Consilierea cuplurilor ma ajutat pe mine si pe prietenul meu sa realizeze ca am nevoie sa ne despartim

Relația noastră a fost un dezastru, dar am avut ocazia să lucrăm cu un consilier de cuplu și am luat-o. Terapia ne-a forțat să facem față unor probleme dificile, dar, în cele din urmă, a fost utilă luarea unei decizii cu privire la posibilitatea de a rămâne sau nu împreună.

Resursele erau disponibile pentru mine, ceea ce îmi dau seama că este un privilegiu. Unii oameni nici măcar nu au acces la un terapeut personal, fără să-și dea seama de consilierul unui cuplu. Tocmai am fost la un colegiu unde îngrijirile de sănătate mintală au fost incluse în învățământul meu. Ca rezultat, am putut să am un terapeut personal și unul pentru relația mea. Am profitat de asta cât am putut! Deși, din nou, îmi dau seama că acest lucru nu este posibil nici pentru unii oameni.

Am fost într-adevăr pe pietre. Am început consilierea pentru că eram în probleme serioase. Ne luptăm ca nebunia și înșelăciunea era chiar implicată. Cu toții ne-am îngrijit foarte mult și am vrut să încercăm să salvăm relația. Alerta alergător: am fost prea departe pentru a fi reparate. Problemele pe care le-am avut au fost indicative pentru o problemă mult mai mare: faptul că nu ar trebui să ne aflăm într-o relație.

Întâlnim doar câteva luni. Știu că este destul de nebun să mergem la terapie după doar câteva luni de întâlnire. Cum am spus, amândoi am vrut să facem lucrul, așa că am dat o lovitură. Adevărul a fost că problemele grave nu ar trebui să apară așa de repede (sau deloc). Cu toate acestea, terapeutul ne-a răsfățat și nu ne-a făcut niciodată plăcere pentru cât de puțin timp am fost împreună. Era validarea.

Era răcoroasă că era deschis. Simt că mulți oameni se tem de terapie pentru că simt că nu au nevoie de ea sau îi face mai puțin de bărbat să vorbească despre sentimentele lor. Asta e tocmai masculinitatea toxică. Mă bucur că partenerul meu a fost în măsură să recunoască faptul că amândoi am putea beneficia de consiliere. El nu a lăsat gunoiul societății să ajungă în calea obținerii de ajutor.

Am fost deja în terapie, dar am nevoie de el pentru unele lucruri. După cum am menționat, văzusem deja un terapeut. Asta nu ar face grupul de consiliere ca ea ar fi părtinitoare. Trebuia să-l iau pe alt terapeut să lucreze cu prietenul meu. Terapia mea personală a fost cu siguranță super utilă în procesarea multor lucruri, dar mă simt ca și prietenul meu și trebuia să fiu într-o cameră împreună pentru a distruge lucrurile și pentru a avea o petrecere nestrăită de a da feedback.

Prietenii mei nu au sprijinit decizia. Colegul meu de cameră mi-a spus că eram absolut nebun pentru că am făcut-o cu cupluri de consiliere cu cineva pe care abia l-am cunoscut. Ea era într-o relație de mai mulți ani, așa că a râs de problemele legate de relația mea de câteva luni. Prietenii mei, de asemenea, crezut că a fost un pic cam nebun să meargă la terapie cu cineva pe care am cunoscut-o atâta timp. Cred că aveau un punct!

Ne-a făcut să ne dăm seama cât de intens a fost relația noastră. Când am început prima sesiune, lătându-ne unul celuilalt și trecându-ne brațele, am realizat cât de mult au ajuns lucrurile încălzite. Am văzut că poate că prietenii noștri s-ar putea să aibă dreptate în privința noastră de a fi prea departe. Am început să ne împărtășim faptul că relația noastră devenise extrem de intensă și nu într-un mod bun.

În cele din urmă, ne-a ajutat să ne despărțim. Văzând un consilier a fost ca și cum am avea o oglindă care ne-a strălucit. Am reușit să procesăm lucrurile cu cineva care nu avea nici o miză în chestiune. Ea a reușit să ne spună așa cum a fost și am putea să ne scoată lucrurile de pe pieptul nostru. Am avut doar o mână de sesiuni, dar în cele din urmă am ajuns să ne despărțim. În forma adevărată, a fost o despărțire încălzită.

Nu există nici o rușine în terapie. Sigur, bărbații au o cantitate suplimentară de stigmă, dar chiar și unele femei se luptă cu ideea de a obține acest tip de ajutor. Cu toate acestea, nu este nimic de rușine, chiar dacă ești proastă ca mine și mergi la terapie cu un dufus pe care abia îl cunoști. Chiar și atunci este în regulă.

Eu cu siguranță aș recomanda-o. Poate nu pentru relațiile pe termen scurt, dar cine știe? Ar putea fi de ajutor ca și pentru mine. Eu recomand cu exactitate cuplurilor consiliere pentru oameni in relatii pe termen lung cu mai multe in joc. Poate fi o platformă minunată de a lucra prin legături. Poate salva o relație sau o poate rupe, dar, în cele din urmă, ajută.