Îmi place să-mi păstrez relațiile și prietenii mei separați și distruge ambele
Am întotdeauna compartimentat diferitele părți din viața mea, iar gândul la suprapuneri de elemente diferite îmi dă o anxietate serioasă. Sunt deosebit de hotărât să-mi țin prietenii și iubitorii separați unul de altul și începe să provoace probleme majore pentru toată lumea.
Mi-e teamă să fiu înlocuit. Doar gândesc să amestec relația mea romantică cu prieteniile mele cauzează o strângere în piept. Există o frică irațională la joc aici și este destul de egoistă. Practic, mi-e teamă că prietenii și partenerul meu se vor plăcea mai mult decât mă plac și voi fi înlocuit în grup de partenerul meu. Sunați-l prost, dar este destul de real pentru mine să provoc probleme serioase în viața mea.
Sunt o prietena și o prietena uimitoare, așa că nu știu ce sunt atât de îngrijorat. Vreau să știu că relația mea este solidă și că poziția mea în cercul meu de prieteni nu este amenințată de partenerul meu. În frica mea, presupun că dacă ne vom despărți, el va rămâne în grup și voi fi dat afară. Este practic politica liceului pe o scară a adulților și este înrădăcinată în lipsa de valoare de sine. Am nevoie de o doză sănătoasă de auto-îngrijire.
Cauzează o mulțime de stres inutil. Vă puteți imagina să încercați să păstrați cei mai importanți oameni din viața voastră separați unul de celălalt? Mă transform într-un vrăjitor de planificare în încercarea de a împiedica aceste două lumi să se ciocnească și îmi ia prea mult din energia mea mentală. Întotdeauna mă tem că prietenul meu se apropie prea mult de prietenii mei, până când simpla idee a lui S.O. și BFF-ul meu are o conversație mă face inconfortabil. Este un sentiment teribil și nu știu cum să o opresc.
Este absolut nedreaptă pentru oamenii din viața mea care au grijă și doresc cel mai bine pentru mine. În mod logic, este total sens să sărbătorim aceste două părți majore ale vieții mele care se reunesc. Partenerul meu este minunat și prietenii mei sunt minunați - de ce nu ar trebui să fie minunați împreună? Mă simt vinovat că le-am lipsit de ocazia de a mă cunoaște la un nivel mai profund, întâlnindu-mă unul pe celălalt, dar nu știu cum să trec peste mine.
Prietenul meu crede că mi-e rușine de el. În timp ce înțeleg în totalitate ipoteza lui, de asemenea, chiar urăsc că este propria mea insecuritate care este sursa îndoielii ei de sine. Nu sunt deloc rușine de el, sunt intimidat de el și de priceperea lui socială. Este greu să-i explic de ce simt cum fac, pentru că știu că sunt ridicol. Din păcate, asta nu face ca sentimentele să dispară.
Prietenii mei continuă să întrebe despre partenerul meu și nu mai am scuze. Tsunt prieteni buni și sunt curioși despre persoana cu care îmi împărtășesc viața. Mereu mă simt ciudat atunci când îi vizitez singuri și întreabă unde este. Nu pare rezonabil să spun că nu l-am invitat pentru că vreau prietenia lor pentru mine, chiar dacă asta mă gândesc cu adevărat. În schimb, fac scuze teribile și nu în întregime credibile, că știu că sunt prea deștepți să cumpere.
Se vor amesteca în cele din urmă oricum, deci ce-i mai rău? Este greu să cred că pot să-i țin pe acești oameni separați pentru totdeauna și, în orice caz, nu este chiar treaba mea de a gestiona micro-cine se întâlnește cu cine. Acești oameni sunt ființe autonome și sunt liberi să creeze legături cu oricine doresc. Mi-aș salva o mulțime de necazuri și a cedat în mod inevitabil, mai degrabă decât să mă împotrivesc și să fac mai multe probleme pentru mine.
Când le introduc, temerile mele nu sunt niciodată îndeplinite. Din când în când, partenerii mei mi-au întâlnit prietenii și, surprinzător, surpriza, viața mea nu sa încheiat. Nu am fost înlocuit brusc și fără prejudecăți și viața a trecut destul de mult ca în mod normal. Anxietatea rămâne, dar când îmi amintesc acele exemple, îmi dă încrederea că îmi dezmembrez teama.
Lucrez la asta. Știu că această anxietate mă distruge pe mine și pe cea mai apropiată relație și e ceva ce mă angajez să schimb. Prietenul meu actual este primul pe care l-am prezentat în mod intenționat prietenilor mei. Ei devin minunat și acum este un membru stabil al cercului meu social. Mai sunt încă momente de disconfort și este ceva la care încă lucrez, dar este un pas imens în direcția cea bună și se simte bine să împărtășești bucuria comunității cu oamenii pe care îi iubesc cel mai mult.
