Dacă vreți să vă depășiți ruptura rău, evitați să faceți aceste 9 lucruri

Pauzele suge, dar sunt zilele, săptămânile și, uneori, chiar și luni după aceea, sunt cele mai rele. Spuneți-vă că încercați să mergeți mai departe și că faceți tot ce vă stă în putință, dar de fapt faceți lucrurile mai rău? Dacă sunteți cu adevărat serioși în ceea ce privește depășirea ex, ar trebui să evitați să faceți aceste 9 lucruri, pentru că vă vor reține numai:

wallowing. Sigur, trebuie să recunoașteți sentimentele voastre despre sfârșitul relației dvs., dar să vă aruncați o petrecere de părere de 24 de ore din 24 nu vă va ajuta. Vă încurajează să vă concentrați asupra vremurilor bune pe care le-ați împărtășit cu ex-voastră și vă face să vă îndoiți de voi / sfârșitul relației când într-adevăr, sa încheiat cu un motiv (și probabil unul bun). Trebuie să rămâi ocupat, ca să poți trece mai departe.

Umpleți-vă fața. De obicei, cu ciocolată cip cookies, chips-uri de cartofi și înghețată. De ce ți-ai face asta pentru tine? Deci, vă puteți simți și mai dezgustător și puteți câștiga aproximativ 25 de lire sterline? Nu faceți asta. Tipul ăsta nu merită să-ți distrugă lovitura de sănătate.

Înapoi în joc prea repede. Mergeți la o altă dată este, practic, cel mai rău lucru pe care ați putea-o face acum. Închideți Tinder, puneți-vă iPhone-ul și spuneți celui mai bun prieten că nu doriți să-i întâlniți pe colegul său. Vei compara acest tip nou cu fostul tău, și asta nu e ceea ce ai nevoie. Este timpul pentru o intalnire in timp ce te vindeci.

Credința timpului va vindeca toate rănile. Într-adevăr? Atunci când inima ta este foarte ruptă și trebuie să-ți spui la revedere pe cineva pe care crezi că ar fi în vecii vecilor, nu s-ar putea vindeca la fel de repede cum cred oamenii, și asta e în regulă. S-ar putea să nu fiți niciodată 100% peste ceea ce doriți prin intermediul ex-vă, dar atâta timp cât veți învăța din ea și nu vă dictează restul vieții, este absolut normal.

Crezi că ai nevoie de închidere. Nu, probabil că nu. De ce vrei să vorbești cu fostul tău când ți-a rănit așa rău? Dacă te-a aruncat înapoi, poate că nu știi exact de ce, pentru că ar putea trece prin ceva ciudat, dar probabil ai văzut niște semne. Uitați de necesitatea închiderii, pentru că nu veți reuși.

Luând un nou hobby. De ce? Deci poți deveni o persoană pe care nici nu o recunoști? Ești un adult, așa că ți-ai dat seama deja de plăceri și nu-ți place și cum vrei să-ți petreci timpul liber. Nu faceți schimb de nopți Netflix iubite pentru o clasă de pictura în acuarelă dacă nu este gemul tău.

socializare. Dacă ultimul lucru pe care-l simțiți este să vă zâmbiți pe față și să mergeți la o petrecere, apoi rămâneți acasă. Ești destul de bătrână ca să știi ce vrei și dacă ai nevoie de ceva timp, du-te pentru asta.

Fă ceva nebun. Nu trebuie să vă revizuiți întreaga lume doar pentru că ați fost aruncat. Dacă nu ați fi făcut lucrul la care vă gândiți să faceți înainte de a vă încheia relația, de ce ați fi acum? Sigur, schimbarea poate fi bună, dar schimbarea de dragul acesteia va avea probabil un impact negativ.

Plângând. Întrebați regula de despărțire care spune că trebuie absolut să vă opriți ochii ascultând cântece triste sau vizionând filme romantice. Dacă nu ești un critic, nu forța. Ar trebui să-ți depășești distrugerea, oricum vrei, și nu trebuie să-ți distrugi rimelul dacă nu e treaba ta.