Ești într-adevăr a acționa nebun sau este doar el Gaslighting tine?

Nu cred că există o femeie în viață care nu a fost numită nebună de cel puțin unul dintre prietenii ei. Este o etichetă pe care ni-o dăm prea des, chiar dacă acționăm rațional și adecvat pentru ceea ce ne-a fost făcut. Cu toate acestea, uneori suntem mai vinovați decât ne-ar plăcea să recunoaștem că suflă lucruri disproporționate. Iată cum puteți spune dacă exprimați emoții valide sau dacă acționați ca o persoană nebună:

În timpul argumentelor Dacă de fiecare dată când intri chiar și în cel mai mic argument, îl transformi într-o luptă imensă, cu unul dintre voi plângând și celălalt amenințând să închei relația, sigur că ai urcat pe trenul nebun. Cu toate acestea, dacă alegeți și vă alegeți bătăliile și explicați calm și rațional de ce și de ce te-a supărat, sunteți în siguranță pe platforma stației. Un tip care încearcă să vă invalideze gândurile, sentimentele sau preocupările este adevăratul nebun și sunteți mai bine fără el.

Pe social media Petreceți ore în fiecare zi Facebook urmărirea fiecărei fete care îi place statutul său sau vă dați seama că doar pentru că o fată îi place statutul sau fotografia nu înseamnă că trebuie să vă faceți griji? Îmi pare rău, dar asta e nebun. Dacă îl vedeți lăsându-i zilnic în flăcări și te-ai hotărât să-l chemi, este cu totul rațional.

Micile lucruri Fiind întrebat ce vrei pentru cină nu ar trebui să provoace un argument. Sunteți atât de foame, cât și de furios, dar dacă reușiți să-l răsturnați pentru că nu vă citiți mintea despre ceea ce doriți să mâncați sau nu doar luați decizia pentru voi înșiși, acționați puțin. Pe de altă parte, dacă orice sugestie pe care o puneți pe masă este trecută de el și nu dorește să ofere alternative, aveți toate dreptul de a fi puțin supărat și sunteți în continuare complet sane.

În acel moment al lunii Fiecare fată poate atesta faptul că perioadele suge. Hormonii tăi sunt nebuni, ești în durere și e doar un rău în tot timpul. Nu te face nebun să acționezi asupra acelor hormoni de conducere, devenind plâns sau prost, dar dacă îți folosești perioada ca o scuză să te comporți ca o cățea totală sau să lupți cu prietenul tău (mai ales atunci când nu ești în realitate pe tine perioadă), călcați în ape nebune.

Dacă el testează Acest lucru este unul dur, deoarece fiind trădat de cineva pe care-l iubești are abilitatea de a te face nebun. Dacă sunteți tipul de a lua o lilieci de baseball în mașină sau al alunga, aproape cauzând un accident de circulație, trebuie să vă verificați în cea mai apropiată instituție mentală. Încetați să-l înșelați pe bord și să-i dați seama că este o problemă cu el, nu voi, și veți fi fericiți că ați tratat situația cu clasa și cu un cap de nivel. Asta e modalitatea firească de a acționa.

Când vrea să iasă Dacă planifică o noapte de băieți timp de două săptămâni și în noaptea în care vii, îți amintești brusc ceva ce a făcut să te enerveze în urmă cu două luni și să te asiguri că se aude înainte de a ieși la ușă, un pic de pe rocker. Loviturile de luptă, astfel încât noaptea lui este ruinată, nu este marcarea unei femei sănătoase. Dacă face ceva să te enerveze și te confrunți cu capul în dreapta și apoi și treci peste el, ești în clar.

Joacă jocul de vină Singurul moment în care este bine să-ți învinovăți partenerul pentru sentimentele tale rele este atunci când el este cel care le-a provocat flagrant. Asta e sănătos. Dar dacă aveți o zi proastă la lucru și începeți să-l utilizați ca o pungă de perforare, atunci ați trecut peste Crazy Town.

Cu privire la a fi gelos Un pic de gelozie este normal într-o relație, dar numai atunci când nu afectează modul în care acționați sau căutați partenerul. Dacă începeți să verificați, să citiți textele sale sau să vă înfuriați de fiecare dată când vorbește cu cineva, intrați în teritoriu periculos de nebun. Chiar dacă îți dă un motiv să te îndoiești de dragostea lui pentru tine, nu ar trebui niciodată să fii prea gelos sau să-i încălzi intimitatea. Lucrul rațional și normal este să acorzi atenție acțiunilor sale și să pleci dacă e nevoie.

Să fiu gasit. Dacă te tratează tot timpul ca o prostie și te sună nebun de fiecare dată când te ții pe tine însuți, există șanse mari să ai o reacție total normală și sănătoasă. Cu toate acestea, dacă te tratează bine și începi să plângi și să-i speri peste chiar și pe cele mai mici probleme, nu ești gasit, de fapt ești nebun.