13 Stress-Relieving Produse pe care le puteți cumpăra pe Amazon Pentru Zen Out
Când ați avut o zi lungă, stresantă la locul de muncă - care glumim? a fost mai mult ca un an lung și este doar martie - tot ce vrei să faci este să vii acasă, să te relaxezi și să te relaxezi. Sigur, ai putea să faci asta cu o livrare de pizza și cu unele Netflix (și tu ar trebui în totalitate), dar ar trebui să ia și aceste lucruri de la Amazon pentru a te ajuta în călătoria ta la zenning out.
Chesapeake Bay Serenity + Calm Candle - $ 14.99
În opinia mea, fiecare sesiune de relaxare începe cu o lumânare bună, parfumată. Mulți dintre ei au un miros teribil care aruncă până la punctul în care ar putea să stați lângă ei și să nu miroși nimic. Din fericire, asta nu este cazul cu Chesapeake Bay, iar acest lucru face mirosul întregii camere ca o lavanda superba si cimbrul.
Crystal Decor Himalayan Lampa de sare - $ 13.99
Cu riscul de alienare a celor mai puțin hipi-mindi dintre voi, obțineți o lampă de sare! Mă simt ca scopul lor principal este doar să arate destul și nu sunt stres-relieving în și de la sine, dar ei dau o stralucire cu adevărat natural, rece și mă face să mă simt un pic mai calmi ori de câte ori mă uit la mine.
TheraFlow Dual Foot Massager - $ 17.95
Dacă vă aflați în picioare pentru o mare parte a zilei și sunteți peste vârsta de 25 de ani, picioarele voastre, probabil, uneori sunt dureroase. Indiferent dacă îți dai seama că treizeci de ani sunt sinonime cu fasciita plantară sau că talpa ta simți ca și cum te-ai plimbat literalmente pe oase, acest mic masaj pentru picioare se simte atât de bun și chiar scapă de durere și tensiune pentru mine.
Dr. Teal Epsom Sare de baie soluție de baie (2 Pack) - 17.50 dolari
Da, din punct de vedere tehnic, puteți obține săruri Epsom mai ieftin, dar am fost întotdeauna parțial la Dr. Teal, deoarece miroase atât de bine și mă ajută în mod legitim să mă desfac. Acest set vine cu atât eucalipt și lavandă, ambele fiind incredibile. O să facă mirosul sălbatic divin și magneziul din săruri va slăbi pe toți acei mușchi strânși și dureroși. Încerc să folosesc acest lucru când fac o baie înainte de culcare și mă ajută cu adevărat.
Stres mai puțin carduri - 13,19 dolari
Indiferent dacă credeți în ele sau nu, afirmațiile pozitive și mantrele pot contribui cu adevărat la un drum lung în manifestarea bunăstării emoționale, mentale și chiar fizice. Aceste cărți oferă 50 de exerciții de mindfulness și meditație diferite pentru a vă lua mintea în afara lumii agitate și stresante din afara și în timp ce eram sceptic la început, au făcut cu adevărat o mare diferență pentru mine.
Big Rooster Rooster White Machine de zgomot - $ 19.99
Sunt cineva care a crescut dormind cu un fan chiar și în timpul iernii, deci zgomotul alb este doar o parte a vieții mele. Aceste zile, folosesc Acasă Google pentru a juca sunete de ploaie toată noaptea, dar dacă nu aș avea asta, m-aș întoarce să-mi folosesc pe vechii mei credincioși, Roșca Roșie. Există o varietate de sunete pentru a alege de aici, pe baza preferințelor dvs. personale și am constatat că sunetul poate într-adevăr să scadă stresul. Incearca!
ProSource AccuPressure Mat - $ 19.99
Nu o să mint, este destul de dureros la început până când te obișnuiești cu asta, dar doare într-un mod BUN. Dacă sunteți în acupunctură sau curios despre asta, dar nu doriți să plătiți pentru ea / părăsiți casa, acest covor este mare. Poți să stai topless (nu pentru cei slabi de inimă - trebuia să lucrez la asta!) Sau cu un tricou (o modalitate mai bună de a începe) și e chiar minunat. Veți simți că focul se apropie de zonele în care sunt aplicate punctele de presiune și veți deveni mult mai conștienți de propriile bătăi ale inimii. Este o senzație ciudată, dar una foarte bună.
Difuzor de ulei esențial InnoGear - 13,59 $
Îți poți spune că sunt cu adevărat mirositoare? Uleiurile esentiale pot fi atat de relaxante, iar acest difuzor face o treaba excelenta in a le face sa umple intreaga camera. Indiferent dacă doriți să folosiți ceva de genul ulei de lavandă sau chiar parfumuri indie (pe bază de ulei) (îmi place să pun câteva picături de parfumuri BPAL), acest lucru este o poveste de dragoste.
Inna de semințe de in-plin - $ 17.99
Da, acesta este și lavandă parfumată. Acest lucru este minunat pentru blocarea luminii atunci când încercați să dormi și nu are, de asemenea, curele enervante, astfel încât să nu vă treziți cu lucrul înfășurat în jurul capului, aproape vă sufocându-vă. Îmi place greutatea și simțul acestui lucru și întotdeauna îl iau cu mine când călătoresc.
YnM Weighted Blanket - 69,50 USD
Știu că păturile ponderate sunt un pic de glumă, dar nu sunt cu adevărat. Dacă suferiți de anxietate sau sunteți foarte suprasolicitată, această pătură poate merge mult în a face să vă simțiți mult mai rece. Acesta vine în diferite mărimi și greutăți și va merge mult în a vă ajuta să dormiți și să aveți un somn mai liniștit atunci când faceți doze off.
MAXSOFT scalp masaj / șampon perie - 7.99 dolari
Nu sunt un tip de persoană sensibilă, dar jur pe Dumnezeu, dacă aș putea să plătesc pe cineva care să-mi dea un masaj de cap 24 de ore pe zi 7/7, atunci aș literalmente să dau datorii peste el. Simt doar atât de bine! Nu am nici un fel de timp sau bani, așa că trebuie să mă mulțumesc pentru folosirea acestei perii de șampon ori de câte ori îmi perie părul. De asemenea, ajută la stimularea foliculilor de păr și având în vedere teama mea de balding prematur, sunt tot pentru asta, haha.
Baiyea Eye Massager - 67,44 dolari
Vreau să spun, știu că este puțin intens, dar este AWESOME. Lucrez la un computer toată ziua, așa că ochii mei sunt foarte obosiți și uneori dureroși. Fiind capabil să-l deschidem pe acest copil și să simți căldura și presiunea, masarea întregii tensiuni este un lucru minunat. Crede-mă în asta.
Capsule Kava Kava - 12,99 USD
Suplimentele nu sunt pentru toată lumea, dar dacă sunteți în ele și aveți nevoie de ajutor în departamentul de ajutorare a stresului, aveți noroc. Kava Kava este o plantă naturală care vă ajută să vă simțiți mai puțin anxioși și să lucrați cu adevărat (cel puțin pentru mine).
