10 lucruri pe care le-am învățat să trăiesc cu Vulvodynia

Dacă nu știți ce este vulvodynia, nu vă învinovățesc. Mulți oameni nu au auzit niciodată despre această afecțiune, dar eu sunt unul dintre cei 16% dintre femeile afectate de această afecțiune și am învățat atât de mult de când am fost diagnosticați cu aceasta afecțiune.

Simptomele mele nu erau toate în capul meu. Am fost diagnosticat în cele din urmă cu vulvodynia în 2011, după opt ani de diagnosticare constantă și am spus că durerea nu a fost reală, că a fost în capul meu. Dacă ați avut vreodată pe cineva să vă spună că vă prefaceți durerea, știți cât de frustrant și bolnav este acest lucru. Durerea mea era cu siguranță reală; în câteva zile a fost atât de debilitantă, aș fi petrecut porțiuni uriașe din munca mea, plângând în cabina de toaletă, incapabilă să mai suport un scaun de birou pentru încă un minut. Pentru a merge de la un medic la altul și a se spune că nu era nimic în neregulă cu mine era împietrit. Dacă nu era nimic rău, atunci de ce a făcut rău aproape tot timpul? De ce penetrarea în timpul sexului se simte ca un cuțit fierbinte?

Nu există nici un leac pentru vulvodynia. Profesionistii din domeniul medical care cred in vulvodynia (a se citi: cine cred pacientilor atunci cand explicam durerea si simptomele noastre) o caracterizeaza ca o durere arzatoare, dureroasa si ascutita care apare in vulva si intrarea in vagin. Uneori e constantă, uneori e intermitentă. Uneori se întâmplă numai atunci când vulva este atinsă. În orice caz, nu există nici un tratament pentru condiție.

Ei încă nu știu ce o cauzează. Există o grămadă de teorii diferite, deși: traume în timpul sexului, introducerea tampoanelor, călare sau călărie, alt tip de traumă niciodată dintr-o rănire, o infecție prelungită a drojdiei ... Aceasta este o altă parte a motivului pentru care este atât de greu să obțineți diagnostic.

Aproape nu am aflat ce sa întâmplat cu mine. Am fost la doctori pentru ceva complet diferit, dar ea a preluat repoziționarea mea constantă și schimbarea greutății pe scaun prin consultare și mi-a pus o întrebare, cu expresie delicată, pe care nimeni nu mi-a făcut-o vreodată să mă întrebe înainte: "Este deseori neconfortabil ... acolo? "Răspunsul a fost da,

Nu trebuia să trăiesc cu el. Acest doctor a avut cunostinte despre aceasta afectiune si a fost pentru ca a fost educata pe aceasta problema foarte specifica si rara pe care am putut sa o primesc in sfarsit. M-am referit la o clinică de specialitate și, după câteva teste, am primit atât un diagnostic, cât și un plan de tratament.

Nu sunt rupt. Mi-era teamă că nu voi putea să fiu într-o relație pe termen lung, pentru că nu voi putea să-mi îndeplinesc nevoile partenerului meu. Intercourse în timpul unui flare-up este atât de dureros, s-ar putea să mă reducă la lacrimi, uneori și să mă lase iritat și neliniștit de zile. Am simțit o mare cantitate de vină în legătură cu asta. Am avut parteneri în trecut care nu s-au sprijinit de starea mea. A fost chiar unul dintre motivele pe care mi le-a oferit ex pentru că am vrut să pun capăt căsătoriei noastre. A trebuit să mă opresc să mă gândesc la mine ca fiind "spartă" și să încep să accept că starea mea era ceea ce era normal pentru mine. Odată ce mi-am luat proprietatea asupra limitelor și limitelor mele, nu ma împiedicat să mă implic în relații romantice intime. De fapt, acum sunt într-o relație fericită, iubitoare și angajată, iar în timp ce vulvodynia poate face uneori dificilă realizarea de sex, nu ne împiedică să împărtășim o mulțime de alte părți ale vieții noastre.

Cât de des fac sex nu-mi definește relația în nici un fel. Poți să ai tot sexul în lume și încă să ai o relație fără dragoste. Mi-a trebuit ceva timp să mă opresc, presupunând că vulturiniile mele vor sabota toate relațiile mele romantice și mă vor face o doamnă de pisică pentru viață. Odată ce am încetat să cred că viața mea sexuală era totul și sfârșind totul în relațiile mele romantice, au devenit infinit mai mult împlinite.

Această condiție a devenit o binecuvântare într-un fel. M-am forțat să înțeleg despre tipul de relație dorit. Nu am vrut o relație centrat pe sex, mi-am dorit una care să fie construită pe obiective și hobby-uri împărtășite, o conversație bună și un râs care desparte partea. Cât de des s-au întâmplat aceste lucruri a fost mult mai important pentru mine decât cât de des puteam să mă ciocnesc și să mă îngroapă cu altul meu semnificativ. În cele din urmă, mi-am concentrat energia asupra altor aspecte ale relației, iar rezultatul final a fost un parteneriat plin de satisfacții.

Încă mai pot fi sexy. Când sunteți diagnosticat cu vulvodynia, trebuie să vă sărutați lada g-șir și corpul de lycra costume la revedere. Este tot bumbac, tot timpul de acum încolo. La început am fost jenat de acest lucru - mai ales că de fapt am fost înșelat de pantalonii mei bunicoși și nici măcar de un partener sexual ... dar acum că sunt încrezător în pielea mea, îmi dau seama că sexualitatea este o stare de minte.

Durerea este ușor de manevrat. Când am început călătoria cu vulvodynia, m-am gândit că sunt destinat să trăiesc pentru totdeauna dacă stau jos sau fac sex. Din fericire, asta nu era adevărat. Deși trebuia să-mi schimb stilul de viață și să fiu strictă în legătură cu unele lucruri, am găsit o cale de a-mi gestiona durerea. Uneori îmi port o pereche de îmbrăcăminte cu mine, așa că întotdeauna am chiloți proaspeți de bumbac atunci când am nevoie de ei. M-am schimbat direct din costumul meu de baie după ce m-am înotat. Trebuie să folosesc căști de lună și lenjerie THINX în loc de tampoane și sări peste jeggings. Cu toate acestea, toate acestea erau mici sacrificii pe care să le pot face pentru a-mi gestiona durerea. Încă mai stârnesc o pereche de blugi din piele neagră la club la fiecare câteva luni, dar am grijă să nu-mi petrec prea mult timp. Încă mai port un costum de baie, dar numai pentru câteva ore. Acționând în legătură cu gestionarea durerii mele, încă reușesc să-mi trăiesc viața la maxim, iar dacă asta înseamnă să faci lucrurile puțin diferit față de alte femei, e în regulă. A fi diferit nu înseamnă că sunt rupt.