Doar pentru că relația ta nu înseamnă că ai o viață întreagă

Am trecut prin cel puțin o despărțire care ne-a orbit. Puțini lucruri se pot simți mai devastat decât pierderea a ceea ce credeți că este o relație bună și este ușor să vă pierdeți complet în furie și înspăimântări. Dacă acest lucru pare prea familiar, iată câteva modalități de a vă scoate din ruturile de răsturnare rău:

Stai cu prietenele. Știu că ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să îți peri părul și să lași cada de înghețată în urmă, dar prietenii tăi sunt cu adevărat cea mai bună terapie. Nu numai că vor înțelege, vă vor aminti cât de minunați sunteți și de ce sunt multe lucruri mai bune înainte. Ei vor plânge cu tine, vor petrece cu tine, vor bea vin cu tine, vor râde cu tine, și probabil vor urî pe fostul tău mai mult decât chiar tu.

Pleacă din oraș puțin timp. Uneori, cel mai bun lucru pe care l-ai putea face pentru tine este să ai o schimbare de peisaj. Chiar dacă nu puteți face o excursie lungă sau costisitoare undeva exotică, doar o călătorie rutieră pentru zi sau weekend face minuni pentru o minte aglomerată. Indiferent dacă te duci singur sau cu un prieten, intră în mașină, dă-ți niște muzică minunată, dă-ți ferestrele în jos și ține în libertate totală.

A merge la sală. Ei nu-i spun un trup răzbunător pentru nimic! Praf de membru de sala de sport care a fost raftat pentru anul trecut, și a pus-o în uz bun. Endorfinele eliberate de la lucru vor ajuta la lupta împotriva tristeții de rupere. În plus, veți fi în căutarea fantasticului în cel mai scurt timp. În afară de aceasta, la fel de mult ca de lucru este o tragere la ori, ea vă va oferi ceva la care să se concentreze într-adevăr și să fie mândru de la sfârșitul.

A tăia calea toate contactați-l cu el. Nu veți putea niciodată să continuați cu viața dvs. dacă trimiteți mesaje în stare de ebrietate în fiecare weekend sau dacă vă întoarceți în contul Instagram ca și cum ați lucra cu normă întreagă. Atât de mult ar putea fi rău să te gândești să nu mai vorbești cu el, vei fi în durere de peste și peste din nou, dacă o faci. De asemenea, salvează-ți jena de a plăcea accidental una dintre imaginile lui și de a-l șterge. Veți mulțumi o zi.

Creați obiective noi și planuri viitoare care sunt legate de dvs.. Acum este momentul sa va ganditi cu adevarat cine sunteti, ce doriti sa faceti in viata si cum sa formati obiectivele pentru a ajunge acolo. Poate că este timpul să ne concentrăm pe o nouă carieră sau să ne întoarcem la școală. Chiar ceva simplu ca și cum ai porni un cont de economii pentru acea călătorie mare pe care ai dorit-o mereu să o iei, îți va da ceva cu adevărat cu nerăbdare. Este timpul să ieșiți din zona dvs. de confort și să vedeți de fapt ceea ce este acolo, așteptându-vă să veniți să-l găsiți.

Învață să te iubești cu adevărat, și apoi să o faci. Nu contează cât de rău te simți în acest moment, nu fi prea tare pentru tine. Este bine să te uiți la zonele pe care știi că le poți îmbunătăți, dar ține minte toate calitățile tale bune. Descoperiți noi părți din tine pentru a iubi și a îmbrățișa și pe cele existente. La urma urmei, ești numai omenesc și, în timp ce nu ai putea fi perfect, încă ești mare.