spunea Marika Tiggeman, autorul studiului PsyPost, "Deși oamenii fac comentarii de aspect pentru a fi de susținere și de ajutor, de fapt, ei pune doar mai mult un accent pe aspectul și în final nemulțumirea organismului de combustibil în rândul telespectatorilor ... Sfatul meu este să nu comenteze aspectul, dar că este dificil cu Instagram atunci când toate aveți o fotografie. De asemenea, oamenii au pus fotografii exact pentru a fi comentate și le-au spus că arată bine, deci face parte dintr-un scenariu social ".
Are sens că comentarea aspectului fizic al cuiva face ca aspectul să pară mai important și pune ideea în prim-planul minții noastre. Cu toții avem lucruri pe care ne-ar plăcea să le schimbăm în cazul trupurilor noastre, dacă ar fi posibil, dar cheia aici este să ne amintim că există lucruri mai bune și mai importante care ne fac frumoși. La urma urmei, hotness-ul este vorba despre atitudine, corect?
