Mărturisirea nu mă iubesc pe mine însumi, dar lucrez la ea

Adică, îmi place multă vreme, dar din când în când, mă uit doar într-o oglindă și cred că ar trebui să fiu mai bine. Asta, sau mă uit înapoi la zece ani și mă întreb dacă vechiul meu ar fi fost mulțumit de alegerile și deciziile pe care mi le-a făcut. Aș fi fost mai fericit dacă aș fi făcut ceva diferit? Poate că aș fi avut mult mai mult succes dacă ar fi fost o mică schimbare. (Apoi, îmi petrec prea mult timp încercând să identific ce ar fi această schimbare. Nu te iubesc implică o mulțime de lucruri mintale inutile.)

De obicei, aceste gânduri duc la un sfârșit mort. Pentru unul, este greu să reflectezi asupra lucrurilor pe care nu le poți schimba. Și în timp ce nici una dintre alegerile mele de viață nu a fost neapărat radicală sau schimbătoare de viață (și îmi place să cred că de obicei iau decizii solide, în general), este doar contraproductiv să ar putea au fost. Din moment ce, nu avem mașini de timp la îndemână și chiar dacă am fi făcut-o, probabil că vom regreta ce am făcut cu ei. Cazul în punct: Fiecare film sau emisiune TV care are mașini de timp prezentate.

Dacă nu vă iubiți pe deplin pe voi înșivă, vă veți pune la îndoială aceste decizii de viață chiar mai mult pentru că va exista întotdeauna ceva în spatele capului tău, care te va biciui și spune: "Asta ar fi putut fi mai bine". Sunt foarte, foarte greu asupra mea - sunt conștient de asta și am fost de aproximativ două și jumătate de decenii. Îmi iau greșeli la inimă și mă deranjez prea mult dacă cred că ar fi rănit în mod accidental sentimentele altcuiva când, cu toată onestitatea, probabil că nici măcar nu au plătit schimbul verbal. Nu am întâlnit pe nimeni care procesează lucrurile așa cum fac, dar știu că nu sunt singur.

Încercarea de a repara aceste lucruri este dificilă. Vreau să mă iubesc? Sigur. Sentimentul iubirii a avut loc ocazional, și nu voi minți - este destul de incredibil. Poate a fost o petrecere la care am participat, în care lucrurile erau uimitoare din punct de vedere social, sau poate că m-am simțit cu adevărat mulțumită de felul în care am planificat weekend-ul meu. Dar procesul de dragoste de sine este cu siguranță mai dificil decât v-ați imagina, mai ales că sunt adult. Da, folosesc maturitatea ca o scuză pentru asta - permiteți-mi să explic de ce.

Uneori, probleme precum stima de sine iau o bancheta din spate in timpul maturitatii. Suntem un pic mai obișnuiți să ne împărțim emoțiile în favoarea altor lucruri. Dacă lucrați la o slujbă aglomerată, trebuie să vedeți un proiect până la capăt, sentimentele sunt blestemate. Dar stima de sine este ceva care ne afectează trecerea adolescenței, așa că este important să acordăm timp pentru a aborda problemele care ne fac să ne simțim încurcați. Pur și simplu nu. Ne spunem că nu avem timp pentru asta.

Deci, da - lucrez sigur la asta. Trebuie doar să fac asta tine minte pentru a lucra la ea, și la fel. Chiar dacă implică operația ciudată de a anunța atributele pozitive pentru prima sau a doua săptămână, poate că auzul unor cuvinte de dimineață va începe să se simtă ceva mai natural. Și trebuie să-mi amintesc că nimeni nu mă judecă la fel de aspru cum mă judec eu - este greu, dar știu că este adevărat. În timp ce toți șefii oribili, ex-iubiți, colegii de cameră îngrozitori și agresorii au încercat să-mi dovedească greșita de-a lungul anilor, eu sunt cu adevărat inamicul meu cel mai prost. (Sigur că nu au ajutat lucrurile de-a lungul lor, dar sunt în trecut, unde aparțin.)

De asemenea, este important să vă amintiți că eu sunt cel care îmi controlează emoțiile și sentimentele. Anumite lucruri mă pot înălța și alții mă pot învinge, dar eu sunt pilotul care navighează în legătură cu aceste aspecte legate de mine în ansamblu. Nimeni altcineva nu este responsabil pentru modul în care mă simt despre mine. Dacă am o zi groaznică, depinde de mine să mă așez și să mă gândesc: "Cum afectează cu adevărat imaginea de ansamblu și cum pot să trec peste asta?" Vestea bună? Oricare ar fi, pot trece definitiv. Sunt mult mai puternic decât îmi dau uneori credit, ca și tine.

Este super, foarte ușor să lași anumite evenimente de viață să te definească. Ei ar trebui să-și modeleze cu siguranță caracterul, dar nu sunt tu. E ca și cum nu ești reprezentată de o zi proastă de păr. Este un blip pe radar, dar nu este nimic care contează cu adevărat pe termen lung, de ce să fac o problemă mai mare decât trebuie să fie? Dacă vă aflați în acea fază între a te iubi și a gândi că ești în regulă, este o întrebare importantă de întrebat. Luați cartela care vi-a fost predată și întrebați-vă - va fi cu adevărat importantă într-o săptămână? Îmi amintesc într-un an? Probabil, răspunsul va fi nu.

Deci, da, deocamdata, nu ma iubesc cu adevarat intr-o "merit o sarbatoare pentru a fi mare", dar eu lucrez la ea, din moment ce stiu ca sunt mai puternic decat indoiala mea de sine și sunt mai tare decât vocile care îndoiesc lucrurile la un pas de epuizare. Și dacă pot lucra la ea, la fel puteți și tu - deoarece de fapt, iubirea ta este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poți face pentru tine.