Nu am fost fericit cu viața mea, deci iată ce am făcut despre ea

Întotdeauna am crezut că dacă nu îți place viața ta, tu ești singurul care o poate schimba. Această credință ma ajutat să ieșesc dintr-o șosea majoră și să încep să trăiesc o existență mai fericită și mai îndeplinită, în general, făcând aceste lucruri.

Am schimbat specializări în colegiu ... de cinci ori. Întotdeauna am știut că vreau să merg la colegiu - ceea ce nu știam era că aș schimba majors de atâtea ori când am ajuns acolo. Când m-am mutat la NYC la 18 ani pentru primul an de școală de arhitectură, mi-am tăiat mâna destul de rău la ora 3 dimineața în magazinul de lemn și am schimbat majors a doua zi. Am procedat la schimbarea majorelor de două ori mai mult, a transferat școli și apoi am schimbat majors de două ori înainte de absolvire. Uneori vă ajută să aflați ce doriți să faceți, descoperindu-vă mai întâi ce faceți voi nu face vreau sa fac.

Imi dau demisia. Nu recomand să luați decizii atât de rapide, cu excepția cazului în care aveți cel puțin trei luni de cheltuieli de salvare salvate sau alt loc de muncă, dar uneori trebuie să luați decizii îndrăznețe fără să știți cum va funcționa. Tocmai am început prima mea slujbă după ce am absolvit colegiu la sediul din New York al unei mărci de modă la nivel mondial. Am crezut că a fost ceea ce mi-am dorit până am realizat că nu vreau slujba șefului meu (o indicație bună că eram în câmpul greșit). Câteva luni mai târziu, am avut o idee pentru o carte și în cele din urmă am fost emoționat de ceva pentru prima dată din când în când. Știam că vreau să păstrez această entuziasm, așa că am decis să-mi anunț cele două săptămâni. Inutil să spun că am o meserie de așteptare pentru a putea să mă sprijin în timp ce am scris cartea. Un an mai târziu, cartea a fost publicată.

Am luat o vacanță solo. Lucrul ca chelneriță în New York, după ce am petrecut o grămadă de bani absolvenți de la colegiu nu a fost niciodată o parte a planului meu. Făcând tot ce este nevoie pentru a fi fericit și pentru a-mi urma visele, cu toate acestea, a fost întotdeauna planul. În timp ce lucram la restaurant și îmi terminam cartea, sora mea mi-a spus despre o călătorie pe care intenționa să o ia în Europa. Într-o noapte, după o altă schimbare mizerabilă și festivă de răzbunare, am hotărât că m-am săturat să fiu nefericită și lăsând scuze să mă împiedice să-mi iubesc viața. Am cumpărat un bilet cu destinație unică la Londra și mi-am primit pașaportul prin poștă cu o zi înainte de zborul meu. Am rămas timp de două săptămâni, mergând la librării, scriind în cafenele și vizitarea obiectivelor turistice. A fost călătoria unei vieți, pentru că era o poziție personală împotriva scuzelor pe care mi le permiteam să mă controleze. Mi-am dat seama că viața pe care o vreau este de partea cealaltă a scuzelor mele. M-am întors inspirat de idei noi pentru viitorul meu și speranță reînnoită că le-aș putea face să se întâmple.

Am făcut ce n-am vrut să fac. Este logic să cred că dacă faci lucruri pe care le urăști, vei fi nefericit, dar am avut o experiență foarte diferită. Există o diferență între a face ceva ce nu ar trebui să faci și a face ceva ce nu vrei să faci decât ar trebui. Când m-am întors din călătoria mea în străinătate, mi-a venit o ocazie și am luat-o. M-am petrecut aproape 40 de ore pe săptămână cu un copil care avea nevoi speciale și, deși era uneori provocator, am învățat mai multe în acele câteva luni decât am avut de mult. Am reușit să văd viața din punctul de vedere al unui copil, să-i îngrijesc pe altcineva altul decât mine și să mă gândesc la ce fel de persoană aș vrea să fiu în loc de ceea ce am vrut să fac. Acum, depun eforturi pentru a alege oportunități bazate pe potențialul pe care trebuie să-l facă o persoană mai bună și nu doar dacă mă simt sau nu ca să o fac.

Mi-am luat ochii de la mine. Ori de câte ori observați că majoritatea subiectelor pe care le discutați atunci când vorbiți cu prietenii vă implică și numai pe dvs., este timpul să vă retrageți și să evaluați nivelul de obsesie de sine. Am observat acest lucru când unul dintre prietenii mei a menționat cu claritate faptul că mă plângeam mult. Această informație a fost un apel de trezire foarte necesar pentru ca eu să fiu mai prezent când eram cu prietenii și mai interesați de ceea ce aveau de spus decât de ceea ce aveam de gând să arăt. După ce am practicat acest lucru, am observat cât de mici erau problemele mele și cât de mult mi-a scăpat viața prietenilor, fiind prea concentrată asupra mea. Am devenit mai fericit și mult mai puțin subliniat, cu cât am ales să mă concentrez asupra ajutorării și ascultării prietenilor mei.

M-am retras din social media. Mă bucur foarte mult și am găsit o mulțime de inspirație în social media, dar a venit o vreme când eram foarte mizerabil cu viața mea și am simțit că nimic nu merge conform planurilor mele. Nu este absolut nimic in neregula cu Instagram, dar daca incepeti sa comparati munca in spatele scenei in curs de desfasurare cu cineva altceva, atunci probabil ca veti fi nemultumiti. La fiecare cateva luni sau ori de cate ori incepeam sa ma remarcat insatiscindu-ma cu viata mea sau cu mine insumi, iau o pauza de la social media. De fiecare dată când fac acest lucru, reușesc să mă concentrez asupra scopurilor și viselor mele.

Am pus mai mult pe farfuria mea. Sentimentul neproductiv sau ineficient cu timpul meu este unul dintre cei mai mari declanșatori ai mea de frustrare. Într-o iarnă, mi-am dat seama că eram într-o criză cu proiectele mele și obiectivele mele de fitness și am decis să urmăresc unde îmi petrec timpul pe o bază zilnică și săptămânală. Am observat că cu cât mai mult timp trebuie să fac o sarcină, cu atât mai mult timp am să o fac. Am decis să-mi testez teoria și am început să mă ocup de mai multă muncă, să mă angajez la mai multe evenimente sociale și la voluntariat. Am constatat că, cu un raport adecvat între hobby-uri, muncă și odihnă, aș putea face mai mult în mai puțin timp, ceea ce ma făcut să mă simt mai energizat și mult mai puțin frustrat.

Am un mentor. Uneori nu știți ce să faceți și este în interesul dumneavoastră să întrebați pe cineva pentru ajutor. Într-o primăvară m-am găsit complet pierdută și confuză despre cum să obțin lucrurile pe care le-am dorit în viață. Am căutat sfatul unui antrenor de carieră printr-o legătură reciprocă și conversația noastră de douăzeci de minute sa dovedit a fi extrem de utilă în cariera mea.

Mi-am detoxificat creierul. Știu că sună sălbatic, dar un lucru care ma ajutat mai mult decât orice altceva este să mă gândesc serios la gândirea bunelor gânduri. Întotdeauna am intenționat să mănânc alimente sănătoase și sănătoase, pentru că știu că mă simt mai fericit și mai sănătos când mănânc ceea ce este bine pentru mine. Am decis să experimentez, îngrijindu-mă la fel de mult ca gândurile mele ca și în dieta mea. Am observat într-o singură zi alegerea intenționată a unor gânduri mai bune, mai pozitive, care m-am simțit mai bine, aveam mai multă energie, mai multă încredere și chiar arătau mai bine în oglindă.