Cum învățați să aveți încredere din nou după o trăire serioasă?

Este o calitate excelentă pentru a fi o persoană de încredere, dar poate fi dificil de rezolvat când cineva pe care-l iubești nu împărtășește acea calitate și, în schimb, îți dă inima înapoi la tine pe o tavă, complet zdrobită. Doar pentru că ai fost rănit, nu înseamnă că trebuie să presupui automat că altcineva pe care l-ai întâlnit vreodată îți va face același lucru. Dacă doriți să continuați să aveți încredere din nou, din toată inima și fără scepticism constant, iată cum să faceți acest lucru.

Nu internalizați trădarea. Anumiți oameni nu merită timpul și răbdarea, iar când vă întâlniți pe cineva de acest fel, trebuie să tăiați cordonul și să știți că nu este vorba despre voi deloc.

Cunoașteți că încrederea este ceea ce permite relațiile potrivite să înflorească. Când vine persoana potrivită, încrederea dvs. este ceea ce îi va face confortabil să vă arate culorile lor reale. Acest lucru poate fi un lucru bun sau rău, în cele din urmă, dar fără încredere, relația voastră nu va înceta niciodată de la început.

Amintiți-vă că intuiția dvs. are, de obicei, dreptate. Există o mulțime de timpuri în care ai avut încredere în oameni și nu te-au lăsat jos, și sa întâmplat mai des decât ai fost înșelat.

Reevaluați ceea ce doriți. O trădare poate fi doar o amintire dură că trebuie să fii cu adevărat plină de dorință cu privire la oamenii pe care îi lași în viața ta și poate să-ți tai legăturile cu cei care nu merită să fie acolo.

Au ceva timp serios. Dacă vreți vreodată să vă înconjurați cei mai buni prieteni și o sticlă de vin sau două, acum este. Nimeni nu știe cum să vă înveselească și să vă împiedice să obsedați lucruri care nu contează așa cum fac.

Continua sa incerci. Ca orice altceva în viață, cădeți în jos și reveniți din nou, indiferent de ce ați căzut de la început. Nu acest lucru lasă doar inimii să câștige și tu ești mai bine decât asta.

Consolidați-vă hotărârea. Orice ai face, nu lăsa pe cineva să te îndoaie. Aflați ce vă face să vă simțiți puternici și să faceți acest lucru, fie că este vorba de transpirație, de meditație, de scris sau de o sesiune de karaoke / dans privată în apartamentul dvs..

Stabiliți-vă limitele. Stabilirea limitelor nu înseamnă că ești închis, înseamnă că ai așteptări și nu te vei împăca cu nimic sau cu cineva care nu-i întâlnește. Așteptările dvs. ar trebui să fie realiste, dar ferme. Nu trebuie să acceptați nimic mai puțin decât cel mai bun personal al tuturor, mai ales că asta vă dau în schimb.

Lasă-te să fii supărat. Nu doriți să rămâneți furioși, dar este absolut potrivit să simțiți cu desăvîrșire această emoție, astfel încât să vă dați seama că nu vreți să trăiți din nou acest tip de trădare.

Vorbiți cu oamenii au trecut prin ea. Veți fi surprinși de cât de mulți oameni au și de modul în care s-au recuperat cu succes și s-au mutat în situații grave. Știind că nu ești singură nu s-ar putea vindeca propria inimă zdrobită, dar cu siguranță vă dă speranță că va reveni la normal într-o zi.

Nu fi atât de greu pentru tine. Nu te învinovăți pentru că l-ai lăsat pe cineva care sa dovedit a fi un ticălos total. Cei mai mulți frați sunt destul de buni la manipularea situațiilor, oricum, și asta e în totalitate pe ei.

Fii recunoscător pentru asta ești nu un suflet total. Nu sunteți perfect, dar vă puteți odihni puțin mai ușor, știind că cel puțin tratați oamenii cu bunătatea și respectul pe care ei merită.

Ridică-te și du-te să faci ceva. Puneți cel mai tare costum, glisați pe un ruj și apoi ieșiți în lume. Nu ești unul care să te ascunzi. Ești uimitor și merită să fii fericit. Și niciodată nu știi cine te-ai întâlni pe drum!

Lăsați-l să plece. Așa sa întâmplat deja în trecut, așa că începeți să o lăsați acolo și să vă îndepărtați de orice nu serveste binele vostru cel mai înalt.