Dacă stresați pentru că nu sunteți acolo unde ați crezut că veți fi în viață până acum, amintiți-vă
Când ajungeți la o anumită vârstă sau la un anumit punct din viața dvs. și vă dați seama că nu este ceea ce ați imaginat, este ușor să vă descurajați sau chiar puțin disperat. Uneori, se simte ca toți ceilalți să avanseze și să obțină lucruri uimitoare în timp ce sunteți lăsați în urmă. Respirați profund, relaxați-vă și amintiți-vă aceste lucruri:
Viața este un maraton, nu o rasă - noi toți mergem la pași diferiți. Când simțiți că nu veți ajunge niciodată acolo unde vreți să fiți, amintiți-vă că toată lumea simte exact la fel. Adevărul este că niciunul dintre noi nu știe cu adevărat ce facem, dar încercăm oricum să încercăm. Dacă nu aveți carieră, apartament, relație sau orice altceva doriți, nu vă simțiți descurajați. Veți ajunge acolo în cele din urmă - este nevoie de multă muncă și răbdare de-a lungul drumului.
Fiecare pas mic contează pentru ceva. S-ar putea suna ca un cliche, dar este adevărat că fiecare mică realizare vă aduce mai aproape de obținerea vieții pe care o meritați. Și nu trebuie să fie un lucru mare. Ar putea să se ridice din pat chiar și în acele zile când te afli la cel mai scăzut nivel și ai terminat munca. Nu există nici un succes cu perseverența, deci continuați.
Nu trebuie să rămâi la cronologia pe care ai creat-o pentru tine. Când erați mai tineri, ați fi imaginat că sunteți căsătoriți cu doi copii până la vârsta de 30 de ani cu o carieră de succes, dar asta nu înseamnă că trebuie să vă simțiți rău în viața pe care o aveți acum. Ne punem mari așteptări pentru noi înșine, chiar dacă știm că este puțin probabil să reușim vreodată să realizăm toate aceste lucruri. Aceasta ne motivează să muncim mai mult pentru a obține ceea ce vrem. Totuși, doar pentru că nu sunteți acolo încă nu vă face viața rea. Nu te mai simți dezamăgit de tine însuți și începi să te concentrezi pe ceea ce ai atins până acum.
Vi se permite să vă răzgândiți. Probabil că nu ești aceeași persoană cu care erai acum câțiva ani. Chiar dacă credeați că sunteți sigur de ceea ce doriți, este bine să schimbați direcția și să încercați altceva. La sfârșitul zilei, știi ce vrei și asta e tot ce contează. Nu permiteți nimănui să aibă nicio influență asupra deciziilor dvs. Dacă vreți ceva, mergeți la el.
Lucrurile s-ar putea schimba în orice moment. Probabil că nu veți câștiga loteria și veți deveni milionar peste noapte, dar asta nu înseamnă că norocul dvs. nu se poate sau nu se va schimba mai devreme sau mai târziu. Deci, dacă simțiți că nimic nu se va face vreodată mai bine, amintiți-vă că schimbarea este inevitabilă și lucrurile se vor dovedi așa cum ar fi trebuit în cele din urmă.
A avea un plan de viață limitator. S-ar putea să vă gândiți că dacă vă planificați viața până la cel mai bun detaliu, vă veți menține motivat, dar de fapt vă rețineți. De ce să rămâi la ceva care nu îți permite să-ți asumi riscuri? Este bine să recunoașteți că nu doriți același lucru pe care l-ați dorit acum patru ani. Este greu să plănuiești viitorul, pentru că nu știi ce e în colț. Nu știți dacă veți termina trecerea carierei și trecerea la alt oraș - lucrurile astea sunt, de obicei, destul de neașteptate. A nu avea un plan de urmat este eliberarea, nu stresantă.
Nu trebuie să stați într-o situație pe care o urâți. Nu contează dacă câștigi mai mult în locurile de muncă curente decât în trecut, dacă nu ești fericit. În cele din urmă, totul se reduce la fericirea ta. Dacă simțiți că relația dvs. nu este ceea ce a fost, sau că ați avut destui bani cu colegul de cameră, atunci aveți întotdeauna opțiunea de a pleca. Nu aveți nevoie de un motiv - faceți tot ce este mai bine pentru dvs..
Nu ți-ai pierdut timpul. S-ar putea să simți că nu mai aveți prea mult timp pentru a obține tot ceea ce ați vrut, dar nu există un termen limită. Nu trebuie să știți ce loc de muncă vreți sau dacă vreți să aveți copii azi, mâine sau chiar anul viitor. Crede-mă, ai timp să-ți dai seama. Ce ar trebui să faci este să iei în fiecare zi și să apreciezi ceea ce ai. În plus, nu aveți prea mult control asupra viitorului, astfel încât nu are rost să subliniem.
Asumarea riscurilor este viața. Dacă ați avut recent un risc în ceea ce privește o schimbare de carieră sau sunteți de acord cu o întâlnire cu un coleg, atunci nu puneți accentul dacă nu se sfârșește. Cel puțin puteți învăța din ea și încercați să nu repetați aceeași greșeală de două ori. Asta este viața.
Prietenii dvs. sunt probabil în aceeași barcă. Sincer, niciunul dintre noi nu știe cu adevărat ce facem. Ar putea să pară că sunt mai fericiți sau mai de succes în viață, dar există atât de multe lucruri pe care nu le știi despre ele. Poate că se luptă cu termene de lucru sau au avut doar o altă întâlnire teribilă, dar nu vor ca nimeni să știe asta. Nu vă comparați viața cu nimeni altcineva, pentru că viața voastră nu trebuie să fie ca a lor. Sărbătați-vă propriile victorii în loc de a invidia pe alții.
