Fiind într-o relație mă transformă într-o versiune nebună a eu însumi, nici măcar nu o recunosc

Ai intrat vreodată într-o relație și apoi începi brusc să te comporți ca o persoană nebună până la punctul în care abia te recunoști pe tine însuți sau pe comportamentul tău? Asta se întâmplă cu mine când nu mai sunt singur. Mă simt perfect sănătos atunci când sunt singur, apoi am un partener și personajele mele personale se fac cunoscute. Mă străduiesc să-i țin sub control, dar este mai ușor de zis decât de făcut.

Acțiunile mele provin dintr-un loc de teamă. Există un motivator pentru fiecare comportament, nu? Ei bine, defectele personajului meu sunt mai mari pentru că sunt îngrozit. Am o tensiune de frică în legătură cu faptul că relația eșuează, rănit pe cineva, rănit, făcând un lucru greșit, și așa mai departe. Mă descurc pe defectele mele de caracter pentru că mă sperie. Știind că nebunia vine dintr-un loc de frică mă face să fiu mai blând cu mine, dar știu și că nu este corect față de persoana pe care o întâlnesc.

Sunt mai iritabil. Am zilele mele în care totul mă tulbura. La începutul relației, eu joc cu toții, dar când începe să devină mai real, încep să mă mișc puțin. Persoana începe să mă enerveze mai mult, iar micile ei ciudățenii se pun sub pielea mea. Acest lucru este normal, cu excepția faptului că iritabilitatea mea este dramatică și uneori poate duce la explozii.

Sunt mai nerăbdător. Îmi place să mă consider o persoană destul de răbdătoare într-o zi bună. Am destulă răbdare să mă duc fără să fiu o luptă prea mare. Dar când vine vorba de relații, răbdarea mea este testată. În cele din urmă am o siguranță mai scurtă decât mi-aș dori mai degrabă decât să fiu calm și colectat. În loc de acest comportament, încerc într-adevăr să respit adânc și să știu că nerăbdarea mea va trece.

Sunt mai paranoic. În loc să am încredere că partenerul meu are cele mai bune intenții, sfârșesc să mă gândesc că îmi vor sparge sigur inima. Sunt suspect de orice fata cu care sunt prieteni si cu atat mai mult daca unul dintre ei face comentarii cu privire la mediul social al prietenului meu sau invers. Nu sunt absolut nebun - știu când să mă răcorească - dar devine totuși deranjant. Trebuie să fac multe pentru a-mi liniști nervii paranoici.

Îmi afectează încrederea în sine. Am sfarsit sa am incredere in mine, pentru ca defectele mele de personaj pot sa-mi faca griji. Când mă comport ca un ticălos, cu siguranță îmi pune aminte de încrederea în sine. Mă simt de parcă nu sunt la fel de bun pentru un partener și apoi m-am gândit că nu sunt o persoană foarte bună. Mi-ar plăcea ca încrederea mea în sine să nu fie atât de greu de atins, pentru că este normal să se întâmple asta.

Trebuie să fiu compasiune pentru mine. Vorbesc despre toate aceste lucruri cu adevărat negative, dar realitatea este că eu sunt doar un om. Sunt bine. Trebuie să respir compasiune în viața mea, în caz contrar, defectele de caracter vor rula neîncetate. Bătaia pe mine în sus doar exacerbează problema. Când vine ceva ca gelozia, trebuie să fac loc în viața mea și să-i dau spațiu. Atunci pot să mă comport dintr-un loc mai rezonabil.

Deficiențele de caracter nu sunt o sentință la moarte. Spunând că relațiile sunt Miracle-Gro pentru defectele mele de caracter nu înseamnă că vor crește și vor crește până când vor ruina totul. În schimb, înseamnă doar că trebuie să țin mereu tăietura, ținând seama de ceea ce se întâmplă și să acționeze în cel mai bun mod posibil. Încă mai am relații sănătoase și știu că o voi face. Poate că nu sunt perfecți.

Sunt sigur că fac același lucru și pentru partenerii mei. Cred că sunt singurul care mă irită, gelos sau nerăbdător, dar cred că partenerii mei au experiențe similare. Poate că defectele lor de caractere chiar cresc ca niște pietre în relația noastră - cine știe? Ținând cont de acest lucru, mă ajută să-mi sporească puțin răbdarea.

Fac tot ce pot. În cele din urmă, conștientizarea acestui comportament este primul pas în a rezolva problema. Nu pot trece niciodată complet, dar cu cât sunt mai conștient când apar aceste probleme, cu atât mai mult mă pot ajuta să le corectez, astfel încât să nu afecteze relațiile mele.