7 Lucruri ciudate care vă sporesc încrederea, conform științei
Viața poate fi într-adevăr greoi, uneori, și există multe lucruri care pot distruge respectul de sine în fiecare zi. Acest lucru face mai greu să fii fericit, să-ți atingi obiectivele și chiar să găsești iubire, așa că e foarte important să încerci să-ți stimți stima de sine și să te simți bine despre tine în mod regulat. Are încrederea ta nevoie de ceva tuning? Iată șapte lucruri ciudate care ar putea ajuta, potrivit științei.
Pulverizând niște parfumuri. S-ar putea sa parfumati inainte de o intalnire pentru a mirosi frumos si / sau pentru a pune pe tipul tau aprins dar, de asemenea, te ajuta sa te simti in varful jocului tau! Conform unui experiment, bărbații și femeile care poartă colonia și parfumul se simt mai încrezători și mai atrăgători decât cei care nu merg.
Purtarea de haine negre. Știm că negrul este de obicei întotdeauna când vine vorba de modă, deoarece merge cu totul și este foarte slăbire. Cu toate acestea, ajută și la modul în care sunteți percepuți de ceilalți. Un studiu a constatat că persoanele în negru sunt văzute ca fiind inteligente, încrezător și mai atractive pentru ceilalți.
Lucrând ca un dansator exotic. Lucrătorii sexuali nu primesc credit suficient și sunt adesea uitați, dar un studiu publicat în Comportament deviant a constatat că striperii primesc de fapt un impuls major de la locul de muncă - cel puțin la început. În ceea ce privește bărbații, aceștia găsesc întotdeauna împliniri din munca lor.
Se alăture unui club pentru a se întâlni cu oameni asemănători. Squad-urile sunt destul de populare acum și arată că prietenii tăi sunt chestii de făcut. Cu toate acestea, Institutul Canadian pentru Cercetare Avansată a constatat că faptul de a fi membru al unui club care este conectat la interesele, identitatea socială sau sentimentul de sine vă îmbunătățește stima de sine. Deci, dacă te-ai reținut când te-ai înscris pentru ceva, fă-o acum!
Luând o mulțime de egoițe. Există unele tendințe obositoare de auto-ieșire acolo, deci este ușor să obțineți o judecată atunci când vedeți că oamenii postează multe dintre ele. Dar oamenii le iau pentru un motiv bun! Din de azi sondaj, sa descoperit că 65% dintre fetele adolescente afirmând că își văd egoismul pe mass-media sociale îi sporește încrederea. Adu-le pe acele bastoane selfie.
Întoarcerea 31. Vârsta și încrederea sunt destul de legate. Potrivit unui sondaj, femeile ating nivelul de încredere la vârsta de 31 de ani. Deși s-ar putea să scadă în anii următori, aceleași femei au raportat că sunt confortabile cu câștigurile și greutatea lor în anii '40.
Începeți-l cu voi înșivă. Un studiu a constatat că masturbarea nu este numai distractivă, ci vă ajută să vă simțiți pozitiv cu privire la sexualitatea voastră. Acest efect este intens atunci când sunteți, de asemenea, deschis să vorbiți despre el și să-l vedeți ca fiind perfect normal.
