Cum de a vindeca o inima frântă

Primele câteva zile după despărțire sunt întotdeauna cele mai rele. După ce șocul a dispărut, ați rămas cu realitatea că o relație pe care ați fi crezut-o va fi pentru totdeauna, se termină cu adevărat. Se spune că timpul vindecă toate rănile și că există multă adevărată. Cu cât mai mult timp trece, cu atât mai ușor va fi să vezi un viitor fără tipul pe care crezi că ar fi întotdeauna acolo. Din fericire, există lucruri pe care le puteți face pentru a face tot ce se mișcă pe lucrurile puțin mai ușor. La fel ca curele de mahmureala trata simptomele, cele mai multe cure pentru o inima zdrobita poate face procesul doar un pic mai ușor.

Confruntându-vă cu emoțiile pe cap. La fel de mult ca e de rahat, rămâne faptul că nu puteți suprima sentimentele voastre pentru totdeauna și doar se așteaptă ca ei să dispară. S-ar putea să funcționeze pentru o vreme, dar puteți fi siguri că vor reveni mai târziu cu o răzbunare. Dă-ți permisiunea de a fi înspăimântat, și va fi mai ușor să puneți totul în spatele tău pentru real atunci când ești pregătit.

Venind la realizarea faptului că spargerea a fost cel mai bun lucru care s-ar fi putut întâmpla. Sentimentul de ușurare pe care îl ai despre încheierea relației? Asta e mare lucru. Cel mai rău lucru pe care l-ați putea face este să nu vă amintiți decât marile părți ale relației și să ignorați complet părțile care te-au făcut mizerabile. Momentul în care vă puteți gândi la despărțire și vă puteți mândri că ați trecut prin ea este primul pas spre o nouă viață.

Reconectați-vă cu prietenii. Nimeni nu spunea că te-ai despărțit complet de toți prietenii tăi în timp ce erai într-o relație, dar văzându-i mai puțin este un efect secundar inevitabil de a avea un prieten, bun sau rău. Acum că ești singur, nu te oprește să petreci fiecare moment liber cu prietenii care te iubesc.

Cu o călătorie ați vrut întotdeauna să vă îmbarcați. Imaginați-vă - pe o plajă savurând o pina coladă, citiți o carte întreagă într-o singură zi, fără ca ex-ul tău să vă treacă vreodată. Sau poate vă puteți angaja în final călătoria în spatele Europei pe care ați visat-o când ați fost în liceu. Nu este niciodată prea târziu să vezi lumea.

O noapte în oraș. Probabil că ai devenit un cămin în timp ce ai avut un prieten. E în regulă, toți o facem. Dar acum este momentul perfect pentru a sparge acele stilette, pentru a te îmbraci și a lovi orașul. Nu uitați să flirtați fără rușine.

Cea mai tare revenire pe care o poți lua pe mâna ta. De fapt, din punct de vedere științific, este imposibil să te gândești la ex-ul tău, în timp ce ții mâinile de-a lungul tăieturii absente a tipului din sală. Nu va mai fi niciodata momentul sa nu aveti sex strain atacat. Deci, profitați de ea.

O mică terapie cu amănuntul. Și nu, cumpărăturile online nu contează. Ieșiți din casă, încercați totul și cumpărați ceva pe care nu l-ați fi avut înainte.

Schimbați aspectul. În general, este recomandat să nu faceți nicio schimbare impulsivă imediat după o rupere. Dar eu spun, de ce naiba? Uneori, o tunsoare nouă și excentrată este exact ceea ce trebuie să vă simțiți ca o persoană nouă.

Îți dai prioritate sănătății. Acum este timpul să vă concentrați toată energia asupra dumneavoastră și asupra sănătății voastre. Faptul ca veti sfarsi cu cel mai fierbinte corp din viata voastra in cazul in care intrati in ex-ul dvs. este doar un bonus frumos.

Luând o clasă. Hobby-urile reprezintă o modalitate excelentă de a vă distrage atenția de la pinguinul dvs. Nu numai că veți învăța ceva nou, dar vă veți putea întâlni cu noi prieteni și veți adăuga și mai mult la viața voastră, mai degrabă decât moping.