Am folosit-o pentru a rupe in relatii si sa ma ranesc, dar acum imi fac pace prin a face aceste lucruri

Obișnuiam să fiu tipul de persoană care a făcut o relație; cu cât este mai rapid și mai coerent, cu atât mai bine. Am învățat însă că acest lucru este cu adevărat dureros și deloc util pentru construirea unei relații sănătoase de durată. Deci, acum fac tot ce pot pentru a încetini. După ce am trăit viața unei întâlniri rapide, acum mă îndrept cât mai mult posibil.

Îmi dau seama ce vreau. Înainte de a putea comunica oricui altceva ce vreau, trebuie să dau seama ce înseamnă asta. Acest lucru vine cu o mulțime de meditație, vorbind și ascultând intestinul meu. Fac tot ce pot pentru a împlini ceea ce îmi spune intuiția mea. Am învățat ce limite sunt - ce fac și ce nu vreau. Este o ușurare pentru a afla toate aceste lucruri, atunci pot să le împărtășesc.

Eu vorbesc mintea mea. Nu țin doar ceea ce vreau eu. Îl împart cu persoana pe care o întâlnesc. Din fericire, sunt capabil să fiu clar, pentru că deja am analizat ceea ce căutam. Mă asigur că persoana pe care o întâlnesc este conștientă de nevoile, dorințele și gândurile mele. Comunicarea este foarte importantă într-o relație ... și așa vorbesc nevoile mele.

Încerc să distrug vremurile când le văd. Dacă era vorba de sinele meu trecut, aș petrece tot timpul în lume cu persoana în care mă interesează. Aș anula angajamentele și stau până târziu, abandonând nevoile mele. Din fericire, nu mai fac asta. În schimb, le văd la fiecare câteva zile sau chiar mai mult, dacă este necesar. Nu-mi arunc viața pentru a fi cu o altă persoană.

Eu aleg oameni care sunt respectabili. Aceasta este cheia. Sigur, comportamentul și gândirea mea sunt foarte importante, dar ele nu contează deloc dacă aleg oameni care nu vor lua în considerare nevoile mele. Căut pe cineva care va lua în serios ceea ce spun și îmi va respecta limitele. Acest lucru face de asemenea mult mai ușor să meargă lent pentru că nu sunt presat.

Mi-am dat timp pentru a opri obsesia. Este foarte ușor să te consumi complet cu cineva. Dating este interesant! Creierul meu poate deveni atât de total obsedat de cineva, atunci sunt tot ceea ce mă gândesc și tot ce vreau să fiu implicat. Am aflat că e natural pentru mine - obsesia se întâmplă. Nu e nimic de supărat, trebuie să îmi dau timp să las obsesia să se răcească. De exemplu, aceasta înseamnă că nu trimiteți mesaje text.

Eu nu scriu tot timpul. O parte din mine ar vrea să scrie cu persoana pe care o întâlnesc de mult timp, dar știu că doar îmi alimentează obsesia. Nu este sănătoasă pentru mine să continui text, mai ales la început. Deci, în loc, am spațiu atunci când vorbesc cu persoana. Vom scrie o conversație, apoi o voi termina (sau o va face cealaltă persoană). Acest lucru mă ajută și să-mi trăiesc viața și să nu mă consum prea mult.

Spun "nu" când trebuie. Am fost speriat să spun "nu" oricui mă întâlneam. Am vrut să fiu fată grozavă, care era un popor plăcut și întotdeauna a mers cu fluxul. Știi ce? Nu mi-a ajuns nicăieri, cu excepția rănirii. Acum, nu mi-e teamă să spun "nu" când trebuie. Dacă granițele mele sunt pe punctul de a fi traversate, eu cu siguranță vorbesc despre asta. Nu mai mi-e frica sa innebunesc pe cineva pentru ca stiu ca problemele mele conteaza.

Nu mă fac fizic prea repede. Unul dintre modurile importante pe care le spun "nu" este acela de a nu fi fizic prea repede. Îmi îmbrățișez doar primele întâlniri și, cu siguranță, aștept până când mă simt confortabil să-l săruta. Sexul nu este nici măcar o întrebare până când nu am petrecut mult timp cu persoana cu care mă întâlnesc, am încredere în ei și ne-am angajat unul altuia. Obținerea fizică prea rapidă tocmai a ruinat totul pentru mine în trecut - încerc să o fac diferit acum.

Îți cer ajutorul. Lăsat la dispozitivele mele, adesea dorm cu cineva imediat. Ca urmare a acestui fapt, imi implinesc prietenii in procesul de dating. Sunt foarte răbdători și iubitori. Îi sun și le scriu înainte de data să le vorbesc despre cum simt și ce fac eu și cu mine. Făcând acest lucru mă menține răspunzător față de cineva, așa că nu doar eu fac alegeri proprii. Știu că va trebui să-i spun unui prieten mai târziu cum a mers.

Mă iert când îmi rup propriile reguli. Sunt un om și sunt în mod imperfect imperfect. Voi face greșeli și câteodată fac lucruri pe care nu ar fi trebuit să le fac. În loc să mă bată pe mine atunci când îmi rup propria limită, mă tratez cu compasiune. Mă întreb ce se întâmplă și ascult răspunsul. Îmi ofer iertarea și știu că pot încerca din nou data viitoare. Nu va fi cu siguranta data viitoare.

Știu că există întotdeauna loc pentru îmbunătățire. În măsura în care fac tot ce pot, pot să fac mereu mai bine. Limitele mele se pot îmbunătăți, comunicarea mea ar putea fi mai bună și aș putea avea o citire mai clară asupra a ceea ce vreau. Nu mă dau jos pentru că fac o slujbă ca mine. Spun doar că există loc pentru îmbunătățire. M-am îmbunătățit de-a lungul anilor și voi continua să o fac!