Te-a respins - acum ce?

A face cu respingerea de orice fel poate fi dificilă, dar nu este nimic asemănător cu faptul că o vâscoasă vine de la un tip care vă place foarte mult. Sincer, de obicei nu este vina ta. Nimic nu ati facut gresit si nimic altceva nu ati fi putut face altfel, pur si simplu nu a functionat, si probabil ca este un lucru bun. Desigur, este ușor să fii logic în privința asta, dar cum te descurci cu respingerea atunci când e doar te-ai păcălit în față? E greu, dar cu siguranță nu imposibil.

Ștergeți numărul. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să sfârșești mesaje text îmbătat sau să-l formezi, întrebându-te de ce nu vrea să fie împreună și dacă își dă seama cât de perfect ai fost unul pentru celălalt. Hopa. Scapa de numărul său acum - nu merită păstrat, și nici el nu a fost clar, din moment ce te-a respins.

Plăcuiește-te. Există ceva mai cathartic decât a avea un bun strigăt de modă veche? Nu este nici o rușine și eliberarea lacrimilor poate face minuni pentru starea dvs. mentală și emoțională. Permiteți să curgă urâtul urât - veți simți mult mai bine după aceea.

Sunați-vă pe cel mai bun prieten. Prietenii noștri sunt întotdeauna acolo pentru noi atunci când relațiile noastre romantice merg prost și acum este momentul când trebuie să vă apelați pe cei dragi pentru a vă împiedica să vă scufundați de asemenea adânc în profunzimea depresiei. BFF va ști cum să vă asigurați suportul moral adecvat când vă simțiți în jos.

Lăsați-vă să veniți ... dar puțin. Fiind respins, e de rahat si, uneori, trebuie doar sa te simti prost. Tristețea este prima etapă a procesării unei experiențe traumatizante, ascultați atât melodiile pe care le-ați iubit, cât și somnul în tricoul său vechi, faceți toate aceste lucruri cărțile de auto-ajutor vă vor spune să nu.

Ieși din capul tău. Odată ce v-ați lăsat să vă simțiți puțin, e timpul să găsiți altceva în care să vă concentrați -l. Acum ar putea fi momentul potrivit pentru a începe să vă uitați Casa Cartilor de joc sau profitând de statutul de sală de gimnastică pe care îl plătiți, dar nu îl folosiți niciodată. Ocupandu-ti mintea cu altceva decat cu modul in care lucrurile au mers prost, va accelera procesul de vindecare de-a lungul timpului.

Luați în considerare o experiență de învățare. Acest lucru nu a funcționat, dar asta nu înseamnă că următorul nu va. Dacă nu a vrut să fie cu tine, asta nu înseamnă că e ceva în neregulă cu tine, înseamnă doar că probabil a fost o gaură. Vreau să spun, haide - ești minunat! Găsiți căptușeala de argint, considerați-o o experiență de învățare și faceți-o cu ea.

Mergi mai departe. Unele lucruri în viață sunt în afara controlului nostru, iar dragostea este una dintre ele. V-ați recunoscut tristețea, ați făcut timp să vă dați seama ce a mers prost și sunteți gata să vă întoarceți acolo și să încercați din nou. Cine știe - Domnul Dreapta ar putea fi chiar la colț, și veți fi bucuroși că ultimul tip este plecat.