11 Mantre de dimineață pozitive pentru a vă începe ziua în afara dreapta
Diminețile sunt grele, chiar și atunci când nu aveți o zi grea pentru a face față! Este ușor să te gândești la mii de lucruri pe care trebuie să le faci sau să te pui pe tine însuți dacă ai tendința de a te ocupa de ultimele zile brute pe care le-ai avut. Pentru majoritatea dintre noi, întoarcerea în pat și evitarea vieții cu un maraton Netflix este în afara mesei, încercați astfel unele dintre aceste 11 afirmații pozitive de dimineață pentru a vă ajuta să găsiți abilitatea de a lovi fundul de astăzi.
Astăzi este o zi nouă. Orice este în trecut este făcut și cu totul cu. Nu lăsa greșelile sau greșelile din trecut să te coboare, pentru că astăzi există o șansă să începi proaspăt!
Sunt puternic și capabil de orice. Ești o femeie puternică care este capabilă să se ocupe de orice ar putea să-ți arunce ziua pe tine. Ați abordat zile mult mai dure decât astăzi; poți să-l strici absolut pe acesta.
Sunt norocos să am oameni care mă iubesc. Prietenii, familia, colegii, colegii, vecinii și / sau animalele de companie sunt surse minunate de iubire în viața noastră. Ești iubită și existența ta luminează viețile oamenilor.
Sunt deschis la orice experiență nouă pe care mi-o dă viața. Necunoscutul poate fi înfricoșător. Noile provocări, chiar și cele binevenite, sunt potențial terifiante. Puteți aborda aceste temeri, încercând să fiți la fel de deschis cu noi experiențe. Faceți capul necunoscut.
Progresul este mai important decât perfecțiunea. Scopul tău pentru ziua de azi și în fiecare zi nu ar trebui să fie perfecțiune. Scopul de a fi o persoană decentă, a te simți bine despre tine și de a-ți atinge obiectivele. Nu uitați că luarea timpului pentru distracție și îngrijire de sine este importantă și pentru atingerea obiectivelor vieții.
Eu sunt cel care controlează modul în care mă văd. Nu permiteți nimănui să definească cum vă vedeți pe voi înșivă. Criticii și negativitatea sunt peste tot, dar în cele din urmă vă ocupați de imaginea de sine. E nevoie de efort, dar puteți să vă controlați stima de sine și ați ales să ignorați ceea ce are de spus altcineva.
Știu. Universul voia să existe și, prin urmare, contează. Ești un individ unic și nimeni nu îți poate lua locul. Amintiți-vă, dacă o persoană nu contează, nimeni nu contează.
Pot face ceva semnificativ cu timpul meu. Astăzi nu trebuie să fie toată munca, treburile și comisioanele. Puteți să vă implicați în ceva semnificativ dacă alegeți. Ziua ta nu trebuie neapărat să fie goală.
Eu aleg să mă concentrez asupra binecuvântărilor mele. Este foarte ușor să vă împotmolit în tot ceea ce este greșit sau enervant în ziua voastră. Majoritatea oamenilor trebuie să facă un efort conștient să rămână pozitivi și să vă reamintim de tot ce trebuie să fiți recunoscători este o modalitate ușoară de a rămâne optimist. Este posibil să nu pară prea mult, dar de aceea trebuie să încercați să vă concentrați asupra pozitivelor.
Sunt destul de curajos să ceară ajutor dacă am nevoie de ea. Solicitarea de ajutor nu este un semn de slăbiciune, este un semn de curaj. Ești destul de curajos să ceri asistență atunci când ai nevoie de ea, pentru că nu trebuie să te ocupi de totul pe cont propriu.
Există mereu cafea și muzică. Când totul eșuează, luați niște cafea, trageți cântecul preferat și abordați viața. Ai asta.
