9 lucruri despre aspectul pe care ar trebui să-l pese de fapt

Filtrele sunt populare dintr-un motiv - sunt o modalitate pentru unii dintre noi să ne simțim puțin mai încrezători în egoismul nostru, ascunzând în același timp părți ale aspectului pe care le presupunem că sunt problematice. E ridicol. Dacă vrei să fii obsedat de modul în care arăți, cel puțin să te concentrezi asupra părților care contează.

Pielea ta În prezent este iarna, ceea ce înseamnă un lucru: pielea uscată. Când nu te simți confortabil în pielea ta, poți să-ți pierzi multă încredere în sine. Dacă sunteți nou în lumea hidratării, veți dori să ajungeți la bord. Fără ea, ești mai predispus la riduri și la un ten plictisitor. Nu multumesc.

Ochii tăi Toți ochii sunt frumoși. Indiferent de culoare și formă, ele sunt o parte vitală a corpului tău pentru că te ajută literalmente să vezi lumea. În timp ce este distractiv să le evidențiați și să le liniați cu machiajul (ceea ce va accentua frumusețea lor chiar mai mult), ar trebui să vă amintiți, de asemenea, să le tratați bine. E atât de greu, dar limitativ este foarte important atunci când poți. Dacă te-ai plictisit după treabă și te-ai trezit cu atenție prin telefonul tău, poți încerca să scoți un hârtie în schimb.

Postura ta Înălțându-vă drept, vă puteți face să vă simțiți mult mai încrezători, dar poate ajuta și la prevenirea problemelor de sănătate nefericite. Harvard Health considera ca postura buna nu conteaza doar pentru a preveni leziunile in timp ce lucreaza, ci pentru a mentine intregul corp in echilibru. Frica arata ca un unghi drept de mers pe la 80 de ani? Lucrați pe această poziție acum.

Pieptul tău Nu contează dacă ai mari țâțe sau sunt cherestea relativ plată - nu există nici o formă de boabe preferată și băieții (cel puțin tipii decent), de obicei, nu au o preferință uriașă. Cu toate acestea, veți dori să vă concentrați pe doamnele dvs. și să vă asigurați că aveți sutienul potrivit. Un sutien care se potriveste perfect poate schimba literalmente atat ziua cat si aspectul tau general si ajuta la prevenirea unei dureri de spate inutile, mai ales daca poti purta o dimensiune mai mare a paharului. Tratează bine țâțele tale. (Și în timp ce suntem pe această temă, nu treceți peste controalele de cancer la nivelul dușului, deoarece este mai ușor de tratat cu detectarea precoce.)

Dintii tai Având un zâmbet alb strălucitor este important, dar este, de asemenea, important să abordăm de fapt durerea dentară și să vedem un dentist cel puțin o dată pe an. Este posibil să nu știți acest lucru, dar un dinte infectat poate provoca afecțiuni care pun în pericol viața, cum ar fi sepsisul și meningita. Hopa. În plus, un zâmbet frumos merge într-adevăr mult și îi spune celorlalți că sunteți prieteni și meritați să le cunoașteți. Ei nu trebuie neapărat să fie drepți, dar trebuie să fie sănătoși.

Buzele tale Te-ai trezit vreodata cu sentimentul ca buzele tale s-au umplut cu adevarat? E un pic brut, dar prea comun pentru iarna. Dacă sunteți unul dintre acei oameni care au întotdeauna cel puțin cinci șapcuri în poșetă, poate doriți să vă lăsați pe o scrub de zahăr și să vă asigurați că beți multă apă. În cazul în care aerul din casa ta este uscat, ați putea dori, de asemenea, să ia în considerare cumpărarea unui umidificator de utilizat în timpul lunilor reci.

Spatele tău Da, nu îl vezi tot timpul, dar cu siguranță o poți simți. Un procent de 80% din populație a avut dureri de spate înainte și dacă este lăsat netratat, puteți avea câteva probleme destul de proaste mai târziu în viața care vor afecta cu adevărat aspectul general. Amintiți-vă să vă întindeți în fiecare dimineață, rămâneți activ și tratați-vă spatele cu puțin respect. Un masaj ocazional este destul de bun pentru spate și mintea ta, deci nu te simti vinovat pentru rezervarea unu in acest an.

Mainile tale Dacă ați experimentat vreodată un deget spart sau rupt, înțelegeți de ce mâinile sunt atât de importante. Este frumos să le dai un pic de răsfăț cu o manichiură ocazional, dar există și alte modalități de a vă asigura că ele sunt în forma corespunzătoare. Pentru unul, folosirea unei creme groase făcută special pentru mâinile tale poate face minuni. Mână și exerciții de încheietura mâinii sunt, de asemenea, cruciale, mai ales dacă aveți un text sau un tip.

Igiena ta generală Acest lucru pare a fi un neimportant, dar daca renuntati foarte mult la dusuri sau pur si simplu uitati sa spalati partile importante, s-ar putea sa dati in mod accidental o prima impresie proasta. Asigurați-vă că investiți și în deodorant, mai ales dacă sunteți destul de activ. De asemenea, este important să vă asigurați că vă spălați întotdeauna hainele, mai ales dacă sunteți fumător. S-ar putea să nu miroși, dar restul lumii nu.