Nu pot să mă mișc este o mutare a taurului este o alegere

Nu veți șterge vechile mesaje. În schimb, treceți prin ele și redați mental toate momentele bune pe care le aveați împreună cu voi. Nu vei ieși cu prietenele tale; preferați să stați acasă singuri și să vă concentrați asupra cât de greu este să vă bucurați de ceva fără el. Continuă să spui că nu poți trece mai departe, dar asta e BS total.

Ștergeți mesajele. Nu lăsați telefonul să rămână în duhul lui. Dacă nu este în viața ta, nu ar trebui să fie pe telefon. Este mult mai ușor să citești mesajele dulci pe care le-a folosit pentru a-ți scrie în dimineața, dar nu va fi acolo să te trezească cu cuvinte frumoase acum, așa că e timpul să-l ștergi de pe telefon. Acestea includ postări din Facebook, poze vechi, orice care îl conectează. (Blocați-l în timp ce sunteți la ea. Veți fi bucuroși că ați făcut-o.)

Nu stați acasă vineri seară. El obișnuia să vă consume săptămânile, așa că acum sunteți liberi vineri noaptea, nu sunteți siguri ce să faceți cu voi înșivă. Din moment ce nu este acolo, preferați să nu faceți nimic. Nu ascultă-te de sinele tău de partid. Invită-i fetele afară pentru o noapte în oraș sau găzduiește o petrecere de somn și binge filme cu prietenii tăi. S-ar putea să nu credeți, dar viața poate fi distractivă fără el. Distracția necesită un efort din partea dvs., totuși.

Divează-te în hobby-uri noi. Întotdeauna a vrut să facă drumeții, dar nu a vrut niciodată? Ghici ce-ai avut tot timpul în lume pentru a lovi poteca și a te îndrăgosti de natură. Ați încercat vreodată o clasă de gătit? Dacă nu, atunci du-te pentru el. Cine spune că nu poți învăța să gătești mese incredibile pentru prietenele tale? Redefiniți ce se întâmplă dacă înseamnă să vă bucurați de tine și nu vă fie frică să încercați lucruri noi pe cont propriu. Când iei timp pentru tine însuți, înveți să te iubești mai mult (și tipul potrivit o va aprecia).

Faceți-vă cu emoțiile stâncoase. Vor fi zile când ești bine și zile când nu ești. Uneori veți dori să plângă până când doare și alții veți dori să atingeți ceva până când vă simțiți răul. Asta este doar o parte din trecerea, totuși. Învață să te ocupi de emoțiile tale, mai degrabă decât să îți permiteți emoțiile să se ocupe de tine. S-ar putea să nu puteți controla cum vă simțiți, dar puteți controla ceea ce faceți cu sentimentele voastre.

Stergeți vechile liste de redare. Poate că voi doi ați fost o școală veche și ați ars CD-uri una pentru cealaltă, care includeau toate melodiile preferate. S-ar putea să fi făcut playlist între ele pe telefoane. În orice caz, trebuie să opriți reluarea acelor cântece, deoarece acestea redau amintiri în mintea ta. Muzica și amintirile merg așa de mână în mână. Cine știa că muzica ar putea fi atât de toxică? Dar oricum, când încerci să progresezi, e mai bine să-ți lași muzica și amintirile în urmă. Pentru bine.

Îndepărtează-ți toate junk. Sunt sigur că blugul său încă miroase foarte bine. Nu am nici o îndoială că ursul de plus pe care l-a câștigat este amicul tău preferat. Oricum, scapa de rahaturile si rahaturile pe care ti le-a dat. Suspendând chestia lui înseamnă că îl agăți. (Dar dacă ți-a dat ceva drăguț, pionește-l pentru bani.)

Conduceți acasă într-un mod diferit. Nu luați traseul pitoresc spre casa dvs., doar ca să puteți conduce lângă casa lui. Veți risca să ajungeți într-o epavă când vă rupeți gâtul pentru a vedea dacă există sau nu o mașină nouă în drumul său și ar putea să vă vadă că vă uitați la toate stalker-ish - și nu doriți să vă așezați la acel nivel. În afară de asta, vei pierde gaz și nu merită cele 35 de dolari necesare pentru a umple rezervorul. zău!

Aruncați mila de sine. Nu-mi place să fiu aici, dar oamenii se scot în fiecare zi. Doare. E de rahat. Se întâmplă (tuturor). Și pentru a fi chiar mai brutal de dur și cinstit, nimeni nu vrea să se afle în jurul unei persoane strâmbă, drăgălașă, în special nu al unui tip care ar putea fi interesat de tine. O parte a mișcării înseamnă că te-ai depășit.

Dansați cu un alt bărbat. Vrei să știi cum mi-am găsit logodnica? Ex-ul meu mi-a spus că a găsit pe altcineva (și-a luat-o însărcinată). Trei zile mai târziu, am cerut un străin la o nuntă și, după ce am dansat împreună timp de treizeci de minute, n-am vrut niciodată să-mi lase partea. Nu te teme să te pui acolo pentru a întâlni noi băieți. Acceptați faptul că este bine ca un alt om să vă țină câteva minute, pentru că ar putea să rămână.