Nu asumati aceste 10 lucruri doar pentru ca sunt Skinny

Din anumite motive, oamenii cred că este acceptabil să spui anumite lucruri dacă ești subțire sau sub greutatea medie pe care o vor face nu spuneți cuiva care se afla la capătul opus al spectrului. Iată 10 lucruri pe care nu trebuie să le presupuneți (sau să le spuneți) nimănui cu privire la corpul lor - inclusiv oameni care sunt slabi.

Pot să mănânc orice vreau fără a câștiga greutate. Bine, acest lucru poate sau nu poate fi adevărat - unii oameni se naște cu metabolizări rapide! Oricum, nu știi ce trece cineva și presupunând că sunt capabili să mănânce orice vor fără să câștige în greutate, nu este rece. De asemenea, orice lucru de-a lungul liniilor: "Într-o zi, toată pizza o să vă prindă!" Nu este deloc plăcut să auzi, fie.

nu mănânc niciodată. Mă uimește mereu cât de des oamenii comentează obiceiurile alimentare ale celorlalți. Întotdeauna am descoperit că sunt oameni pe care nu prea știu prea bine acest comentariu despre mine, ironic. Mă mănânc, poate că nu observați sau se poate întâmpla în momente diferite ale zilei decât ați obișnuit.

Mănânc foarte sănătoasă și / sau iubesc să lucrez. Oamenii își asumă tot timpul că pentru că sunt slab, trebuie să fiu într-adevăr să mănânc și să lucrez curat, ceea ce este amuzant, pentru că de cele mai multe ori este exact opusul. Mi-ar plăcea (și cu siguranță ar trebui) să mănânc mai sănătos, dar să nu presupunem că nu vreau acea gogoasă,.

Nu am probleme cu imaginea corporală și sunt 100% fericită și încrezătoare în corpul meu. Acest lucru nu poate fi mai departe de adevăr. Indiferent de ce scară spune sau de numărul de pe eticheta blugilor tăi, vor fi zile când te uiți în oglindă și nu ești mulțumit de reflecția ta. Sper că aceste zile sunt rare și că toată lumea poate învăța să se iubească pentru cine sunt, dar se întâmplă totuși pentru toată lumea, indiferent de mărimea.

Este bine să faceți comentarii cu privire la dimensiunea corpului și / sau la ceea ce mănânc. Practic, ca regulă generală, trebuie să vă abțineți de la a comenta asupra trupurilor altor persoane și a ceea ce pun în ele și, deși acest lucru pare evident, mulți oameni cu intenții bune vor comenta constant aceste lucruri. Știu că (de obicei) aceste comentarii sunt bune, dar mă face inconfortabil când oamenii mă complimentează că sunt mici sau mă întreabă cum mănânc atât de mult / atât de puțin.

Cracarea glumelor despre greutatea mea este amuzantă, chiar dacă o fac eu ocazional. Vedeți, este bine să glumesc despre cât de mult mănânc de fapt sau cum cumpăr în secțiunea pentru copii la Vineyard Vines (salut, mult mai ieftin!), Dar când alți oameni o fac să iasă off și insensibili.

Sunt norocos și am o genetică bună pentru că sunt slab. Genele mele pot fi motivul tipului meu de corp sau pot să nu fie, și dacă nu sunteți sigur, să nu vă asumați. Oamenii se luptă cu lucruri destul de des pentru care nu aveți nicio idee, motiv pentru care este mai bine să evitați să spuneți anumite lucruri, mai ales dacă nu știți dacă sunt adevărate sau nu.

Am o tulburare de alimentație pentru că sunt slab (sau că nu fac sau nu). Oricare parte poate fi dăunătoare. Când oamenii presupun că aveți o tulburare de alimentație, puteți face pe oameni care au avut o recidivă și, în general, mă face să mă simt conștient de sine. Dar, pe de altă parte, nu trebuie să presupuiți doar că cineva care este slab, pe care l-ați văzut (indiferent de mâncare) nu are sau nu a suferit niciodată o tulburare de alimentație.

Ar trebui să spui ceva de-a lungul liniilor: "Oh, poți mânca asta, ești slab!"Este atât de nebun pentru mine cât de des spun oamenii așa ceva atunci când refuzăm politicos un produs alimentar pe care mi-l oferă (și chiar nu refuz să mănânc mâncarea care de multe ori este sincer!). Știu că pot să mănânc orice vreau, dar motivul pentru care am spus nu este că nu mi-era foame, nu-mi place, sau nu am chef de mâncare, nu pentru că sunt speriat despre câștigarea în greutate.

Sprijinul meu pentru mișcarea pozitivă a corpului este nesemnificativă, neimportantă sau enervantă. De ce nu oprim doar femeile în general, ci mai ales despre tot ce are de a face cu trupurile noastre? Am auzit pe oameni spun (sau comentând on-line): "Oh, ea este slabă, de ce folosește #bodypositive?"Problemele legate de imaginea corporală nu provin dintr-un singur tip de corp și tocmai pentru că sunt slabă nu înseamnă că nu susțin mișcarea pozitivă a corpului și nu vreau să fac parte din ea! La fel ca orice altă femeie din lume, m-am luptat cu problemele de imagine ale corpului și vreau ca toată lumea să fie mai multă susținere, să accepte și să considere toate tipurile de corp, inclusiv a mea.