Cele mai mari steaguri roșii pe care le-am ignorat când am început să-mi întâlnesc abuzul meu Ex
Întotdeauna am căutat binele oamenilor, de multe ori până la punctul de a ignora cu desăvârșire steagurile roșii pe care le mișcă sălbatic în fața mea. Am făcut atâtea scuze pentru comportamentul abuziv al ex-ului meu la începutul relației noastre și numai în retrospectivă văd în care am greșit.
El a vrut să fie exclusiv de îndată ce am început să ieșim. Când am început să fim în mod regulat, el a vrut să ne aflăm într-o relație imediat, inclusiv pe social media. În timp ce acest lucru ar putea părea drăguț și răcoritor în comparație cu tipii de flaky care nu par să știe ce vor, este de obicei un semn de insecuritate și de control. Este frumos pentru cineva care văd că este interesat și nu să joace jocuri cu tine, dar dacă se grăbesc să intre într-o relație și refuză să încetinească chiar dacă le cereți, acesta este un semn de avertizare.
Mi-a trecut telefonul. Una dintre cele mai mari lecții pe care le-am învățat relația mea toxică era că nu vreau să fiu într-o relație cu cineva care simte că trebuie să caute prin telefonul meu sau invers. Meriți-vă intimitatea și respectul într-o relație. Nu știu de ce nu am văzut acest lucru ca o problemă de la început.
A fost foarte supărat peste lucrurile mici. El a luat tot ce am făcut că nu a înțeles sau a fost de acord cu el ca pe un atac personal împotriva lui, ceea ce nu a fost niciodată cazul sau intenția mea. În loc să-mi spună calm că-l deranjează sau explică de ce îi face rău, ar exploda cu furie și acuzații. Avea dificultăți în a privi orice situație din punctul meu de vedere - sau din orice punct de vedere, alături de al său.
Dacă aș face planuri cu prietenii mei, el ar fi gelos și supărat. De asemenea, s-ar fi supărat dacă aș face planuri fără să fiu verificat mai întâi cu el. Când aveam planuri cu prietenii mei, ar fi început lupte sau ar fi scuzat de ce nu ar trebui să plec. Asta ma făcut să mă simt singură și izolată și, în cele din urmă, am început să-l răsplătesc.
El ar folosi tactici de manipulare pentru a încerca să-și facă drumul. Dacă nu sunt de acord cu ceea ce dorea sau dacă nu i-am spus nu, el ar încerca să mă facă să mă simt rău în loc să încerc să înțeleg și să-mi respect sentimentele. Dacă aveam nevoie de spațiu, mi-ar fi amenințat să mă rănesc sau să fac ceva care să mă deranjeze. Am fost mereu frică de o relație toxică, care este cu siguranță unul dintre cele mai mari semne de avertizare. O relatie sanatoasa ar trebui sa te faca sa te simti in siguranta, confortabil si iubit, fara teama.
El nu a avut goluri sau pasiuni în afara relației noastre. Când am început să ne întâlnim, restul vieții a scăpat de fapt. El a încetat să stea cu prietenii săi, să lucreze sau să facă cu adevărat ceva care mai înainte era interesat. El ma pus înaintea tuturor, care era nesănătoasă și l-au determinat să fiu foarte dependent de mine. Acest lucru a pus o presiune extremă asupra relației și mi-a făcut greu să lucrez pentru obiectivele și pasiunile mele.
Nu putea să-și poarte alcoolul, dar a continuat să bea. Unii oameni au dificultăți în a controla cât de mult consumă și cum acționează în timp ce sunt beți. Puteți face o relație de lucru cu cineva de genul acesta, dacă ei își pot recunoaște comportamentele și chiar vor să îi oprească, dar dacă refuză, probabil că relația ta va continua să devină mai distrugătoare. În timp ce era beat, era abuziv din punct de vedere emoțional și fizic și nu avea control asupra emoțiilor sau a reacțiilor sale. Chiar și după ce am fost arestat, am început luptele fizice cu oameni pentru absolut fără motiv, punându-mă în pericol de mai multe ori, el a continuat. A fost teribil.
El și-a folosit trecutul pentru a-și justifica comportamentele toxice. Înțeleg că poate fi dificil să se trateze experiențele traumatizante din trecut, dar nu este corect să le folosiți ca o scuză pentru a trata pe cineva prost. Toți am avut experiențe dureroase și am trecut prin vremuri grele, dar asta nu înseamnă că e bine să te lăsăm irațional din cauza lor. El a făcut, totuși.
Întreaga relație părea să se învârte în jurul problemelor sale. Am uitat sincer că am avut chiar și propria mea problemă pentru că în majoritatea timpului aveam de-a face cu el. O relație ar trebui să fie egală și nu ar trebui să simțiți că trebuie să vă concentrați în mod constant sau să vă îngrijorați de problemele partenerului dvs. Nu știu de ce nu am văzut-o atunci.
Voia să schimbe sau să controleze mai multe părți ale personalității mele. Întotdeauna am fost o persoană fericită, vorbătoare și prietenoasă. Nu i-a plăcut că sunt prieten cu mulți oameni și că ar fi fost înfuriat și gelos. Mi-ar cere constant să schimb părțile esențiale ale personalității mele pe care am iubit-o cel mai mult. WTF?
Nu putea să-și dea seama de greșelile lui. Cu toții facem greșeli și în relații și tu trebuie să-ți rănești partenerul la un moment dat, indiferent cât de greu încerci să nu faci. Cel mai important lucru pe care îl face pentru o relație de succes este recunoașterea faptului că ați făcut o greșeală, înțelegeți ce ați făcut și care a fost rău, și asta înseamnă atunci când vă cereți scuze. Dacă prietenul tău refuză să-și accepte greșelile, nu va putea niciodată să învețe de la ei și relația ta va fi în mod constant tensionată.
El ar promite să se schimbe, dar nu a făcut-o niciodată. Uneori, în relații toxice, partenerul tău ar putea promite să se schimbe pentru a te opri să pleci. Oamenii se pot schimba, dar numai dacă pot accepta de ce au nevoie și doresc cu sinceritate să se schimbe pentru ei înșiși. Dacă vor spune doar că vor merge pentru a vă lăsa să rămână cu ei și de fapt nu faceți vreodată vreun efort pentru a face acest lucru, relația dumneavoastră va continua în același model toxic până când veți pleca.
