Ex-ul tău sa mutat și e timpul ca tu să faci același lucru

Este doar o seară regulată de sâmbătă și tu ești afară cu prietenele tale atunci când faci greșeala de a defila prin feed-ul dvs. Facebook. Acolo, în culoarea vie, băiatul ți-a rupt inima ... Cu cineva nou care arată doar puțin ca tine (doar cu o față mai rea, evident). Comandați imediat o altă băutură (sau fotografii dacă este într-adevăr ceva) și începeți să spiralați. Iată cum să vă ocupați de ex-voastră în mișcare într-un mod care nu vă va lăsa să regretați textele pe care le trimiteți și băieții pe care îi sărutați în timp ce căutați răzbunare.

Lăsați-vă spirală (dar nu într-un mod serios). Înainte de a începe să vă beți în uitare, încercați să respirați yoga. Când nu funcționează ordinea Jack Daniels pentru că mă puteți baza cel puțin pe el. Apoi oprește-te pentru că ex-ul tău nu merită să se încurce.

Amintește-te de ce ai mers mai departe. Chiar dacă nu se simte așa, la un moment dat ai fost peste tipul ăsta. Poate că pentru că ați înțeles în cele din urmă că lucrurile nu vor funcționa niciodată sau poate că a fost atunci când el a înșelat asupra ta și apoi a câștigat aproximativ cincizeci de lire sterline. Chiar dacă toate sentimentele vin înapoi în plină forță când îl vezi cu cineva nou, trebuie să-ți amintești că el este încă același tip șchiopăt, doar cu o nouă fată care nu-și dă seama că încă.

Nu simți că pierzi jocul de dating. Există întotdeauna o cursă neoficială post-break pentru a vedea cine va merge mai întâi. Este mic, dar este și foarte real și pune presiune asupra ta, care nu ajută.

Nu te lega cu un rando pentru a merge mai departe. Primul tău răspuns când vezi că notificarea oficială Facebook "În Relații" va găsi cel mai probabil o relație proprie. Înainte de a începe să faceți un pericol străin, realizați că sunteți atât de supărat, deoarece credeați că aveți ceva. Nu e ciudat că cauți o validare, deoarece a descoperit în mod evident niște, dar când o găsești cu tipul cel rău o vei regreta dimineață.

Ține minte că nu te-ai mai întâlnit niciodată. Dacă te înfurii în mod serios atunci când fostul tău iubit începe Instagramming imagini perfect filtrată de o nouă fată în viața lui, probabil că pentru că în adâncul minții tale ai crezut că ai o șansă. Cu cât relația lor este mai gravă, cu toate acestea, via mass-media sociale, cu atât mai mult te enervezi cu privire la posibilitatea de a fi mereu singur. Dar când te gândești la toate greșelile voastre, nu ar fi mai bine pentru totdeauna decât pentru totdeauna cu tipul cel rău?

Opriți ascultarea. Dacă ex-ul dvs. trece printr-o piatră de hotar de relații majore, aveți de gând să pescuiți pentru că este o natură umană. Dar, uneori, tulburarea vă va conduce în serios. Indiferent dacă sa mutat cu prietena lui, a cumpărat un catelus, sau * au gâdilat * sunt angajați, probabil voi știți totul despre el. Toate aceste informații inutile nu numai că au un spațiu valoros în creierul tău (restul este dedicat versurilor vechi de Spice Girls), dar te conduce încet nebun.

Nu-l urmăriți pe social media (sau, cel puțin, încetați să-l căutați). Este nesănătoasă dacă în fiecare săptămână sunteți forțat să vedeți o altă fotografie a cuplului dureros de fericit pe care l-ați avut o dată pe 1/2 din. Dacă nu doriți să-l dezactivați complet, este de înțeles. La urma urmei, asta l-ar conduce să vă scuze, ceea ce ar însemna că nu se va simți inconfortabil atunci când va merge mai departe.

Faceți un efort să ignorați cuplul fericit.Fostul tău boo va apărea, în mod evident, pe pagina ta pentru că te-ai uitat la FB constant când te-ai întâlnit (și chiar și după ce te-ai despărțit). Fie ascundeți actualizările sau faceți un efort concertat să nu faceți clic, altfel veți fi Harriet Spionulcu noua sa doamnă zilnic.