9 lucruri de reținut când nu poți să te gândești la ex

Aproape toată lumea se confruntă cu remușcări de rupere la un moment dat. Ești trist, ți-e dor de fostul tău și simți că nu vei mai găsi dragoste din nou. Aceasta este faza cea mai dificila a intregului proces de a trece peste cineva - odata ce amintirea de ce v-ati despartit, in primul rand se estompeaza putin, tot ce vrei sa faci este sa-l vezi din nou. Ai uitat de toate lucrurile rele și ai pierdut binele atât de mult încât simți că nu vei supraviețui niciodată. Când treceți prin aceasta, iată ce trebuie să vă amintiți:

Este fostul tău cu un motiv. Mai presus de toate, amintiți-vă. Nu te-ai fi despărțit dacă n-ar fi ajuns la nici un punct de întoarcere. Încearcă să te concentrezi pe motivele pe care le-a încheiat, nu toate motivele pentru care i-ai lipsit. Îți va fi dor de el. Nu există nici o cale în jurul ei. Nu înseamnă că ar trebui să fiți împreună.

Vremurile bune erau minunate, dar nu erau suficiente. Da, te-ai distrat. Ai avut momente uimitoare impreuna. Dacă nu ați fi avut-o, atunci nu v-ați fi întâlnit pe primul loc. Relațiile sunt complicate. S-ar putea să fi fost un milion de motive pe care le-a plăcut să fiți cu el, dar un motiv mare pentru care nu puteți rămâne. Dacă ar fi avut dreptate, ai fi fost prietena lui.

Ai avut și vremuri grele. Acesta este cel mai esențial fapt pe care îl tânjești să-l uiți când ai pierdut un ex. V-ați despărțit deoarece răul a depășit binele. Balanța ar trebui să fie în favoarea fericirii, nu a primejdiei și a conflictului. Dacă te lupți mai mult decât râzi, e un semn prost. Uneori nu observi la început, dar odată ce îți dai seama că ești foarte nefericit ... trebuie să-l termini. Orice ar fi nevoie pentru a vă reaminti, faceți-o.

Nu a fost grozav. Dacă ar fi fost, ați fi în continuare împreună. S-ar putea să-ți exagerezi calitățile bune în mintea ta atunci când ești trist să-l pierzi. Adevărul este că și alții din jurul vostru ar putea vedea într-o lumină complet diferită. Lăsați-i să vă reamintească toate defectele sale, tot ce a făcut pentru a vă provoca nebunia și multele moduri în care erați incompatibile. Acest lucru ar trebui să ușureze durerea.

Ești mai fericit fără el. Amintiți-vă zilele, săptămânile, chiar și luni care au condus la destrămarea dvs. Erai fericit? Sincer? Nu trebuie să fi fost. Dacă te-ai bucura, nu ai fi singur. Ia-ți timpul să te concentrezi pe tine însuți și cum trebuie să te vindeci. În loc să vă înjurați în tristețe, întâmpinați ocazia de a fi egoist, în loc să vă faceți griji despre sentimentele sale tot timpul. Nimeni nu trebuie să mai stresezi.

Nu mai trebuie să compromite ceea ce vrei. Cel mai bun lucru despre a fi singur? Trebuie să faci ceea ce vrei, când vrei, oricum vrei. Puteți să vă bucurați de faptul că nu ați fost obligat niciodată să-i faceți din nou toată iubita potrivită. Nu trebuie să petreceți timp cu rude ciudate sau să urmăriți filme groaznice. De asemenea, nu trebuie să faceți compromisuri cu privire la deciziile de viață importante. Acesta este momentul potrivit pentru a afla ce doriți, astfel încât să alegeți partenerul potrivit data viitoare.

El a fost un ticălos, uneori. Suntem cu toții, dar acesta este un instrument excelent pentru a depăși faptul că îi pierdeți. Gândește-te la toate lucrurile pe care le-a făcut și le-au spus în timp ce erai împreună. Trebuie să fie cel puțin câțiva. Acest lucru îți va reaminti din nou de ce nu ești acum cu cel care pierde. Chiar dacă nu era așa de rău, este bine să te gândești la toate defectele lui când ai un moment de slăbiciune.

Nu ai cum să te poți întoarce împreună ... Ce e făcut e făcut. În 99,9% din cazuri, orice te-ar fi rupt ar fi o problemă dacă te-ai reîntâlnit. Desigur, există situații speciale, dar sunt dispus să pariu că nu veți fi fericit cu el, acum sau mai târziu. Din punct de vedere logistic, nu există prea multă speranță pentru voi doi.

... Și nici nu vrei asta. Fi onest cu tine insuti. Da, îți este dor de el și la început poți fi cu adevărat fericit să-l vezi. Destul de curând, totuși, ți-ai aminti tot ce ți-a distrus. Te-ar rupe din nou, iar voi amândoi ați trece printr-o altă rundă de durere și tristețe. Care-i rostul? Petreceți-vă timpul cu înțelepciune, trăgând de durerea voastră și devenind mai tare. Veți fi gata pentru persoana potrivită când va veni.