Uitați de rezoluțiile de Anul Nou - aici sunt 9 rezoluții de viață pentru a face și păstra

Un alt an a venit și a dispărut și, deși ar fi tentant să stabiliți unele rezoluții de Anul Nou, nu există nici un motiv să vă gândiți la așa ceva. În loc să vă concentrați asupra îmbunătățirilor pe termen scurt, încercați să faceți aceste lucruri pentru viață și nu puteți merge prost.

Vedeți și trăiți cât mai mult din lume pe cât posibil. Sigur, o mulțime de oameni se clasifică călătoresc pe lista lor de obiective de viață, dar nu este vorba doar de a rupe poze Insta-vrednic de tine pe Miami Beach sau mananca paste de la Roma. Du-te afară și vezi lumea, dar cu adevărat te scufunzi în alte culturi și țări pentru a înțelege cum trăiesc oamenii. Va lărgi orizonturile și empatia pentru înțelegerea celorlalți, care nu pot fi decât un lucru bun.

N-ai nici un rahat de la nimeni. Nu contează dacă e vorba de mama ta, de vărul tău, de BFF, de partenerul tău, de colegul tău - dacă cineva îți aruncă BS în calea ta și refuză să recunoască sau să-și schimbe comportamentul toxic după ce ai scos afară, ar trebui să plece din viața ta imediat. Capăt de. Meriți-o mai bine.

Lucrează la fel de greu ca și când joci. Ar fi grozav dacă erați în mod independent bogați și ați putea trăi viața ca pe o vacanță perpetuă, dar pentru majoritatea dintre noi, nu este realistă. În timp ce lucrați ca un muncitor, nu vă este bine, nici nu vă îngrijorați, așteptând ca lumea să se aplece în capriciile voastre și să vă aducă tot ce visezi vreodată. Puneți-vă lucrarea pentru a vă atinge obiectivele (și dacă nu aveți obiective, obțineți-le imediat). Nu este nimic asemănător cu mândria pe care o vei simți când le vei realiza.

Fiți amabili cu oamenii - nu vă costă nimic. Este tentant să arunci zilnic un deget de mijloc spre lume, mai ales când ești confruntat în mod regulat cu găuri. În plus, uneori ești obosit, într-o dispoziție proastă, subliniată, orice, și nu ai răbdarea să te supui pe altcineva. Nu este o scuză să nu fiți amabili cu oamenii pe care îi interacționați zilnic. Este gratuit, ar putea lumina ziua altcuiva, și te face mai puțin de un grinchi.

Tratați bine corpul pentru că doriți să dureze mult timp. S-ar putea să fi avut zilele în care să fii bătuți în fiecare weekend, să experimentați droguri sau chiar să vă parcați pe canapea în majoritatea nopților săptămânii, cu o altă ordine de decolare. În cele din urmă (de preferință acum), care trebuie să se oprească. Aveți un singur corp și, dacă faceți acest lucru, nu veți avea oa doua șansă. Ieșiți pe canapea, pregătiți-vă mese sănătoase, mutați-vă cât mai mult posibil și tăiați-o cu excesul de alcool, zahăr, droguri etc. Sănătatea dumneavoastră vă va mulțumi, mai ales când îmbătrâniți.

Citește cât poți. Indiferent dacă credeți că citirea este "plictisitoare", merită să scoateți telefonul și să deschideți paginile unei cărți semi-des. Poate că sunteți în biografii sau adevărata crimă este mai multă vibrație. Există niște romane de ficțiune stelare, și chiar cărțile YA au linii interesante. Cu cât citești mai mult, cu atât îți dezvolți mai mult mintea. În plus, poate oferi o mare evadare din stresul vieții de zi cu zi, deci dă-i drumul.

Dă-ți o pauză mai des. Suntem toți cei mai răi critici, dar nu ar trebui să fie așa. Există o diferență între a te împinge să faci mai bine data viitoare și te bateți complet de fiecare dată când faci o greșeală. Lumea va fi destul de greu pentru tine așa cum este. Nu fi prea greu pentru tine.

Creați-vă propria fericire, mai degrabă decât în ​​funcție de cineva / altceva pentru ao oferi. Găsirea unui partener romantic nu va face brusc să te facă fericit. Nici nu va face bani mai mulți bani (deși poate ajuta cu siguranță dacă nefericirea dvs. este legată de finanțe) sau orice altceva. Depinde de tine să preia controlul asupra vieții tale și să creezi fericirea pe care o cauți. Captura? Trebuie să mergeți acolo și să-l primiți - nu va veni doar la voi.

Trăiți în acest moment. Este tentant să vă îngrijorați viitorul și teama de necunoscut ne poate paraliza total. Cu toate acestea, adevărul este că niciunul dintre noi nu poate prezice ceea ce este chiar la colț, deci de ce pierdem timpul accentuându-ne asupra lucrurilor care chiar nu se pot întâmpla? E timpul să respiri adânc, să ne concentrăm pe noi înșine și să începem să trăim în acest moment.