A trebuit să-mi fac propria închidere pentru că nimic din ceea ce mi-a dat nu a fost suficient

Breakup-urile sunt dure ca a fost, dar nu se poate închide poate face chiar mai rău. Problema este că deseori exe-urile noastre nu sunt dispuse sau neputincioase să ni le dea, iar în cazul meu, nimic pe care fostul meu prieten să-l fi spus sau făcut ar fi fost de ajuns pentru mine.

O altă persoană nu poate să-mi dea închiderea. Am învățat calea grea în relațiile anterioare pe care altă persoană cu care tocmai tocmai am împărțit nu poate să mă închid. Definiția închiderii este "actul sau procesul de închidere a ceva", am închis relația împreună, dar sentimentele încă au existat după aceea. Asta însemna că am avut de lucru pentru a încheia relația în mintea și în inima mea totul singur.

Ne-am întâlnit chiar și după ce ne-am despărțit. În cele din urmă, a vrut să vorbească după ce ne-am despărțit pentru a vedea dacă ceea ce aveam a fost salvată, așa că ne-am întâlnit și am vorbit. Acest lucru nu a fost util deloc. Ai crede că asta ar ajuta să-mi dai mai multă închidere, dar, așa cum am spus, este o slujbă în interior. Discuția mi-a ajutat să-mi dau mai multe informații pentru a lucra, dar nu mi-a dat în mod necesar închiderea pe care o căutam.

Mă simțeam încă ca lucrurile să fie nerezolvate. Chiar dacă ne-am rupt, ne-am întâlnit din nou, am avut un sentiment de lucruri nerezolvate în intestinele mele. Acest lucru nu era adevărat; lucrurile au fost rezolvate între el și eu. Cazul a fost închis, să nu mai fie deschis. Cu toate acestea, sentimentul persista. Nu a fost o reflectare a locului în care stăteau lucrurile între el și mine, era doar o reflecție pe care am avut-o o muncă internă de făcut în închidere.

Rugăciunea și meditația au fost o mare parte din crearea închiderii. Știu că rugăciunea și meditația nu sunt pentru toată lumea, dar au fost extrem de utile pentru mine. Meditația mi-a ajutat să mă răsucească la pământ, aducându-mă la aici și acum și să-mi amintesc că sunt bine ca mine. Rugăciunea a fost, de asemenea, un instrument util care a ajutat la conectarea mea la ceva mai mare decât mine. Mi-a amintit că poate exista un plan pentru viața mea amoroasă și că nu este sfârșitul.

Ținerea gândurilor mele în acel moment a fost de ajutor. După o despărțire, mintea mea se îndepărtează în direcții diferite. În mare parte, este fie în trecut, fie în viitor. De obicei mă rumân pe trecut, toate lucrurile care s-au făcut sau nu, greselile pe care le-am făcut și lucrurile pe care nu le-am spus. Dacă mă rumnește despre viitor, este vorba despre cât de sumbră pare fără ex-ul meu și cum voi fi singur pentru totdeauna. În loc să călăresc aceste trenuri nebunești, încerc să mă reîntorc. Mă întreb unde sunt picioarele mele și dacă sunt bine în acest moment.

Privind la adevărul chestiunii, a ajutat. Gândurile mele pot merge în locuri cu adevărat întunecate după o despărțire, indiferent de cine a făcut destrămarea. Voi avea ganduri care nu sunt adevarate ca si cum ar fi o persoana proasta, avizele exesului meu mi-au dictat valoarea si nu voi mai gasi dragoste din nou. În loc să fugi amuck cu aceste gânduri, încerc să-i întorc pentru a reflecta adevărul. Adevărul este că sunt o persoană bună și plăcută, părerile mele despre mine nu au niciun efect asupra valorii mele și există o șansă bună să găsesc din nou dragoste.

Starea ocupată a fost utilă. Șederea în jur și moping se întâmplă de ceva timp, dar la un moment dat trebuia să mă mișc. Faptul că a fost prea mult timp inactiv a dus la răstoarcere și un nor de depresie. În schimb, a trebuit să rămân ocupat. Am facut multe planuri cu prietenii, am facut un pic de lucru si m-am uitat la Netflix cand eram acasa. Am încercat să nu stau prea mult timp pentru a evita să mă gândesc la un loc de joacă. Nu multumesc.

Mă las să mă întristez. Sigur, am făcut toate aceste lucruri minunate pentru a trece prin destrămare, dar unul dintre lucrurile mai urâte trebuia să mă fac să mă simt sentimentele mele. Nu există nici o cale peste ele, dar prin asta, așa că a trebuit să mă întristeze cât am vrut. Acest lucru părea a fi o mulțime de plâns, furie de furie, și de a vorbi cu prietenii de peste și peste despre aceleași lucruri. Totul ma ajutat să trec prin durere.

Nu am sărit înapoi în întâlniri. Una din căile din trecut pe care am încercat să le vindec a fost de a folosi o altă persoană. M-aș întoarce acolo în întâlniri cu pământul și să sară într-o altă relație imediat după destrămarea mea. Acest lucru nu a fost util. Tocmai mi-a lăsat rana veche deschisă. Deci, acum îmi iau timpul. Îmi dau un timp de recuperare adecvat înainte de a folosi din nou acele aplicații de dating. Inima mea era delicată și avea nevoie de timp.

Am lucrat pentru a mă ierta pentru eventualele greșeli pe care le-am făcut. Unul dintre lucrurile care mă împiedică să simt că nu am închidere este îngrijorat de toate lucrurile pe care le-am făcut "greșit". Sunt un om, fac greșeli. Se vor întâmpla în fiecare relație și nu mă pot bate pe ele. În schimb, a trebuit să mă iert. A trebuit să renunț la bâtă, să nu mă mai bătut și să fiu o ființă umană. Apoi, puteam să mă îndrept spre această închidere, am căutat atât de mult.