15 moduri de a opri atragerea atât de multă dramă
În timp ce unii oameni s-ar putea bucura de drama, pentru majoritatea dintre noi, se îmbătrânește repede. Nu acceptați că este doar o parte a vieții. Sigur, nimeni nu poate evita drama tot timpul, dar există modalități de a nu mai atrage. De ce să vă permiteți să fiți un magnet când ați putea trăi mai fericit și mai ales fără dramă?
Opriți suspendarea. Cu cât mai multe informații au despre voi, cu atât este mai ușor să creați dramă. S-ar putea să postați o fotografie a dvs. pe plajă, doar pentru a avea zvonuri despre greutatea dvs. sau că vă înșelați prietenul. Stupid, știu. Morala povestii? Distribuiți mai puțin din viața personală cu prietenii "sociali".
Vezi-ti de treaba ta. Este tentant să te implici în problemele prietenilor, dar dacă nu-ți cere ajutorul, stai departe de ea. Ținându-ți nasul acolo unde nu-i aparține te face doar un magnet mai mare.
Nu mai jucați jocuri. Ești încă blocat în liceu? Tratezi relații ca jocurile? Acest tip de mentalitate atrage dramă ca albinele spre miere. E timpul să crească și să nu mai jucăm.
Învață să te calmezi. Uneori este mai bine să vă închideți gura și să plecați. Reacționând prea repede la o situație doar reproduce mai multă dramă și, odată ce începe, este greu să se oprească.
Ignorați reginele dramatice. Ști despre cine vorbesc și nu sunt distractiv să fiți în jur. Ele fac totul într-o problemă majoră și nu-i pasă care sunt cei care se află în proces. Ignorați-i și tăiați-le din viața voastră.
Dați relații toxice. Problema cu oamenii toxici este că ei tind să atragă oameni mai toxici și, bineînțeles, o mulțime de drame. Tăiați-i din viața voastră și urmăriți-i drama stingându-se.
Spune ce vrei să spui. Câteodată fiind frumos te face să ai necazuri. Este trist, dar adevărat. Oamenii se plimba peste tine si esti brusc fata si centru pentru ultimul show de teatru. Spune doar ce vrei să spui și mergi mai departe.
Nu overanalyze. Este ușor să citești prea mult la ceea ce spun alții, post sau text. Opriți-l, chiar acum. Cu cât analizați mai mult totul, cu atât mai multe zvonuri pe care le începeți și cu cât mai multă dramă va ajunge înapoi la tine.
Gandeste pozitiv. Tind să atrageți oameni și situații bazate pe gândurile voastre. Dacă crezi că viața ta nu este altceva decât dramă, vei atrage mai multă dramă. Dacă credeți mai pozitiv, veți tăia imediat un pic de dramă.
Nu te mai învinovăți. Nu e vina ta. Blaming-ul te face sa pari ca o regina drama. Nu cădea în capcana asta. Nu puteți întotdeauna ajuta ce se întâmplă, dar puteți schimba modul în care reacționați la ea. Dacă este o situație plină de dramă, pleacă pur și simplu.
Nu fi cauza. Gândește-te la modul în care acționezi. Ești rădăcina dramei? Încă o dată, nu te învinovăți. Se intampla uneori. Învață doar semnele că tu devii o regină dramatică și te oprești. Dacă cauți dramă, o vei atrage cu siguranță.
Realizați că nu contează ce cred alții. Vrei o modalitate ușoară de a opri atragerea dramei? Nu mai îngriji ce cred ceilalți. Este greu pentru dramă să te afecteze când nu-ți pasă.
Găsiți ceva pentru a vă face fericiți. Când ești cu adevărat fericit, drama nu se întâmplă des. Găsiți un hobby, o carieră sau altceva care vă face să vă simțiți fericiți. Când faci ceea ce îți place, atragi persoanele potrivite care sunt interesate de altceva decât de a provoca probleme.
Concentrați-vă asupra propriei vieți. Focalizarea asupra voastră vă ajută să rămâneți în afara problemelor altor persoane. De asemenea, este mai ușor să vezi când anumite persoane și situații sunt rele pentru tine. Concentrați-vă pe a face ceea ce este mai bine pentru dvs. și nu va trebui să vă faceți griji cu privire la dramă.
15. Refuzați să participați. Când nu participi, cauzele dramei de obicei dispar. Nu ajuta la răspândirea unui zvon. Nu vorbiți despre alții. Nu reacționează când este provocată. Fiți o persoană mai bună. S-ar putea să vorbești, dar ești ocupat să fii fericit, așa că nu-ți pasă.
